形体训练对女大学生身体姿态变化的实验研究

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摘要 为了探讨形体训练对女大学生的健身作用及身体姿态的影响。从浙江科技学院随机抽取女学生200名学生。其中实验组100名,对照组100名。同时对实验组100名学生进行为期一学年的形体训练。实验结果显示:形体训练可以提高女大学生的柔韧性;减少皮下脂肪含量,增大去脂体重;三围较实验前更接近标准。充分说明形体训练能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美。
作者 陈品
机构地区 不详
出处 《浙江体育科学》 2008年3期
出版日期 2008年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)