简介：摘要：社会在飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈。当代大学生的心理压力也越来越大，其心理健康状况每况愈下，因此，高校大学生心理健康教育就成为一种必然。高校心理健康教育对大学生的身心健康成长具有重要作用，可以通过开展心理健康教育活动、开展团体辅导活动等途径进行高校心理健康教育。

简介：摘 要：进入 21世纪以来，随着社会的飞速发展以及科技的进步，在培养高素质人才中，高校心理健康教育工作更加凸显出重要性。目前，受社会环境、个体心理因素等多方面的影响，高校心理健康教育工作忽存在着诸多问题。由此，为了提升心理健康教育工作的实效性，需要通过一系列措施，不断完善新时期心理健康教育工作所需的要素，不断审视和反思传统的心理健康教育工作。

简介：摘 要：进入 21世纪以来，随着社会的飞速发展以及科技的进步，在培养高素质人才中，高校心理健康教育工作更加凸显出重要性。目前，受社会环境、个体心理因素等多方面的影响，高校心理健康教育工作忽存在着诸多问题。由此，为了提升心理健康教育工作的实效性，需要通过一系列措施，不断完善新时期心理健康教育工作所需的要素，不断审视和反思传统的心理健康教育工作。

简介：摘要：自塞利格曼提出积极心理学，积极心理学的发展越来越受到心理学研究者们的重视。积极心理学关注个体积极心理品质的培养与发展，关注个体幸福感的提升。大学生心理健康教育是高校教育工作的重要组成部分，对学生个体的发展影响意义重大。以立德树人为根本使命，将积极心理学与大学生心理健康教育相融合，培育学生积极情绪和积极心理品质，有助于提升大学生心理健康教育的实效，促进大学生全面发展与身心健康的维护。

简介：    摘要：新媒体逐渐改变了人们的生活方式和学习方式，尤其是大学生群体，他们生活在高度信息化环境中深受新媒体的发展影响，如果无法正确认识新媒体的作用，就不能合理利用新媒体更高效便捷的汲取知识，反而可能会产生新媒体成瘾现象，影响大学生的心理健康。因此，必须重视大学生的心理健康教育问题，从各个角度帮助大学生正确认识新媒体，并帮助他们在日常学习与生活中利用新媒体的积极作用不断完善自身，争做新时代的四有青年。

简介：摘要：高职院校大学生在心理问题主要表现为自责、焦虑、孤僻、逆反心理、抑郁、神经衰弱、攻击性、社交困难以及破坏行为等，这些心理负面问题严重影响了高职大学生的全面发展。当前，高职院校大学生心理健康教育存在对大学生心理健康教育重视度不够、师资力量薄弱、网络心理健康教育存在较大缺陷的问题，可以通过以下几个方面对高职院校大学生心理健康教育进行优化：加强对高职院校大学生心理健康教育的重视度、引入优秀心理健康教育人才，扩大师资队伍、建立综合性的辅导网络

简介：摘要：对于一个现代学生来说，自觉追求身心健康是一件正常和平常的事情。这在学生的生活和学习中应该是“正常”的。近年来，健身器材热、滋补保健热并没有停止热身，在许多学生眼中，心理健康只有“正常人”和“精神病人”两种状态，似乎除了那些疯子，每个人都是“正常人”，没有心理问题。

简介：摘要：当前心理健康的科普教育严重不足，传统文化被割裂，人们信仰缺乏，价值观模糊，社会生存环境恶化等各种内外因素导致了全民焦虑的局面，而真正能提供的有效心理治疗不足，误区泛滥，更加剧了心理疾病的爆发。在现代社会中，心理健康问题越来越受到人们的重视。然而，很多人并不了解心理健康问题对个人的影响，尤其是处于学校到社会这一过渡阶段的大学生们，上一秒无忧无虑，下一秒瞬间焦虑。因此本文将着重探讨心理健康问题对大学生个人发展的影响，并提出一些改善心理健康的建议。

简介：摘要：近年来，随着教育的不断发展，大学生心理健康现状分析在高校心理健康教育中存在各级高校教学力量和教学形式不足、各级重视情况不够、社会面知识普及不足、求助资源途径有限等情况。本文通过原因剖析和经验分析，力求探索高校层面大学生心理健康教育工作路径和方法，包括专职和兼职老师的师资共享等方法路径；探索利用学校、学院、班子三级心理防护协作和体系的构建，心理健康知识整体普及和分类精细化普及相结合，以家庭资源为切入点的及学校社会资源共享等方法路径。

简介：摘要：我国大学在扩招之后，现在大学生数量越来越多。在疫情之后，整个社会的经济都处在低迷状态，社会上对毕业大学生的吸纳远远不够，造成大学生对未来就业迷茫，对当前自己所选专业迷惑，这时大学生很容易形成消极的情绪。本研究将从培养学生个性、提升学生对自己的探索等方面，来探究大学生参与体育运动对心理健康的影响。

简介：摘要：积极心理学关注从积极角度研究传统心理学的研究内容，关注人类的幸福健康与和谐发展。传统的心理健康课程更多关注的是大学生心理健康问题相关知识，较少注重面向全体大学生进行个人成长相关知识的教授，这不利于全体学生心理健康的维护。积极心理学的兴起为大学生心理健康教育课程的发展提供了一个新的发展趋向，以积极心理学理论为指导，对大学生心理健康教育课程进行创新，关注大学生积极心理品质的培育，重视大学生积极情绪的体验，能够有效提高课堂实效，维护大学生心理健康。

简介：摘要：积极心理学关注从积极角度研究传统心理学的研究内容，关注人类的幸福健康与和谐发展。传统的心理健康课程更多关注的是大学生心理健康问题相关知识，较少注重面向全体大学生进行个人成长相关知识的教授，这不利于全体学生心理健康的维护。积极心理学的兴起为大学生心理健康教育课程的发展提供了一个新的发展趋向，以积极心理学理论为指导，对大学生心理健康教育课程进行创新，关注大学生积极心理品质的培育，重视大学生积极情绪的体验，能够有效提高课堂实效，维护大学生心理健康。

简介：摘要：加强大学生心理健康教育是当前时代必要举措，也是大学生个人成长所需。然而，现阶段我国大学生心理健康教育课程却存在着一些问题。因此，广大教授心理健康教育课程的教师应该深刻认识到，提高大学生心理素质和健康水平不仅是一项重要任务，更是一项基本权利。本文深入探究了大学生心理健康教育课程中存在的问题，并提出相应对策，旨在更好地促进大学生全面发展和身心健康。

简介：摘要：近些年来，在新媒体背景下，互联网技术及相关业务的不断发展，推动了新媒体技术的进步，而如何利用新媒体加强大学生心理健康教育，是相关教育工作者需要思考的问题。加强大学生心理健康教育，能够更好促进大学生发展，使他们拥有更好的未来。基于此，分析新媒体对当代大学生心理健康教育的影响，并从三个方面探讨新媒体在大学生心理健康教育中的具体应用。

简介：摘要：随着社会的发展和教育的进步，越来越多的人意识到大学生心理健康素质水平的重要性和影响。心理健康素质是指个体心理健康的基本素质，包括自我意识、情感管理、人际交往、压力调适、问题解决等方面。一个人的心理健康素质水平高低，会直接影响到其生活、学习和工作的质量。对于大学生来说，心理障碍和精神疾病是他们面临的主要问题之一。构建融洽且平等的师生关系，落实身心健康发展，是大学生心理健康素质水平提高的重要途径之一。教育工作者需要充分发挥自身专业能力，积极为学生提供心理咨询和帮助，为大学生的身心健康发展保驾护航。同时，学生也需要积极主动地关注自己的心理健康，及时发现和解决心理问题，提高自身心理健康素质水平，为未来的发展打下坚实的基础。

简介：摘要：2019年12月31日，央视第一次报道新冠肺炎疫情，新型病毒第一次正式地进入大众视野，在一年之内新冠肺炎疫情蔓延迅速，令人心惊胆战。疫情防控期间全国各类高校都开展了大规模的在线学习，一些大学生被封控在学校，一些居家隔离，足不出户，缺少与外界的沟通，由于长时间的封控娱乐活动、社交活动骤减，使得大学生对所有事情提不起兴趣，学习和人生规划难以实施，在诸多压力下，大学生心情烦闷，逐渐变得抑郁，焦虑，甚至暴躁，造成大学生心理波动起伏较大。因此本文通过对在校118名大学生进行问卷调查，探讨大学生群体在疫情防控期间的心理问题，提出相应的解决对策，在此基础上搭建公众号平台——心灵氧吧为大学生进型心理疏导服务，以助力大学生心理健康成长。

简介：摘要：2019年12月31日，央视第一次报道新冠肺炎疫情，新型病毒第一次正式地进入大众视野，在一年之内新冠肺炎疫情蔓延迅速，令人心惊胆战。疫情防控期间全国各类高校都开展了大规模的在线学习，一些大学生被封控在学校，一些居家隔离，足不出户，缺少与外界的沟通，由于长时间的封控娱乐活动、社交活动骤减，使得大学生对所有事情提不起兴趣，学习和人生规划难以实施，在诸多压力下，大学生心情烦闷，逐渐变得抑郁，焦虑，甚至暴躁，造成大学生心理波动起伏较大。因此本文通过对在校118名大学生进行问卷调查，探讨大学生群体在疫情防控期间的心理问题，提出相应的解决对策，在此基础上搭建公众号平台——心灵氧吧为大学生进型心理疏导服务，以助力大学生心理健康成长。

简介：摘要：现行对大学生的教育策略除了对个人能力的要求，还格外强调要提高道德观念和心理素质。体育锻炼作为保证大学生心理健康的重要途经，将是本文重点研究对象。本文从大学生的体育锻炼现状和体育锻炼与心理健康的关系等方面逐步揭示了体育锻炼对大学生心理健康的积极作用。

简介：摘要：本论文旨在探讨新时代大学生心理健康教育存在的问题及对策，以应对学生心理问题突出、心理健康教育不平衡等挑战。研究表明，学生在学业和人际关系方面面临压力，心理问题凸显，而心理健康教育的资源分配不均衡也影响了教育质量。为此，本文提出了一系列对策，包括多元合作推进心理健康教育、科学普及心理知识、个性化辅导与服务、树立正确心理观念、建立监测机制等。这些对策旨在通过学校部门合作、心理课程普及、心理咨询服务等手段，全面提升大学生的心理素养，引导他们建立积极的心理观念，从而更好地应对挑介绍新时代大学生面临的心理健康挑战，强调心理健康教育的重要性。

简介：摘要：随着社会的发展和科技进步，大学生涯也呈现多元化趋势，大学生在校除了要学习，还面对网络传播带来的娱乐化冲击。虽然社会的发展是我们的生活更加丰富多彩，但是高校学生大部分心智尚未成熟，面对外来的挑战和诱惑，很容易产生心理健康问题。大学生的心理健康问题，一直以来都是社会各界关注的焦点问题。在《中国国民心理健康发展报告》中按照国民职业分裂标准划分，大学生群体的抑郁水平仅次于无业失业和退休人员居于第二位。传统体育作为一种独特而重要的民族文化资源，与中医养生学相辅相成。充分挖掘民族传统体育项目在大学生心理健康教育中的实践应用，对于他们的全面发展有着深远的影响。