简介:<正>人是脆弱的,常常会出现喜怒哀乐;生活是复杂的,时时都有甜酸苦辣。于是,不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条件反射,这就给我们的性情修炼增加了一个任务——学会心理平衡。
简介:美国医学专家研究发现,人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等,而且破坏人体免疫功能,加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为,“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。
简介:因为很早就有对知觉心理学的讨论,其学说和研究方法有多种多样。本研究对"知觉的世界"与"实际的世界"的关系,仅通过对形态上的"视觉平衡"的问题来实验,分析并解明心理与物理判断是否一致。如果二者间有误差的话,试图发现其引起误差的规律。视觉平衡是极主观的判断结果,大体为抽象的结论。所以,这个实验为解决这样的问题,运用了可能测定心理过程的物理测定方法。
简介:做学生的思想工作就好像称天平一样,只要天平平衡,工作也就做好了。只不过这个“天平”是看不见的“心理天平”,要使心理天平平衡可不是件简单事。一、把握学生的心理平衡的时机现在学生观念新奇,自我独立意识极强,班主任应该有一双“火眼金睛”,一个“七巧玲珑心”,才能时刻注意每个学生心理天平是否平衡。一般情况下,学
简介:美术活动中,孩子们在观察了解蜻蜓的特征后,便开始了绘画活动。当我巡视到小米这组时,发现小米已经用蓝色的画笔在白纸上画好了三只大小不同的蜻蜓,而且蜻蜓的头、胸、腹、翅膀的特征都表现出来了。于是,我鼓励道:“今天,小米能自己独立画出大小不同的蜻蜓,有进步哦!”听到我的赞许,小米开心地在蜻蜓的身体上涂起了颜色。
简介:保持心理平衡是老年人健康长寿的重要因素之一,老年人必须从以下几方面加强心理修养才能达到目的:1.运用正确思维进行"情绪选择";2.从新学习"角色"、不断调整需要;3.确定生活目标,寻找精神寄托,4.学会自我心理保护;5.积极社交,丰富感情生活.
简介:<正>所谓心理平衡,就是在人的心理因素由于内外条件的刺激而发生异乎寻常的变化时,通过给予适当的帮助,使之恢复到原来的正确位置.从本质上讲,保持和维护人的心理平衡,就是要促使一个人的心理健康,即要求行为协调,人际关系和谐,个性完善,然而,在劳教人员中,由于以下几方面因素的影响有相当一部分人心理不平衡,从而影响到对他们的管理、教育.主要包括:
简介:
简介:摘要心理失衡是当代青少年中普遍存在的不良心理表现,严重影响着青少年的健康成长。重视青少年心理失衡的研究,并积极寻求有效措施去调适青少年心理失衡,是当前学校教育研究的重要课题。本文根据我国学校和青少年生活实际,对青少年心理失衡的危害与成因,常见表现以及相关针对性的平衡策略等进行了探讨和研究。
简介:据德国《世界报》近日报道,心理学家蒂莫西·杰伊研究证明,咒骂能让工作压力大的人感到轻松,还可以帮助病人缓解疼痛。根据辱骂学的理论,咒骂通常有助于重建人的心理平衡,是宣泄被压抑情绪的重要渠道。另一位心理学家莱因霍尔德·阿曼在描述咒骂的发泄机制时说,人一旦火冒三丈,就会变得亢奋,脏话和污辱性手势则能缓解人的激动情绪,降低人的攻击性。
简介:在现代生活中学会对付逆境,巧妙地应付各种复杂多变的情况.保持心理平衡尤为重要.美国心理卫生学会提出了十条要诀.值得借鉴.
简介:人的心理活动时时刻刻都在进行,日常的喜怒哀乐都是心理活动的表现。这些情绪变化一般过一段时间就会恢复,但某一种情绪较长时间存在,就会影响人的精神,就会产生心理上的不平衡,而长期的不平衡就是产生精神疾病的重要因素,所以保持心理平衡具有重要的意义。
简介:童童是我接待过的一名学播音主持的艺考女孩,她的经历对艺考生来说多少有些参考价值。经童童同意,现隐去其个人资料,分享出来,供更多的学生朋友借鉴。
简介:对自己不过分苛求人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及,欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事,要求十全十美,对自己的要求过于苛刻,结果受害者还是自己。为了消除挫折感,我们应该把目标定在自己能力范围之内.稍有提前量,不努力达不到,尽心尽力能够超越。努力完成目标后,心情自然就会舒畅。
心理平衡术
保持心理平衡十要素
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如何平衡学生的心理天平
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