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体育锻炼对低体重女大学生身体机能的影响

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摘要采用随机分组的方法,将60为低体重女大学生分为3个小组,同时为每个小组制定不同的训练方案,训练时长为12个星期,研究结果表明低体重女大学经过选用有氧练习与力量训练组合的锻炼方式,可以使自身的身体机能得到有效改善。

DOI zdlp8nn24l/1559688

作者陈炜;马爱民

机构地区不详

出处《宿州教育学院学报》 2015年5期

关键词低体重有氧练习力量训练

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2015年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

宿州教育学院学报

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低体重有氧练习力量训练

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