简介:摘要力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果。力量训练主要是无氧运动,但我们可以通过循环练习的方式使之兼具有氧运动的优点,可将无氧代谢产生的乳酸再次分解利用。下面谈谈青少年武术散打力量训练中一些基本的要求和注意事项。
简介:摘要西方现代法治社会,依托宗教信仰的力量,从诉讼仪式出发,树立法律的权威,引导公民建立了对法律的信仰。而生命教育的目的是建立对生命的尊重和信仰。建立对法律信仰的方式,可以为建立对生命的尊重和信仰提供一种范式,给生命教育以极
简介:摘要当前,亚健康状态侵蚀着众多青少年,对于青少年身心的健康成长非常不利。本文首先阐述了目前我国青少年处于亚健康状态的现实情况,其次从七个角度入手对青少年亚健康状态的成因进行了深入剖析,为这一问题的解决提供了一定的借鉴价值。
简介:摘要目的探讨青少年甲状腺癌的临床病理特点、最佳治疗方法及预后。方法56例患者均以手术治疗为主,辅以内分泌治疗,少数患者加131I照射治疗。结果全组乳头状癌53例(94.64%),滤泡状癌2例(3.57%),髓样癌1例(1.79%)。颈部淋巴结转移47例(83.93%),其中双侧甲状腺癌并双颈部淋巴结转移者13例(23.21%)。肺转移3例(5.36%);骨转移2例(3.57%);术后复发2例(3.57%)。本组颈部淋巴结转移率、双侧甲状腺受侵犯伴双颈淋巴结转移率、肺转移率均明显高于同期成年人。37例获10年以上随访,10年生存率97.30%(36/37)。结论青少年甲状腺癌颈部肿块临床表现大多数无特异性,难以与其他颈部肿块鉴别,易误诊,应引起临床高度重视。治疗手段以手术为主,预后良好。既使已有肺转移,手术加131I内照射的综合治疗仍能获得较满意疗效。