简介：摘要：田径运动项目之所以能在高中体育教学中得到广泛普及，是因为它具有很强的普适性，是很多运动项目发展的基础。作为奥林匹克运动会比赛大项，田径比赛深受观众瞩目和运动员的重视，我国体育发展长期得不到其它国家认可，与田径成绩不理想有着很大的关系。关于田径训练的问题，端正态度并实施科学的方法是关键，通过总结多年田径教学实践经验发现，田径训练强度和训练量对提高学生的田径成绩和体育能力有着直接关系。基于此，本文将对高中体育教学田径训练强度及训练量进行分析。

简介：　　摘要：体育是初中教学体系的重要组成部分，对学生的成长和发展具有重要作用，随着素质教育理念的深入，社会各界对体育教学的重视程度逐渐提高。初中生由于自身年龄特点，身体处于生长发育的关键时期，也是田径能力培养以及开发的重要阶段，通过科学有效的田径训练能够提高学生的身体素质，促进思维水平的发展。教师在田径教学过程中应当充分结合学生的身体特点，采取科学有效的训练模式，合理控制训练强度和训练量，制定科学有效的训练方案，使田径教学发挥出应有的作用。

简介：摘要：随着我国高校教育体制的不断改革发展，为了实现学生综合素质教育发展战略目标，高校对田径运动素质教学中的传统体能训练模式进行了全方位调整优化。现代化的田径教学训练是在学生实践训练状况、学生心理素质以及性格特长等实际情况基础上，改进优化体能训练方法，提高学生实践训练效率，所以本文对高校田径教学体能训练要点进行了详细探析。

简介：摘要：众所周知，中长跑训练既能促进学生身体健康，又能缓解学生学习压力。与此同时，中长跑又是体育教育教学中一项最基本的内容，在中考得分项目中占据着很大的比例。基于此，本文主要探讨初中体育中长跑训练中节奏训练的具体策略，旨在希望可以促进体育教学质量，提高学生学习成绩。

简介：　　摘要：随着我国科学技术的发展，经济水平的提高，对体育训练方式的研究也越来越深入。在体育训练中，循环重复训练方法是一种较为重要的训练方式。其是指在相对固定的条件下，让选手进行重复的循环训练。循环重复训练方法是一种较为有趣生动的体育训练方式，能够有效提高体育运动选手的积极性，让体育运动员以更加積极的、乐观的态度对待体育训练。另一方面，循环重复训练也能够有效的提高运动员的反应能力，促进运动员的发展。  　　关键词：体育训练 ; 循环重复训练方法 ; 分析  　　　在体育训练中，体育运动员的训练内容和方法对运动员的发挥和发展具有十分重要的作用。对于体育运动员来说，选择合适的体育训练方法能够让其产生事半功倍的效果。在体育训练中，体育运动员需要经常对一个动作进行重复、循环的训练，以达到较高的水平，从而在运动场上得到较为理想的发挥。循环重复训练方法是体育运动员在体育训练过程中经常采用的一种方式。其针对运动选手身体素质的高低，进行相对应强度的训练，不仅能有效提高运动员的身体素质，而且能够训练运动员选手的反应能力，提高其敏捷度。因此，本文主要基于对循环重复训练方法进行相关的分析，并探讨其在体育训练中的应用，以及应该注意的一些问题。  　　一、体育训练中循环重复训练方法的介绍  　　在体育训练中，循环重复训练方法是常用的一种训练方式。其中主要包括循环训练方法、重复训练方法以及间歇训练法。  　　循环训练法不仅适合专业的体育运动训练项目，而且也适用于运动员的日常训练。其通过对运动员训练的内容进行定量的安排，建立练习站或者练习点。运动员依次按照顺序完成各个练习站或者练习点上的训练任务。在循环训练中，运动员通过完成各个站点的训练任务，将整个训练顺利的进行下来。这不仅能够帮助运动员提高整个运动项目的熟练程度和完成的质量，而且能将整个运动项目分成各个站点，帮助运动员加强自己能力较弱的环节。当运动员对于运动训练中某个站点的任务完成不是很好时，可以进行针对性的反复训练，有助于提高运动员的整体水平。再者，循环训练法还有助于提高运动员进行体育运动训练的积极性。尤其对于初中的学生，在应试教育下，进行体育训练的积极性不高，很容易染上惰性心理。因此，教师采用循环训练的方式，能够让学生积极加入到体育训练中，不断提高自己的身体素质。同时，也有利于心理素质的提高，养成积极健康向上的生活态度。在循环训练法中结合了多种运动训练的方式，具有提高运动员训练的积极性，提高运动员训练效果的作用。因此，对于中学体育训练来说，是一种十分重要且有效的方法。  　　重复训练法，是指在某一固定的条件或者环境下，体育运动员对某一动作进行重复的训练。重复训练方法在许多运动项目中经常采用。例如，体操运动员通过重复训练方法对某一体操动作进行重复训练，以达到熟练的地步。再者，长跑运动员每天坚持一定任务量的跑步训练，来提高自己的体能和耐力。因此，重复训练方法在我们日常的体育运动训练中较常见到，其能够帮助运用员很好的掌握基础动作，并且提高运动员的身体素质和体能状况。另外，通过重复训练方法还能够提高运动员的反应能力。  　　二、循环重复训练方法在体育训练中的应用  　　 1. 循环重复训练方法能偶促进学生身体素质的发展  　　在体育训练中，通过循环重复训练的方法能够有效促进学生身体素质的发展。在进行体育训练中，每个人的身体素质可能大不相同。通过循环重复的训练方式能够让学生在反复的训练中提高自己的身体素质和体能状况。循环重复训练方法具有生动活泼的特点，其在训练的过程中能够有效激起体育运动者的兴趣。运动员在循环重复训练中，通过完成各个站点的任务而获得一定程度的满足感。同时，由于每个站点的训练任务不同，体育运动员在完成各个站点任务的同时能够达到对身体的各个部分进行锻炼的效果。并且在循环重复训练中，通过各个部分的负荷式训练，能够激发起运动员身体各部分的潜能，增强运动员的综合素质。对于进行体育训练的学生来说，不同站点的训练任务都是在其身体可承受范围之内，而所有的站点的训练任务组成一项完整训练时，训练的任务量便显著增加。因此，通过循环重复训练的方法，还能够有效提高学生的耐力和综合素质。  　　 2. 体育训练的基本原则  　　在进行循环重复训练的过程中，应该注意体育训练中的某些基本原则，这样才能帮助运动员进行正好的训练，提高体育训练的效果。在对循环重复训练进行安排中，教练要适当根据身体以及四肢爆发力的状况，对每一站的训练项目进行适当的设定。采用不同的训练方法使身体以及四肢的爆发力得到适当程度的锻炼，激发身体不同部位的运动潜力，提高运动员的综合体能。例如，在运动员的核心力量重复训练中，其中的核心，是指人体的中心环节。在运动员进行训练中，是发力的主要环节。不仅对上下肢体的活动起到中枢的作用，而且担负着稳定身体重心的作用。在进行循环重复训练的过程中，根据不同的运动项目对于身体部位的力量要求，对其进行适当的任务安排，对运动员不同部位的肌肉力量进行针对性的训练，能够有效提高体育运动的效果，提高运动员的身体素质，促进体育运动员在比赛中获得理想的成绩。  　　三、体育训练中循环重复训练应该注意的事项  　　在体育训练中，教师采用循环重复训练的方式提高学生的身体素质。但是，也要注意训练的力度和强度，避免出现训练方式或者训练强度不当，以致于对运动员的身体健康造成一定的损伤。在循环重复训练中，教师应该注意提高自己的教学质量。循环重复的训练方法，能够提高学生对运动技能的掌握。同时，也有助于提高学生的身体素质。教师在安排循环重复训练中，可以对各个站点之间以及各组循环的时间不做出明确的规定和限制，从而让学生根据自己身体的恢复状况进行适当的休息，避免学生由于过度训练而对身体肌肉造成损伤。例如，在篮球运动训练中，教师可以让学生进行自主的运球训练以及传球训练等。并通过分组的形式，增强学生之间的团结性，提高学生进行体育运动的积极性，促进学生进行自主训练。  　　在循环重复训练的过程中，各种训练站点之间应该进行良好的配合。学生在循环重复练习中，需要用较长的时间进行练习。教师在组织练习时，可以采用流水式或者轮换式的方法，帮助学生在练习的过程中调节体力，适当的调整呼吸，把握好练习的节奏。另外，在练习的过程中，教师可以适当的增加练习的时间，通过增强练习密度，有效的促进学生动作技能的形成。同时，通过学生们的配合也能够提高学生之间的默契程度。  　　在进行循环重复训练的过程中，体育教师也应该适当注意学生的休息。合理安排训练的强度和各个站点的任务量。只有学生进行良好的休息和修养，才能在接下来的训练中更好的完成训练任务。学生在进行循环重复训练中，会耗费大量的精力和体力。如果没能得到及时的休养而继续加强训练，可能会造成学生的身体机能受到损伤。这样，不仅会对体育运动员接下来的训练造成影响，更严重的可能会使运动员无法继续进行体育运动。因此，教师在安排循环重复训练的过程中，一定要安排好合适的休息时间，让学生通过良好的休息恢复自己的体力，从而进行接下来的运动训练。  　　四、结语  　　在我国科学教育发展的过程中，关于体育训练的方式得到了更加深入的研究。循环重复训练方式，能够有效提高学生运动机能，提高学生运动的兴趣，在体育训练中被广泛的应用。在循环重复训练中，教师通过各个站点运动任务的安排，帮助学合进行身体各部位的训练，提高学生的身体健康素质，增强学生体育运动的积极性，促进学生的全面发展。  　　 [ 参考文献 ]  　　 [1] 沈巧儿，李建设 . 我国高校体育专业招生考试项目设置与评价标准的综述 [J]. 北京体育大学学报， 2010 ， 4.  　　 [2] 邵民和，王健，杨晓爱 . 普通高校体育教育专业招生体育测试项目设置思考 [J]. 天津体育学院学报， 2011 ， 1. 

简介：摘要：在众多的体育运动项目中，田径运动扮演了“运动之母”的角色，由此可见田径运动有着其他体育项目不可比拟的运动魅力，其中短跑运动是一项对运动员爆发力有着极高要求的运动项目，需要他们大大达到短跑训练目标的同时。还应该将运动过程中造成的损伤降到最低，因此，势必要提高对短跑放松技术的重视度，通过合理的训练方法确保田径短跑训练的科学性。

简介：摘要：随着社会的不断发展及人民生活水平的提高，大学生肥胖问题较为突出，本文将深入分析伸展训练、抗阻力训练和有氧训练对肥胖大学生身体形态的影响。

简介：摘要：教学生写作文是语文教学的重要组成部分，然而目前初中学生的作文能力的确令人担忧，针对学生作文难的现状，我在日常作文教学中尤其重视学生的作文训练。归纳起来就是“五训练”，即：训练学生的“心”， 训练学生的“眼”， 训练学生的“口”，训练学生的“耳”， 训练学生的“手”。 在反复实践训练中提高学生的写作能力水平。

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简介：摘要：遵循科学合理的准则。初中生的身体和心理正处于发育的时期，在训练的过程中若是训练的手段使用的不合理或者训练强度不适合，都会对学生的训练效果造成不良影响。田径训练对学生的身体素质要求较高，若是安排的不合理会致使学生的身体发育受到损害。所以在训练的过程中需要遵循科学合理的准则，这就需要老师科学合理的掌握训练时机以及训练强度、训练方法，让学生的训练效果显著的提升。本文基于初中体育教学田径训练强度与训练量的研究展开论述。

简介：摘要：球囊扩张训练是治疗球麻痹最有效的方法，在临床中，我们在不断探索和进化球囊扩张训练操作方法以解决不同吞咽问题，此病例个案作为球囊扩张训练改善球麻痹临床案例第一手资料，可以抛砖引玉，让我们探索更多更好的吞咽障碍康复治疗方法。

简介：摘要：足球是一项在世界上十分流行的运动，很多初中学生都热爱这项运动。但是根据我国的足球发展情况来看，如果我国想要成为足球强国，那么有很长的一段路要走。需要现阶段的情况为基础，培养更多的初中体育足球学生，为我国未来的足球事业积蓄力量，换言之，初中体育足球训练关系到我国未来足球事业的发展。本篇文章进行深入研究，希望可以为我国未来初中体育足球事业的发展提供有效的意见以及建议。

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简介：摘要：现如今，有很多小学生都存在感觉统合失调的情况，而学生身心方面存在的这种问题，直接影响到了小学体育课堂教学效果。在现代社会快速发展的形势下，小学生感觉统合失调的现象也日益多样化。基于这种状况，小学体育教师要想在组织学生进行足球训练的同时，让学生的感觉神经得到统合训练，仍然是一大难题。在本篇文章中，笔者基于小学生足球训练现状，主要分析了感觉统合训练在小学足球训练中的应用价值，并且分析了小学生足球训练过程感觉统合失调的具体表现，最后提出了感觉统合训练在小学足球训练中的应用策略。

简介：摘要:在全民注重体育锻炼的今天，各类体育竞技发展更是得到了前所未有的发展和壮大。在这种大背景下，核心力量训练同样也成为了游泳训练中不可缺少的内容之一，在备受关注的同时也在发展的过程中逐渐形成了一系列发展成果。下面就来结合实际教学经验，对核心力量训练在游泳训练中的应用问题展开研究与讨论，希望本文的发表能够为广大同行业从业者带来帮助与参考。

简介：摘要：近年来，随着社会各界对学生体能素质的重视程度越来越高，使得高中体育教学得到了其应有的重视，田径教学也因此而成为了体育教学的重点内容。新课标下，对于体育的课改要求是教师要掌控好体育训练的强度和力度，从而提升学生的体育综合能力，促进良好的体育学习效果的达成。也基于此，本文主要分析了高中体育课田径训练的强度以及训练量。

简介：摘要：目前，随着新课改的提出，国家也开始越来越重视体育教学，而在整个注重体育教学中，田径教学又是必不可少的一部分，本文主要针对现阶段我国的初中体育田径教学中的训练强度和训练量展开了研究。事实上，田径训练对于体育教学是有着非常重要的意义的。

简介：摘要：随着我国教育事业的发展与大众观念的改变，以往在小学教育中受到忽视的体育训练，逐步得到师生与家长的认可。在这样的环境下，必然要提高小学体育训练的质量，满足来自各方面的期待与要求。而核心训练作为小学田径的重要训练项目，是体育教学需要重点关注的内容，田径教练应该在核心训练方面努力实践探索，制定详细的计划，在训练中强调静态训练，重视爆发力训练，同时根据运动员实际逐步提升训练强度与训练量，以此促进运动员核心力量的培育，帮助其在赛场上取得佳绩。

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简介：摘要：在语文考试中，作文一直都是分数比例最高的部分，在教学中为了提升学生作为的成绩，教师要注重作文的基础训练以及综合训练，比如让学生对文章的一些句子进行仿写，用不同的词语尝试造句等，让学生可以在写作方面能形成良好的基础，保证语句的保证以及作文内容的丰富。另外教师要注重写作任务的合理设计，要注重读写结合，并帮助学生结合文章的中心展开写作，开展写作综合训练，从而提升学生整体的写作能力。本文分析小学作文教学中，如何开展有效的基础训练以及写作训练。