简介：

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简介：摘要：自我是个体意识的核心，是个体对自身的认知和评价，是人类意识的重要组成部分。自我问题是心理咨询和治疗中常见的问题，也是心理健康的重要因素之一。本文从心理咨询和治疗的角度出发，探讨了自我问题的本质、产生原因及其对个体心理健康的影响。首先，本文介绍了自我的概念和内涵，分析了自我问题的产生原因，包括个体的成长环境、经历和社会文化因素等。随后，本文从认知、情感和行为三个方面分析了自我问题对个体心理健康的影响，包括对自尊、自信心、人际交往和生活质量等方面的影响。最后，本文提出了从认知行为治疗、人本主义心理治疗和精神分析等角度出发的自我问题的治疗措施，包括认知重构、情感表达和自我探究等方式。总之，本文旨在通过对自我问题的探讨和治疗方法的介绍，为自我问题的解决提供一些有益的启示和参考。。

简介：【摘要】随着社会对教育重视程度的不断提高，教师所承受的压力也隨之越来越大。这种压力可能来自于工作负荷、学生成绩、职业期望、家校沟通等多个方面。如果教师不能有效地进行自我心理调适，可能会产生焦虑、抑郁等严重的心理问题，进而影响其教育教学质量和职业幸福感。本文对教师如何进行有效的自我心理调适，以应对各种压力和挑战，提高工作效率和职业幸福感进行了有益的探析。

简介：摘要：随着城市化进程的加速，农村留守儿童问题日益凸显。这些孩子由于家庭教育的缺失和缺乏父母的关爱，在学习和成长过程中面临诸多心理困扰。如何提高他们的自我调节能力，帮助他们克服心理困扰，健康成长，成为当前社会需要探讨的重要课题。本研究通过深入调查和分析，揭示了农村留守儿童学习心理的心理困扰及其成因，并提出了针对性的解决方案。研究结果表明，通过家庭、学校和社会的共同努力，农村留守儿童的自我调节能力可以得到有效提升，从而更好地应对心理困扰，实现健康成长。

简介：摘要：本文深入研究了驻外国有企业员工的工作生活平衡与心理健康管理问题。首先，我们从员工的视角深入理解了心理健康的重要性，分析了心理健康问题在这个群体中的普及程度，并探讨了文化和组织对心理健康的影响。接着，我们提出了一系列个人员工实现工作生活平衡的策略，概述了心理健康支持与资源，最后讨论了国有企业在支持员工工作生活平衡和心理健康方面的责任和作用。

简介：摘要：当代大学生面临着学习、恋爱、就业等多方面的压力，很容易出现各处各样的心理问题。科学实用的心理自我调节技术对大学生心理健康的维护意义重大。本文通过对一些实用心理调节技术的讲解，旨在引导当代大学生以积极饱满的状态对待自己的大学生活，帮助他们学会改变认知，调节情绪，积极主动学习，做自己情绪的主人，最终收获幸福快乐的人生！

简介：摘要：积极心理学是一门让个体以积极乐观的心态面对自己，理性分析自我的学科，它的理论可以帮助个体更好地做好自我管理从而实现自己的人生价值。本文旨在让班主任学会运用积极心理学能够充分发挥小学生主观能动性，开发自身潜力实现自我价值，以及帮助小学生树立积极人生观和为小学生创建一个积极教育环境提供启示。

简介：【摘要】目的 探讨给予血液净化患者自我效能护理，对患者各项功能指标的影响。方法 选取2021年8月-2022年8月本院84例血液净化患者，采用随机分组法，分为对照组（常规护理）与研究组（自我效能护理），对比两组各项功能。结果 研究组自我管理能力、心理状态及家庭功能，比对照组更优（P

简介：摘要目的观察类军事化摄耗平衡自我管理对糖尿病患者的影响效果。方法选择2020年1月至12月期间济南市第七人民医院收治的2型糖尿病患者100例为研究对象，将入住奇数病室的50例设为对照组，入住偶数病室的50例病例设为试验组，对照组行内分泌专科护理与糖尿病护理常规护理，试验组在对照组2型糖尿病常规模式护理基础之上加用类军事化能量摄耗平衡自我管理干预，对两组干预后的各观察指标进行比较。结果试验组2型糖尿病病例摄耗平衡知信行评分显著高于对照组，糖化血红蛋白值、餐后及空腹血糖检测值显著低于对照组，健康管理满意度评分显著高于对照组，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论采用类军事化摄耗平衡自我管理模式对糖尿病患者施加干预，可显著促升该类病例的摄耗平衡知信行水平，取得更佳的血糖控制效果，受到了患者高度认可的健康管理方式。

简介：摘要：本研究以入职年限为5年内的高校青年教师为调查对象，采用“SCL-90心理健康自评量表”进行调查，结果发现：（1）青年教师心理健康状况整体良好，总分低于全国常模，在躯体化和人际关系两个因子上，分数高于常模；（2）文科教师相对于理工科教师表现出更多的躯体化症状，理工科教师相对于文科教师表现出跟多的人际关系问题；（3）相对于男性教师，女性教师的心理健康水平更低，在躯体化和强迫症状上的得分显著高于男生。基于以上研究结果，本研究提出高校青年教师自我心理调适的方法，以提升高校青年教师的心理健康水平和幸福感。

简介：摘要：本文旨在探讨幼儿教师心理健康与自我成长的关系。通过研究，我们发现心理健康对于幼儿教师的职业发展和教育教学效果具有重要意义。同时，自我成长是促进心理健康的重要途径。本文将分析幼儿教师心理健康与自我成长之间的相互关系，并提出一些有效的干预措施，以促进幼儿教师的心理健康和自我成长。

简介：摘要：在中职阶段，学生们正处于一个至关重要的成长时期。他们不仅需要应对学业带来的压力，还要迎接职业规划和人际关系方面的挑战。自我概念，即个体对自身认知和评价的理解，在这个时期对学生的心理健康产生深远的影响，不容忽视。因此，深入研究中职学生自我概念与心理健康之间的关系，对我们更好地理解中职学生心理健康的形成机制，以及如何提升他们的心理健康水平，都具有极为重要的意义。

简介：摘要：运用平衡车去推动幼儿平衡能力培养是一项重要的教育任务，也是促进幼儿教育工作创新改革的关键一环，培养幼儿的平衡能力有助于强化幼儿的身体协调性，促进幼儿健康茁壮成长。需要在幼儿教育工作当中充分注重加强教育工作的规划设计去引领幼儿开展平衡游戏，以此来锻炼幼儿平衡能力，促进幼儿教育水平与质量的提升。

简介：摘要：飞碟射击项目的比赛规制较为特殊，运动员在高负荷和高干扰的情况下顺利完成技术操作流程，必须具备较强的心理调控能力，能够承担其他项目不可比拟的心理负荷，使自身能力得到充分发挥，才能在赛事中取得最佳成绩。本文结合飞碟射击运动员比赛时常见的不良心理状态表现，进一步探索运动员应对不良心理表现的自我调控方法，希望能够提升飞碟射击项目中运动员心理调控能力。

简介：摘要：本文旨在探讨积极心理学对中学生自我价值感的培养的研究意义。通过分析，我们发现积极心理学对中学生自我价值感的培养具有重要的意义。培养中学生的自我价值感可以促进他们全面发展，提高学习成绩和学习动机，促进健康的人际关系，培养自我意识和情绪管理能力，并为中学教师和家长提供实践指导。因此，进一步研究和应用积极心理学在中学生中的效果是非常重要的。

简介：摘要：积极心理暗示的影响主要体现在个人认知、情绪和行为等方面。在认知方面，积极心理暗示可以改变个人的自我认知、自我评价和自我概念。在情绪方面，积极心理暗示可以减轻负面情绪、增强积极情绪和心理幸福感。在行为方面，积极心理暗示可以促进个人的自我效能感、激发内在动机和改变行为选择。本文主要探讨积极心理暗示在课堂教学中对学生心理韧性的培养和自我效能感提升。

简介：摘要：九年级放松课是帮助学生在紧张的考试气氛中做到认识自我、了解自我、接纳自我、调节自我，从而培养自我韧性、面对困难的勇气、轻松备考的积极性的一种体验活动。在活动过程中，引导学生去体验成功，增强对考试能力的自我效能感，体验同伴间相互配合的喜悦，用积极地活动内容培养积极向上的心态，用积极地方法去启发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极地效果，从而得到心理韧性的培养和自我效能感的提升，逐步实现用积极的态度去塑造积极的人生。

简介：【摘要】目的：探讨居家老干部采取健康教育干预对其心理状况、自我效能影响。方法：选取80名居家老干部为研究对象，进行健康教育干预，观察在干预前与随访3个月干预后的心理状况（SAS、SDS评分）及自我效能（GSES评分）变化。结果：居家老干部在干预后SAS评分与SDS评分均低于干预前，在GSES评分均高于干预前，前后对比差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：对于居家老干部实施健康教育干预，可有效缓解焦虑抑郁状况，提高自我效能。

简介：摘要：高中生心理发展还不成熟,在面对巨大的学业压力时极容易出现各种心理问题与困扰。自我同情被认为是一种健康的自我概念,大量研究证明自我同情与许多积极心理品质有关,有助于个体缓解焦虑、抑郁,促进个人心理弹性。本文旨在探讨高中生自我同情、心理弹性之间的关系,并在此基础上探究提高高中生自我同情水平的对策,以更好的促进高中生心理弹性,