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  • 简介:  体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同.某心理专家针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目.……

  • 标签: 心理缺陷 调节心理 运动调节
  • 简介:最近,在培训高水平运动员和根据年龄、水平、专业的不同,对不同数量的运动员进行运动训练的系统工作中,心理调节问题在国外运动心理学家研究的课题中占据一个核心的位置。国外多数的主要运动心理学家(克莱迪、辛格尔、其特克、格连克洛斯、安多涅里,瓦涅克、奥尔里克等等)认为,最

  • 标签: 运动心理学家 心理调节 运动训练 辛格尔 涅里 运动项目
  • 简介:  体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同.某心理专家针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目.……

  • 标签: 心理缺陷 调节心理 运动调节
  • 简介:  体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同.某心理专家针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目.……

  • 标签: 心理缺陷 调节心理 运动调节
  • 简介:  体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同.某心理专家针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目.……

  • 标签: 心理缺陷 调节心理 运动调节
  • 简介:梦是心理活动在无意识状态下的一种特殊表现形式,它通常受潜意识的支配,但梦的全部内容都来源于客观现实.弗洛伊德认为,梦就其实质来讲,都是愿望的满足,表面看来不体现梦者愿望的梦,从本质上讲仍是愿望的满足,只不过是经过了伪装.瑞士心理学家荣格则认为,梦的基本目的不是经过伪装满足欲望,而是恢复心理平衡.阿德勒把精神分析引入了我们的社会生活,认为梦是一个人生活风格的一部分.科学的梦境解析,不仅可以从梦境中检索出反映一个人现时心理状态的情绪信号,而且通过倾听来自另一个世界的声音,还可以更全面地认识自己,促进心理健康的发展.

  • 标签: 心理状态 解读 无意识状态 心理活动 弗洛伊德 心理学家
  • 作者: 熊敏
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(成都安琪儿妇产医院四川成都610041)【中图分类号】R714.4【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0031-01分娩对所有女性来说都是一个特殊的过程,对产妇的生理及心理均造成一定影响。分娩前产妇由于机体自身因素及情绪方面都存在变化因此易出现心跳加快、呼吸急促等情况,这也对产妇的交感神经发挥着刺激作用,可提高机体兴奋度与血压水平从而进一步对产妇及胎儿产生影响。近年来随着医学技术水平的不断发展及医疗器械的革新与完善,剖宫产在技术及安全性方面都获得了显著的提升[1],但剖宫产作为有创手术创面较大,术后可能出现各类并发症,对剖宫产产妇来说仍会造成较大的心理负担,在一定程度上对手术造成不利。心理调节作为心理护理的重要部分,是以患者为中心,帮助其在心理生理与精神方面得到满足[2],不仅可显著改善产妇不良情绪,加深对剖宫产各类知识的认识,还能帮助其认识到母乳喂养对自身及胎儿的好处及积极配合手术的重要作用等。因此,帮助产妇进行术前心理调节对帮助其缓解紧张、焦虑等不良情绪,促进手术顺利及提高术后恢复效率进行具有重要意义。护理人员可在产妇孕晚期进行健康知识的宣传,通过互动交流的方式帮助孕晚期孕妇掌握母婴保健知识,如分娩方式、母乳喂养的重要性及对婴儿生长发育的积极意义等;同时,还可强化母婴保健技能的掌握效果,如孕期及产褥期乳头的护理、正确母乳喂养方法、催乳方法、新生儿护理(指导夫妻双方进行婴儿抚触、洗澡、日常护理、奶具清洗消毒)的相关内容等。之后进行剖宫产相关的知识宣传教育,使用通俗易懂的语言为其讲解剖宫产的麻醉方式[3],手术流程及需要注意的各类事项等。帮助产妇充分、全面的了解剖宫产各类知识,消除由于对手术不正确的认识而产生的恐惧、焦虑心理,同时增加对医护人员的信任感。另外,可为产妇发放关于剖宫产知识的手册,帮助其与家属更加全面的认识这一手术技术;还可组织科室中的产妇开展座谈交流会,通过视频、图像播放及PPT演讲等形式,由专业的临床医生为产妇及家属讲解剖宫产过程,围手术期需要注意的各类事项,术后并发症的防治及治疗措施,饮食禁忌等,使产妇充分意识到积极配合的重要意义,主动提高依从性。另外,护理人员可每日对产妇进行巡查,询问其感受并与其进行进一步交流,了解其内心对于分娩的期待与焦虑并帮助其进行排解。告知其分娩过程中必要的疼痛正确对待分娩及宫缩过程中产生的疼
  • 简介:

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  • 简介:中学生的心理问题有很多表现,每种心理问题的调控方法也很多。不管何种心理问题,不管用何种方法调节,只要找出心理问题形成的因素,对症下药,采用适当的调节方法,并做到持之以恒,用心克服,就一定能矫正心理偏差,保持心理健康。

  • 标签: 中学生 心理问题 调节 方法
  • 简介:如今,有乍族的规模越来越大,但驾车久了会使人的中枢神经处于持续高度紧张状态,可导致交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,很容易造成心理疾病。所以,车主们有必要学习和掌握一些“养心之道”,适时地进行自我心理调节,使自已拥有一个良好的心态,以保持行车的安全。

  • 标签: 心理疾病 驾车 紧张状态 中枢神经 交感神经 功能紊乱
  • 简介:随着我国社会经济的快速发展.能源竞争日趋激烈,环境问题日显突出.社会压力日渐增加.如何面对由此产生的大量问题.直接关系人们的生活质量、心理健康和社会和谐与发展,而心理和谐是社会和谐的重要基础。研究指出心理和谐是人们内在人格特征和价值取向的综合表现.是人们内在的自我和谐.为此.促进人们心理和谐是实现社会和谐的重要途径和保证。

  • 标签: 心理和谐 情绪调节 社会和谐 能源竞争 社会经济 生活质量
  • 简介:据中国中小学心理健康教育课题组的调查结果显示,我国近60%的教师或多或少地存在着心理问题。其症状主要表现为:抑郁、焦虑、烦躁、敏感、失眠、精神萎靡等,严重的已经发展到心理扭曲变态,甚至犯罪或自杀。造成教师心理问题的原因是多方面的,但主要来自于教师的工作强度和职业压力。职业的特殊性决定了教师常常处于超负荷的工作和心理状态,

  • 标签: 教师 心理调节 中小学 职业压力 工作效率
  • 简介:去年寒假前,邻居的女儿因为意外跌伤了尾骨,不能动弹,寒假作业都没能够很好地完成。她大部分时间是在床上读书。家人为此深深担忧,不能在假期里去辅导班补习,还能够保住班上前十名的位置吗?然而,令人意外的事情发生了。新学期的第一次月考,孩子排全年级第二名。邻居感慨万端:过去每个假期都安排孩子去上补习班,

  • 标签: 假期 心理 学生 寒假作业 补习班 辅导班
  • 简介:12年的学习,1年的复习准备,一切的结果都将在3天内得出分晓,你调整好了吗?考场上,竞争激烈,拼的是实力,同时拼的也是心态。良好的应考心态在考试期间将起到至关重要的作用!

  • 标签: 心理调节 备考 心态 学习 复习 考场
  • 简介:器乐演奏不仅需要有良好的演奏技艺,还需要演奏者具备良好的心理素质。培养和提高演奏者的心理调节能力,以最大限度降低心理因素的负面影响,是器乐演奏成功的重要保证。但过去,人们往往只强调技巧和情感的处理,忽视了心理素质在演奏中的重要作用。长期以来,关于这方面的理论也非常薄弱。因而,对于从事器乐教育的教师来说,除了平时要重视技能、技巧的训练,还要关心培养学生的心理素质,这是至关重要的。

  • 标签: 器乐演奏 心理失控 提高心理调节能力
  • 简介:摘要教师的负性心理不仅危害教师自身,也会深深地影响和伤害学生,作为教师应自觉地关注自身的心理状况,及时发现心理问题,及时予以调节,以一个健康向上的心理状态教育学生。

  • 标签: 教师负性心理压力教育
  • 简介:一、情绪调节工作:一个人如果喜欢自己的工作,领略到做好一件工作,自己对社会有所贡献,引以为乐,那么他工作时就会产生愉快的情绪。同时,工作较多的人,常因事忙而没有时间“多愁”。喜欢工作对预防情绪病有特效。

  • 标签: 情绪稳定 心理调节 情绪调节 不良情绪 工作 心理防卫机制
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  • 简介:心理健康是一种积极良好的心理状态。心理健康素质就应当是指与维持一个人的积极、良好的心理状态有关的稳定的心理品质。外向、神经质、自尊等都是与维持一个人的积极、良好的心理状态有关的稳定的心理品质,因此.应当是心理健康素质的组成部分。情绪调节是指外来的和内部的封情绪的调节和监控。不但情绪调节本身是心理健康素质的组成部分,而且这些稳定的人格特质封心理健康的影响都是以情绪调节为中介的。情绪调节心理健康、心理健康素质密切相关。因此、在实践工作中如何调节情绪以增进人们的心理健康水平,提高人们的心理健康素质应成为今后工作的重点。

  • 标签: 心理健康素质 情绪调节 心理品质 心理状态 自尊 心理健康水平