简介：<正>社会的飞速发展,给人们带来前所未有的机遇,也带来了挑战与压力。这些压力与挑战不仅影响到处于学习与成长阶段的学生,同时也影响到了战斗在一线的教师们的心理健康。早在1996年,联合国专家就预言:"从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。"而许多的调查数据也表明:心理健康问题已经开始悄悄地逼近中国教师。教师这个职业承受着越来越大的压力,逐

简介：社会的发展对教师的要求和期望越来越高，教师面临的工作压力，使不少教师出现了心理健康问题。本文拟从教师心理问题存在的内外因以及教师心理健康调适之法进行探讨，以期达到使教师身心健康、教育健康发展、校园和谐构建的目的。

简介：在现实生活中,我们常常可以看到这样一种现象:一些学员和青年从艺者本来成绩满不错的,可一经赛试场合面对众目睽睽就失去常态,变得异常局促不安和紧张,别说进入良好的竞技状态,就连起码的水平也发挥不出来,为此常产生失望和悔恨之感。这的确是一个十分令人遗憾的问题。笔者连续两年对本院声乐、师范两系54名学生进行了四项心理测试。其中23名由于赛试前紧张而致怯场,使成绩失败的、占总数的43％,有9人由于紧张而失去夺取良好成绩的信心,占总数17％,

简介：摘要在护理工作中，人们越来越强调心理护理的重要性，护理工作者始终坚持“以患者为中心”，也不断研究和提出一系列护理新理念。在不断提高的工作强度中，护理人员也面临着严重的心理问题，尤其是ICU的护理人员，长此以往工作在特殊的环境中，心理问题愈发严重。为了更好地服务患者，护理人员自我心理调适至关重要。

简介：发挥自我教育的特殊作用，是现代教育的新特点和新趋势，是素质教育的重要内容和前提。正确认识并创设、优化主体自身的心理环境，将为自我教育的启动和有效实施提供必要的物质基础和精神条件。而且，心理环境的建设状况直接影响着自我教育的成败，进而决定着人的发展方向和成长速度，直至影响到国家的整个教育工程。

简介：童童是我接待过的一名学播音主持的艺考女孩，她的经历对艺考生来说多少有些参考价值。经童童同意，现隐去其个人资料，分享出来，供更多的学生朋友借鉴。

简介：对自己不过分苛求人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事，要求十全十美，对自己的要求过于苛刻，结果受害者还是自己。为了消除挫折感，我们应该把目标定在自己能力范围之内．稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超越。努力完成目标后，心情自然就会舒畅。

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简介：健康的心理素质是领导干部具备的重要因素，也是促进干部心理健康的现实要求。当前领导干部的心理总体上是健康的，但有少数领导干部存在一定的心理问题，这些心理问题的产生主要有社会层面、职务层面的原因和个人层面的原因。要解决这些心理问题，关键在于领导者学会自我调适，如确立合理目标、养成廉洁心理、塑造健康人格、正确处理压力等。

简介：虽然郁达夫早已离开了人世,可他作品中那炽热的诗情,却不朽地镌刻在人们的生活之中。它那强大的艺术生命,鼓舞着一代青年去追寻、去探索,去研究、去创造。在人生的旅途中一直闪烁着醉人的光环。

简介：军人心理素质的自我养成是打赢信息化战争的客观要求。健康的体魄、一定的文化程度、日益增强的自主意识、强烈的成长意愿，促使心理素质的自我养成成为可能。军人心理素质的自我养成，必须通过强化意识、提高自我养成能力、优化环境和拓宽渠道等途径实现。

简介：心理品质的终极目标是自我人格的完善，也就是说心理品质需要自身的内化来完成，自己自觉主动的完善人格才是真正目的。因此，必须调动学生的积极性，采取适当的方法，自我认识、自我评价、自我调节和自我实现，以完善自我。

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简介：摘要随着世界社会经济的发展，生活节奏的变快，心理问题已经成为困扰现代人一个不可忽视的主要因素，在军营这个特殊的环境中，官兵因此受到的心理震荡也日益突出。

简介：摘要一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，但事实上，教师是心理问题的多发群体。社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。

简介：摘要随着社会的不断发展，物质精神生活水平的不断提高，加上近几年来大学生数量的不断增加，大学生的心理健康问题也逐渐成为了社会关注的焦点。大学生的学业压力、就业压力、恋爱问题等方面因素成为了大学生心理健康问题的主要方面。这些心理问题如果不加以正确的处理和解决，直接会影响到大学生的身心健康。因此本文首先对大学生存在的心理方面的问题，并对该问题进行详尽的分析，最后探讨出大学生自我心理教育的方法来提高自身的心理素质。

简介：大学生作为一个特殊的年龄段的知识阶层．自我意识较之一般人要强得多，但自我心理调节能力却又相对差一些。而这又往往直接影响到大学生的学业完成、身心健康，甚至造成少数人走向极端的犯罪与自杀之路。这方面的教训是深刻的，因而不能不引起我们的深思。

简介：<正>"我不懂战胜别人的方法,但却懂得战胜自己的秘诀。"在日常生活里,也许你早已有过"自我暗示"的经验,但还不能明确的意识到,更不用说有计划的活用了。其实,自我暗示法也是自律训练法的一种,它的优点在于任何人在任何时间与情况下,都能够依据自己的意志运用自如,而且能收到非常良好的效果。考试时,一个人的心理素质往往起着至关重要的作用。如果懂得利用言语、环境、动作等等进行积极的自我暗示,考场上就能发挥出正常水平,甚而可以超常发挥。