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  • 简介:摘 要:篮球作为一门经典的体育运动,在青少年当中广受欢迎。目前,我国的篮球比赛也越来越多。篮球比赛作为一种竞技性的对抗活动,其激烈的过程、对技术的要求与频繁的身体对抗都会给青少年运动员带来压力,进而影响整场比赛的发挥。完善的心理训练能够增强青少年篮球运动员的心理素质,使运动员在比赛中及时调节心理状态。面对篮球比赛中的具体心理问题,专项心理训练能够带来显著效果。因此,篮球比赛中的心理训练具有其必要性。

  • 标签: 篮球比赛 青少年运动员 心理训练
  • 简介:心理健康有利于健身活动,健身心理学健身活动心理健康1、前言心理健康是目前国内外心理学研究中非常活跃的一个领域,健身活动促进心理健康

  • 标签: 健身运动心理 心理训练 浅谈健身运动
  • 简介:摘要:手枪射击会出现很多问题,其中心理问题尤为重要,必须重视手枪射击的心理调节,在心理调节中 把放松、入静和意守有机地结合起来,努力培养集中注意的能力,同时,把心理调节与射击技能训练紧密结合,贯穿于训练、实弹的全过程,从而提高心理稳定性,以利于创造优异成绩。

  • 标签: 射击 心理 调节 训练
  • 简介:<正>心理调节训练在运动活动中得到了广泛的运用,可是心理调节训练究竟对人体有何影响却远没有很好去研究。多年以来我们研究了心理调节训练在不同项目的肌肉活动以后对运动员的植物性机能和神经肌肉器官的影响。举重我们先后作了调查和观察:在第一次的调查中,我们依多种肌力测定、肌电描记和肌

  • 标签: 心理调节 滑雪运动员 训练负荷 工作能力 自我暗示 肌电描记
  • 简介:为适应联合登岛作战的需要,根据其多维对抗、背水攻击、连续作战的特点,有针对性地抓好心理训练,提出了心理训练的若干措施。只有平时训练中渗透心理训练,提高官兵的心理素质,才能使参战人员树立个人奉献和敢打必胜的信心。

  • 标签: 联合登岛作战 心理训练 登陆战 敢打必胜
  • 简介:摘 要:高校选拔体育专业学生最为重要的一个途径就是通过体育高考加试的方式进行选拔,随着近年来报考体育项目学生人数的逐渐增多,体育高考生所面临的专业考试竞争压力也变得更大,而这就导致了在近些年来的高考体育加试中出现了较多学生因压力过大而影响自身实际水平发挥的不良现象,那么从这些未发挥好的学生身上进行分析可知这些学生的心理素质相对较差而非专业水平低,所以若想有效避免学生们因自身心理素质较差而在专业的考试中不能够发挥出正常的水平就要对学生进行心理训练

  • 标签: 体育高考学生 心理训练 探究分析
  • 简介:摘 要:近几年,我国的航空工业发展迅速,经营里程、规模、质量、效益都跃上了一个新的高度。而保障飞行安全是航空工业发展的基础。飞行安全是每个飞行员一生中最重要的任务。然而,从大量的航空安全信息资料中,通过对航空安全问题的分析,可以看出,飞机安全事故中的人为因素所占比重呈逐年上升的趋势。对飞行员的综合素质进行深入的分析与研究,可以有效地避免和控制人因引起的飞行事故。

  • 标签: 人的因素 心理素质 心理训练 飞行安全
  • 简介:拓展训练作为一种全新的、可操作性很强的训练模式已经在警察心理训练中得到应用,由于其在户外为参训警察提供一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场,因此具有较为明显的心理训练效果,另外拓展训练中的心理学理论也使其操作环节有据可循,使其发展有理可依。但随着拓展训练在警察心理训练中的广泛应用,也出现了一些现实问题,急需所有致力于警察心理工作长远发展的人认真思考。

  • 标签: 拓展训练 警察心理训练 应用原理 应用模式
  • 简介:摘要运动员在运动训练或者比赛时的心理训练很有必要,它可以增强运动员在竞技运动中的信心,以更完美的状态投入比赛。在排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。本文针对排球训练中出现的心理问题的分析,在运用常规教学训练法的同时,辅之以各种心理教学训练手段,为今后的排球训练提供资料参考。

  • 标签: 心理训练排球训练作用方法
  • 简介:[摘要] 目的 探讨心理训练对特勤人员体能训练的辅助作用。方法 回顾性分析2017年1月至2019年12月我院疗养的1548例特勤疗养人员的临床资料,根据不同的干预方法进行分组,其中采用常规体能训练的772例特勤疗养人员临床资料归为对照组,将采用心理训练辅助体能训练的776例特勤疗养人员临床资料归为观察组,比较两组特勤疗养人员的身体工作能力和疲劳指数。结果 观察组干预后身体总工作能力高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组干预后综合性疲劳、体力疲劳、活动减少、动力下降、脑力疲劳及总疲劳评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 心理训练可提高特勤人员进行体能训练的身体工作能力,降低疲劳指数。

  • 标签: [] 特勤人员 体能训练 心里训练 辅助 身体工作能力 疲劳指数
  • 简介:正念训练要求运动员有意识觉察、活在当下和不做判断,其内涵更贴近运动员在比赛中的心理现实,在竞技体育中有广阔的应用前景。本文使用文献收集法、案例分析法和逻辑归纳法归纳正念训练的关键点,对比分析正念训练与传统心理技能训练方法间的区别,提出正念训练的基本思路与阶段划分、注意事项等,以期为射击项目心理训练工作提供借鉴。

  • 标签: 正念训练 射击项目 心理训练
  • 简介:摘要:高校体育课程开始被逐渐重视。为此,高校开始寻求提高体育运动课程教学效率的方法。心理训练是一种比较特殊的训练方式,是高校运动训练过程当中非常重要的组成部分,本来主要针对心理训练在高校运动训练当中的功能和价值进行简单分析。

  • 标签: 心理训练 高校 运动训练 功能 价值
  • 简介:现代科学技术的迅猛发展在训练层次、训练内容和训练方法等层面上对心理技能训练产生巨大的影响。本文就现代科学技术对这三个层面上的影响进行分析,回顾科技发展对心理技能训练层次的影响,介绍科技发展所催生的心理技能训练的新内容-21世纪技能并介绍科技发展催生的新训练方法。最后,提出心理技能训练学的必要性,在此基础上提出心理技能训练的行为-心理-神经整合模型,并介绍其在心理训练与教育发展领域的现实意义。

  • 标签: 科技发展 心理技能训练 行为-心理-神经整合模型 心理技能训练学
  • 简介:在高校心理健康教育普遍开展的同时,大学生中有心理障碍的比例仍不断上升,其中一个重要原因,就是没有充分认识到心理训练心理教育中的重要性。要提高大学生的心理素质,必须重视心理训练,从而构建一个完整的高校心理健康教育体系。

  • 标签: 心理训练 高校 心理健康教育 心理素质 大学生
  • 简介:摘要目的分析心理行为训练对官兵心理健康的重要意义。方法介绍心理行为训练的概念、目的恶化主要方法,探究心理行为训练对于保障官兵心理健康的重要作用和意义。结果经过系统和综合的心理行为训练后,官兵应对挑战和面对模拟战争严酷环境时的心理认知水平得到提高,官兵的心理紧张感和忧虑感得到缓解,这对缓解由于焦虑心理引发的抑郁、偏激以及幻想等心理健康问题具有积极作用。结论心理行为训练对提高和保障官兵心理健康具有重要意义。

  • 标签: 心理行为训练 官兵 心理健康 意义
  • 简介:通过文献资料,并结合多年运动训练实践,对竞赛性心理障碍原因的分析,采用了心理训练对策,特别是准备性竞赛心理训练对策,预防和消除了心理障碍的产生,培养了运动员最佳竞技心理状态,有利于运动员临场运动技战术水平的发挥.

  • 标签: 心理训练 竞赛心理 运动员 技战术水平 训练对策 竞技
  • 简介:摘要射箭运动是一项对心理素质要求较强的运动,而心理训练也是一个难度较大的过程,不仅需要运动员自身的不断努力,而且还需要采取合理想训练方式。本文主要结合自身实际经验,采用心理训练方法中的模拟训练简要做下分析,并希望能通过模拟训练,对于射箭运动员的心理素质提升能够有所帮助。

  • 标签: 射箭运动 心理训练方法 模拟训练 分析