简介：王老师：您好!我是一名初中毕业生，马上就要参加中招考试了，可总感觉到心里没底，不踏实，无法静下心来学习。我该怎么办？请您帮帮我。安徽李兆祥

简介：研究和探讨网球运动员在比赛中的心理规律,对提高训练质量、提高运动成绩具有重要的现实意义。本文从心理学角度论述了运动员在赛前和赛中常出现的心理状态和变化,提出了若干进行自我心理调整的方法。

简介：设计理念：自我意识是指个体对自己作为客体存在的各方面的意识。平时我们说的“我觉得自己……”“我认为自己……”等都属于自我意识之列。“自我悦纳”是衡量个体心理健康的一条重要标准，指的是无条件地、全面地、愉快地接受自己所有的品质和外在特征，包括好的和坏的。在学校心理辅导中，培养学生具有自信心，一直是一项重要的内容，因为自信与否关系到一生的幸福和成就。鼓励学生不断提高和发展自己，欣赏自我，才能让学生看到希望，充满自信。

简介：青春期是每个人在成长过程中的必经之路，是人们从依赖走向独立的过程，是一个过渡、发展、变化、反抗、负重的时期。在这个过程中，生理机能逐步增强、完善，心理也相应发展，逐渐走向成熟而又尚未完全成熟。青少年在这个时期或多或少会有“青春期综合征”的一些特征出现，如果能够在出现心理冲突和失衡的日寸候及早进行自我了解和调节，就能顺利过渡。青少年朋友可以依据日常行为适时调节，更可以利用梦境深入了解自我，从而更好地完善自我。

简介：心理冲突，从特定意义上讲就是个体的内心冲突。是指个体的内心需要、愿望与现实之间的不协调引起的矛盾及其斗争。教师群体社会角色的多重性，工作性质的特殊性，使其心理冲突的大量存在是必然的。教师的心理冲突有众多表现。例如，期望与现实的冲突。社会对教师角色的期望是全面的、高要求的，但现实的教师实际水平总会与之存在差距，这种矛盾，责任心越强，心理冲突越突出。

简介：话筒前状态对播音的成功与否有极大的影响,如何调整话筒前状态,以积极,敏感的话筒前状态保障播音工作的圆满成功,是每个播音员、主持人都要面临的问题。积极的自我心理暗示可以帮助调整话筒前状态,达到事半功倍的效果。

简介：摘 要：心理学家认为在学习中具有适当的学习动机有益于学生的学习，但是学习动机不应过强，影响学生的身心健康。现阶段由于教育不断进行改革使得其中的结构也进行了调整，因此，在初中总学校纳新时，来自于四面八方身份、学校、学习基础皆不同的学生在初中进行整合，但是这些背景因素对学生的核心自我评价具有强烈的影响，使得学生的心理会出现一些问题，这就需要对其进行自我调整心理辅导，使其更好地适应初中学习，促进其心理健康。本文从初中生常见的心理问题出发，针对问题进行核心自我评价自我调适心理辅导的简要分析，旨在为日后的相关医护人员基于核心自我评价初中生自我调适心理辅导的研究提供参考性建议。

简介：

简介：摘要心理失衡是当代青少年中普遍存在的不良心理表现，严重影响着青少年的健康成长。重视青少年心理失衡的研究，并积极寻求有效措施去调适青少年心理失衡，是当前学校教育研究的重要课题。本文根据我国学校和青少年生活实际，对青少年心理失衡的危害与成因，常见表现以及相关针对性的平衡策略等进行了探讨和研究。

简介：据德国《世界报》近日报道，心理学家蒂莫西·杰伊研究证明，咒骂能让工作压力大的人感到轻松，还可以帮助病人缓解疼痛。根据辱骂学的理论，咒骂通常有助于重建人的心理平衡，是宣泄被压抑情绪的重要渠道。另一位心理学家莱因霍尔德·阿曼在描述咒骂的发泄机制时说，人一旦火冒三丈，就会变得亢奋，脏话和污辱性手势则能缓解人的激动情绪，降低人的攻击性。

简介：

简介：在现代生活中学会对付逆境，巧妙地应付各种复杂多变的情况．保持心理平衡尤为重要．美国心理卫生学会提出了十条要诀．值得借鉴．

简介：人的心理活动时时刻刻都在进行，日常的喜怒哀乐都是心理活动的表现。这些情绪变化一般过一段时间就会恢复，但某一种情绪较长时间存在，就会影响人的精神，就会产生心理上的不平衡，而长期的不平衡就是产生精神疾病的重要因素，所以保持心理平衡具有重要的意义。

简介：摘要目的提升年轻护士各方面的能力，促使年轻护士快速成长。方法运用生命平衡轮协助120名工作不足三年的年轻护士自我成长，制定行动计划并监督落实。结果试验前后护士自我评价得分均有不同程度的提高，P值﹤0.01，其差异有统计学意义。说明运用生命平衡轮能促进年轻护士快速成长，提升年轻护士各方面的能力。

简介：琳琳是一名中学生，她长相一般且满脸痘痘．而且个子也较矮，口才不好，体育不好。除了学习成绩还说得过去外，琳琳没发现自己有什么长处。她自觉不会讨人喜欢．为此她常常在同学老师面前感到自卑。特别是在学校住宿以后，舍友都是很漂亮的女生．她们常常坐在一起谈论谁不漂亮．每每这时琳琳都躲得远远的．自卑之心犹然而生。虽然有时她也会想现在丑点儿没关系．等上大学了再打扮打扮。但是。每一次跟别人交流说话时琳琳都不敢抬起头直视对方。这常常被人说成傲慢，对别人爱理不理。琳琳觉得好冤枉呀!其实都是自卑惹的祸。她不知道今后该怎么办才好。

简介：教师是人类灵魂的工程师，是学生心灵的耕种者，教师的一言一行学生耳濡目染，潜移默化地引导着学生的价值观、人生观。只有那些积极、健康、向上的教师才能培养出乐观、自信、有活力的学生。面对工作上种种压力，教师的心理健康受到了严重的威胁，如果不能及时进行自我调适的话，就很有可能发展成为心理问题，下面谈淡教师自我调适的几点思考与建议。

简介：你想知道你在两性心理上扮演什么角色吗?只要在以下的问题中圈出你认为正确的答案,然后参看计分表,你就可知道了。1.你对爱人的感情如何?A、你对他(她)很满意,要是

简介：封闭性格的人最怕与人打交道。与别人说话时不敢看对方，讲出的话也是异常简短和呆板。不参加任何集体活动，连一个说点知心话的朋友也没有。一到有人的场合，就紧张得全身发抖。那么，怎么运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢？

简介：所谓压力，即人们判定一个事件具有威胁性、挑战性和对人们构成危害的过程，亦即人们对这个事件作出生理、情绪、认知或行为反应的过程。

简介：摘要小学阶段是塑造良好品行的重要阶段，这个时期是良好品行养成的关键时期。要高度重视学生良好品行的塑造，作为教育教学工作的重中之重，努力培养锤炼学生的意志、品德、心理素质，让广大学生既要有远大的理想志向，又要有健康的体魄；既要有成才的能力，更要有健全的人格，让学生身心健康、精神愉快地投入到学习中去。