简介：摘要：随着我国体育事业的高速发展，在教学中对于田径训练的强度和训练量也引起了更多的关注，特别是高中体育教学这一阶段。中学生身体素质的全面发展是高中教师的教学目标，如何让学生在繁重的学习中去进行适当的田径训练，这需要教师去合理的把握其中的度，正确对待训练强度和训练量的关系。

简介：摘要：少年强则国强，青少年尤其是处于高中阶段青少年的综合素质及专业素养过硬与否，在很大程度上决定着我国经济社会长期健康可持续发展整体构想能否平稳健康推进落地，需要给予应有的积极关注，这就要求高中院校在实际推进开展体育教育教学过程当中，需要积极秉持统筹兼顾及辩证统一基本原则，特别需要在田径教育教学细分环节领域，采取诸多得力措施把握好所涉及训练量与训练强度之间的匹配联动关系，唯有如此才能在最大程度上保证青少年尤其是处于高中阶段青少年的综合素质及专业素养培养提升实现初始预期理想目标。本篇文章通过对当前田径训练量与训练强度所涉及的基本情况进行深入剖析，在此基础上针对性适应性提出相关优化调整措施建议，着眼于在全方位多角度促进高中田径训练量与训练强度有效把握提升方面提供些许参考意见。

简介：摘要：体育在中学教育体系中是不可或缺的，体育活动的开展也要考虑到学生的实际身体情况。田径是初中体育课里非常重要的一项内容，能够提高学生的运动水平，也可以加强学生的身体素质，老师要在教学过程中积累经验，全面提高中学生身体素质教育水平。本文针对学生训练的强度，分析了对田径运动和训练量把控的必要性，目的是为了让老师在教学过程中能够结合学生的特点和身体素质，做出适合学生的、有效的教学计划，促进初中生的全面发展。

简介：摘要：持续改进和中国新课程教育改革的发展,大学足球作为体育教学的一个重要组成部分,其教学质量和教学效率已经被各行各业广泛关注和高度重视,人们在最近几年,但在目前的中国足球的发展,一直处于困难状态。足球训练中的组合训练可以有效地提高训练质量和训练效率。鉴于此，本文主要阐述了结合训练与足球训练的基本内容，并对结合训练在足球训练中的具体应用进行了综合分析，以期为我国整体足球的进一步发展奠定良好的基础。

简介：摘要：在小学阶段的教学工作中作文教学是语文教学的重点，对于语文成绩和其他学科的学习都有重要的影响，要采用科学有效的方法，注重基础训练和综合训练相结合，运用多元化的教学方法，实现小学作文的高效教学。

简介：摘要:篮球是体育教学中一项非常重要的内容，篮球教学中，核心力量的训练尤为重要。它不仅关系着学生在篮球运动中的表现，还对学生身体素质的提高有着非常关键的作用。在进行核心力量训练时，教师应当结合适当的器材、科学的方法，让学学生的核心力量得到快速提高。本文针对技工院校篮球教学中的核心力量训练的积极作用展开讨论，并提出了集中训练方法，希望对体育教师有所帮助。

简介：【摘要】小学体育教育最主要的目的在于全面锻炼孩子身体，促进孩子正常的生长发育。篮球是小学体育教育中一个重要的课程内容，受到小学生身体素质的影响，小学篮球教学必须要考虑最大程度地避免孩子运动损伤的问题，因而功能训练的融入价值就被凸显了出来，功能训练就能够通过科学协调和加强人体肌肉的功能性去达到减少运动损伤的目的。论文首先研究了功能训练的应用价值，其后对在小学篮球运动训练中融合功能训练的实践应用进行了方法论述。

简介：摘要：在我国，乒乓球这项运动受到人们高度喜爱，并且我国运动健儿在各大体育赛事乒乓球项目当中取得了优异的成绩，可见，我国乒乓球事业正处于蓬勃发展黄金时期。在各个运动场所，都会看到人们参与乒乓球运动的身影。乒乓球运动不但能够为人们带来更多愉快的锻炼体验，而且还提高了人们对于训练重视程度。下文主要分析乒乓球体能训练的重要性，并从基础训练和专项训练两个角度对于体能训练方法作出详细介绍，期待为学习者提供参考和帮助。

简介：摘要：高中阶段的业余田径训练，虽然与专业田径训练在训练强度训练要求方面都存在着一定的差距，但是，高中业余田径训练，在借助传统训练方法作为基础，开展训练的过程中依旧会面临运动损伤，核心力量不足，以及力量提升缓慢等方面的问题。高中业余田径训练过程中，借助对功能性力量训练理念的运用来展开训练，可以使得以上问题得到有效解决，因此功能性力量训练理念可以在高中业余田径训练过程中发挥出重要的作用。本文主要针对功能性力量训练理念，在高中业余田径训练过程中的应用展开了研究，希望能够有效提升我国高中业余田径训练的效果。

简介：[摘要]力量素质是人体五大身体素质之一，初中生处在身体发育的黄金期，适当的体育锻炼尤为重要。在体育教学和训练中，力量素质训练是学生掌握运动技术和迅速提高体育运动成绩的有效方法。初中阶段就开始重视力量素质的发展，既符合体育教学的发展需要，也适应初中生的身体需要。本文将从影响初中生力量素质发展的因素以及力量素质发展的原则等方面进行分析，探讨如何更好的发展学生的力量素质。

简介：摘要：对中职学校学生进行形体训练，可谓一举多得。既能锻炼学生吃苦耐劳精神，又能锻炼他们的坚强意志，还能塑造他们的形体优美形象。同时，在塑造他们高雅风度和气质中，增加他们的审美内涵，助力学生可提高就业概率。

简介：摘要： 体育训练是高中体育教学的主要内容，其对于学生身体素质的增强，体育技能的提升，心理素质的塑造，综合潜能的培育，运动潜能的激活，都有着重要影响。但是，由于不同学生在身体素质、体育技能、运动需要等方面都有着较大的差异性与较强的个性化，如果教师在体育训练中对所有项目、内容、要求按照统一标准、尺度、规范开展落实，势必会导致很多学生的发展需要难以得到切实满足而影响教学效率，制约学生发展。基于此，教师应该加强对分层训练法的融入与渗透，进而让学生在科学分层，灵活分类的促使下，积极投身教学实践，逐步增强身心素质。同时，为了确保分层训练法得以切实践行，高效落实，教师在借助分层训练法开展高中体育教学训练指导时，应该加强对学生实际情况、身心状态、发展需要、自身特性的考量、研判、探究，并灵活变革教法，适时创新学法，不断拓宽路径，为学生身心状态调适，体育技能增强而提供助力，给予保证。

简介：摘要：自新中国成立以来，我国对体育运动的重视程度不断增强，在我国社会经济发展速度大力提升的背景下，这种重视程度进一步增强，同时，社会经济的发展也为体育运动和体育事业的发展带来了更加完善的设施支持。在此大背景下，我国的体育事业单位、学校和民众的体育运动意识不断增强，各项体育运动水平获得了较大发展，但是，与其他众多体育项目相比，足球运动的发展水平相对较低。为了提升足球运动发展水平，各单位和个人都在积极发挥尝试各种措施，循环训练法是其中的一种重要方法，要想通过循环训练法提高足球运动员的体能，就需要选择科学合理的训练方式，逐步提升运动员的专项体能，推动我国足球运动的发展。

简介：摘 要：就拿高中来说，健美操能够快速实现培养学生综合能力的效果，特别是其中的形体训练，其可以在无形当中协助学生塑造形体，有益于学生综合素质的发展。鉴于此，本文首先阐述了形体训练的价值体现，然后从注意把杆练习、重视地面练习、优化形体训练、选择最为适合的训练内容、营造出轻松、愉快的课堂氛围这几个方面阐述了高中健美操教学和训练中形体训练的措施，旨在提升高中健美操教学质量。

简介：摘 要:体育兴国战略是我国重要的战略对策，青少年运动员是我国在未来运动领域的后备军，提高青少年运动员的身体运动能力，往往通过专业性比较强的训练来实现。因此教师在教学的过程当中，一定要避免由于错误动作，导致青少年运动员产生错误的认知。本文将从多球训练的角度来进行相应问题阐述，促进青少年运动员的训练工作发展。

简介：摘 要： 在进行初中体育教学工作时，田径一直以来作为一项不可或缺的教学和训练运动之一，教师借助对田径训练强度以及训练量予以的科学控制，能够帮助学生不断提高身体素质，并强化田径综合技能。基于此，本文主要针对初中教学中田径训练强度和训练量进行探究，希望能够为初中体育教学的顺利开展提供助力，仅供参考。

简介：【摘要】目的：本文详细观察了身体功能训练对预防军事训练伤的作用 。方法：现随机选取我部 2018 年 9 月至 2019年

简介：摘要：体能训练是体育运动中不可忽视的一环，其涉及许多方面的素质提升训练，这些训练不仅能提升人体的运动机能，同时还能提高身体素质，使学生能够以更好的状态进行体育训练，提升自身专业成绩，为体育高考打好基础。本文通过了解我国现有的体能训练方法讨论并提出适合高中体育生的体能训练方法。

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