简介:【摘要】目的:研究痛风患者治疗中接受饮食健康教育的干预效果。方法:选取我院在2020年2月——2022年1月收治的痛风患者80例作为主要研究对象,根据随机数字表法的原则将其分为两组,40例/组。对照组在治疗过程中实施常规护理,观察组增加饮食健康教育,对比两组患者血尿酸水平和生活质量的变化。结果:1、血尿酸:干预后两组患者的血尿酸水平均显著小于干预前,并且观察组干预后患者的血尿酸水平显著低于对照组,两组比较,差异显著(P<0.05);2、生活质量:干预后和干预前比较两组患者的生活质量均有显著性改善,观察组干预后的生活质量评分显著高于对照组,两组比较,有显著性差异(P<0.05)。结论 在痛风患者治疗中实施饮食健康教育不仅可以降低患者的血尿酸水平,改善患者的临床症状,同时可以提高患者的生活质量,故有借鉴意义和推广价值。
简介:摘要:妊娠期的饮食健康对母婴健康至关重要,因为它直接影响着胎儿的生长发育和母体的健康状况。本文基于对妊娠期饮食健康知识教育的实践探索,深入探讨了营养均衡、食物安全和饮食习惯等方面的重要性。通过科学的营养指导和健康教育,我们能够提高孕妇对妊娠期饮食的认识水平,从而有效预防妊娠期并发症的发生,促进胎儿健康发育。妊娠期的饮食应当注重营养均衡,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入,并根据个体情况进行调整。同时,确保食物的安全性也至关重要,避免食用生鱼生肉等易感染病原体的食物,防止食源性疾病的发生。良好的饮食习惯也是维护健康的关键,包括定时定量进食、多食新鲜蔬菜水果、避免过量摄入咖啡因等。
简介:摘要 目的:综述正念饮食的原理、方法及应用现状,为大众健康提供一种新思路。方法:首先,阅读专业书籍(《正念的奇迹》、《正念饮食》等),查找相关中文及外文文献,全面了解正念饮食的原理、方法及应用现状,最后提出日常生活中简便可行的正念饮食训练方法,并对目前正念饮食的研究作出分析及展望。结果:正念饮食让机体区别真正饥饿和 触发性心理饥饿,而传统控制饮食方法是外在的强迫自己不吃或少吃,体验感差且难以长期坚持。结论:正念饮食的精髓是从内心去体会品尝食物带来的愉悦感,是一种真正健康的进食方式。
简介:摘要糖尿病(DM)是一种慢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷引起的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱,以血糖升高为特征的代谢病。目前糖尿病治疗主要包括糖尿病患者的教育和管理、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、糖尿病患者血糖的自我检测、糖尿病药物治疗等一系列综合治疗方法,其中,饮食治疗、药物治疗、运动疗法仍然是成功管理糖尿病的必由之路。然而做好糖尿病健康教育和管理又是这条“成功之路”的基石。护理人员应通过重视和加强对糖尿病患者,尤其是老年糖尿病患者饮食治疗的教育,不断增强老年患者对糖尿病知识的认知度,使其能够自我管理饮食,把过高的血糖控制到一个比较理想的水平,改善已有的临床症状,减少或延缓并发症的发生,使自身的生活质量保持在一个比较理想的水平。
简介:参照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食营养素参考摄入量》,我们综合了大量学术理论,走访了多位营养学及医学专家,针对不同年龄,不同体质的人群,以及不同的饮食需求,最终分类缉录了首选“十大健康食物”。