简介:对少年越野滑雪运动员的赛前心理练习内容的制定和培养是非常必要的,特别是当今世界竞技体育高速发展的今天,对少年越野滑雪运动员的心理练习内容的安排有了新的认识,赛前心理训练在体育练习中的重要性,如今已被广大教练员和体育界同仁重视的程度非常地高,自从我国恢复奥运会地位和第一次参加冬奥会至今,我国越野滑雪运动发生了较大地变化和一定程度地进步,越野滑雪运动员的技战术水平有一定地改进和提高,特别是最近几年,随着我国越野滑雪运动员出国练习及比赛次数的增加,通过与国外运动员、教练员的相互沟通和学习、取长补短,以及练习方法和手段的改进,练习内容的多样化,场地器材的改善,使我国越野滑雪运动成绩逐步在一些国际比赛中获得了很好的成绩。但是与世界高水平运动员之间应有一定的不足和差距,存在的主要问题之一,就是我国越野滑雪运动员的赛前心理素质不够成熟,平时的练习水平在比赛中运动成绩不能表现出来。为了加强我们的竞技水平和业务能力,更为了进一步提高我国越野滑雪运动技术水平的发展,合理地制定运动员的赛前心理内容练习,是提高少年越野滑雪运动员赛前心理练习的目标。
简介:在紧张激烈的比赛中,运动员不仅是比技术、战术和体能,更重要的是比心理素质。高水平的运动竞赛中,保持良好的心理状态是运动员争取比赛获得好成绩的重要保证。运动员往往受心理因素的影响,在比赛中发挥不了平时的水平,甚至有的还低于正常水平。1影响田径运动员比赛水平发挥的主要心理因素1.1主观因素1.1.1比赛动机过强田径运动主要是个人单项运动的比赛项目(除接力外),须要经过个人努力才能实现目标。运动员往往因个人方面的利益,把比赛成绩看得过重,有种成败在些一举的想法。或对领导、教练的期望,或对亲朋好友的嘱托,处理不好,也会使运动员心理上产生一定的压力。比赛过分保守或