简介:摘要合理利用小肌肉群的力量,能够有效地稳定关节、避免损伤,同时还能够显著提升人体的运动能力。所以体育训练的过程中需要注重训练运动员的小肌肉群,学习如何正确应用小肌肉群发力,并且明确大肌肉群和小肌肉群之间的关系,确保整个身体的力量都可以得到均衡和全面的发展。
简介:摘要当今社会是一个高速发展的信息社会,多媒体技术在教学中应用受到了越来越多的关注。我们在全面实施素质教育的道路上,为了提高教学效果,恰当地运用多媒体进行语文阅读教学,有助于化解学生认识活动中的难点,深化学生情感活动,能让学生学得兴致盎然,老师教得生动活泼,达到激情引趣、以情促思、寓教于乐的目的。如果运用不当,语文课便成了现代媒体技术的演示课,学生充当了普通观众,教学效果当然不尽如人意。所以作为现代信息社会的老师,在运用多媒体教学时,一定要注意它的合理运用。