简介：准备活动是运动过程中不可或缺的重要组成部分,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备,它不仅能提高中枢神经的兴奋性,也能带动植物性神经兴奋性和灵活性的提高。足球准备活动是结合足球运动的特点实施的,既要达到身体活动或热身的目的,还要充分体现足球专项的运动要求。一、少年儿童足球教学时准备活动的要求

简介：如今的拍卖会再也不只是有钱人财力竞争的“战场”，那里也不乏上演超级“捡漏”的奇迹。在热闹的拍卖场上总会演变出一场场惊心动魄的场景，“玩的就是心跳”是许多钟情于拍卖场的“拍迷”们的共同心声。

简介：教学效果的好坏，取决于多种因素。教材的优劣、师资的素质是教学的基础，充分而有针对性的课前准备是保证教学效果的先决条件，是完成教学计划的重要保障，是提高教学效率的重要手段。如何进行英语教学课前准备，是每位英语教师必须研究的重要课题。现结合教学实践谈谈自己的体会和经验。

简介：“全北京向上看”的口号不止一次的出现在北京新兴商业中心的广告中。这一次，2009的夏天，轮到全中国向上看了!本世纪最壮观的日全食正向我们逼近，全世界天文爱好者为之兴奋。就算我们小老百姓平素不予关注这些个天文劳什子，可这硬生生在青天白日下降临的片刻黑暗总能与我们扯上些关系。

简介：十几年前去黄山时，吃住皆简单无比，连登山的鞋和包都是借来的，虽凭着满腔热情，看山山美，看水水绿，但那时生活上的缺乏．旅途中的不便仍然历历在目，由此带来的记忆中的缺憾一直希望有所弥补。当今天我们的字典里可以翻到“享受”的字眼时，我们终于可以说旅行是需要精心准备的，从精神到物质。

简介：生活在北京，假如你住在西边，最好到后海、簋街走走，你能轻易的在酒吧林立的什刹海找到最靠谱的夜宵；或者你恰好属于最洋派的CBD，那工体的三里屯餐厅，口味中西兼顾，相信能成为你的最爱；如果你的家在北京的东南，可以就近开发劲松、方庄；也许你住北边，去亚运村则是最便利合适的选择，虽然那里的生活不如其他几个地方繁华，但是用餐胜地贵在交通便利。

简介：通过调查、研究和分析，阐明了业余短跑运动员赛前准备活动的重大意义，并介绍了业余短跑运动员赛前准备活动的内容和注意事项。

简介：准备姿势是排球运动中的一项基本技术，是各项基本技术动作间的串连和衔接部分，准备姿势的好环直接影响着技术动作的完成，必须引起我们的重视。

简介：学校体育作为教育内容的重要组成部分,体育课教学目标的实现,需要各个教学环节的相互配合才能达成。准备活动作为体育课教学的主要环节之一,需要教师通过认真的安排和组织来进行。本文在分析体育课准备活动生理机制的基础上,提出了体育课准备活动的选用策略。为体育课教学目标的顺利实现,打下良好的身心基础。

简介：乒乓球是一种短兵相接的对抗性运动，技术精细且对抗性强。要想成为一名优秀的运动员必须具备良好的心理素质。而良好的心理素质必须靠长期训练和比赛才能得以形成。

简介：文章主要采用文献资料法，对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上，得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法，为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

简介：获得今年地区N综合赛冠军的河村圭悟先生，是日本滋贺县有代表性的使翔者之一，此前他也曾多次获得比赛冠军，那么河村圭悟先生的管理方法有哪些特点呢？笔者就秋季赛事的赛鸽管理方法，对他进行了采访。

简介：准备活动的目的,是使学生在心理和生理上做好准备,克服神经机能的惰性,加快运动神经的冲动传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。人在安静时心脏每分钟输血量为3—5公升,而剧烈运动可达30—40公升。准备活动促使血液循环加快,需氧量增加,体温升高,机体的化学反应速度加快。准备活动使肌肉中血饱和度增高和体温上升,提高了肌肉的弹性和张力,使粘滞力下降,从而加强了肌肉的收缩力和速度以及动作的协调性,能避免肌肉的拉伤和撕裂及其他外伤事故的发生。准备活动可使身体和内脏器官进入最佳运动状态,以适应运动的需要。

简介：本文对跳远比赛前准备活动运动负荷的安排进行了探讨，试图寻找出跳远比赛前准备活动的最佳运动负荷。通过测试和分析，结果表明：准备活动中的小、中、大运动负荷对跳远成绩有着不同的影响。跳远比赛前应采用大运动负荷进行准备活动，才能使机体进入最佳竞技状态。大运动负荷准备活动后，跳远运动员的技术水平发挥特别优异，成绩均高于小、中运动负荷的成绩。采用大运动负荷的准备活动，要做到因人而异．区别对待。

简介：前言近年来,随着学校体育的不断发展,如何改革大学体育课的教学,使之适应培养现代化建设人才,已是一个迫切需要解决的问题,改革体育课教学形式,让学生亲身参与组织“准备活动”,不仅是教学工作方面的改革,而且也是教学思想上的改革。1.研究的对象、方法及实施过程1.1研究对象:大连理工大学95级本科生,排球专项课5个班,共112人。1.2研究方法:(1)调查研究法:在学生组织“准备活动”之前对112名学生做了一次调查。每

简介：羽毛球运动是隔网对抗性项目,具有对抗性强、速度较快等特点。运动员在运动中伤病率很高,所以训练前要做好拉伸,以避免伤病的发生,拉伸被视为训练前的动作准备。选择合适的训练手段与方法以及积极的动作准备可以预防伤病和提高专项竞技水平,是羽毛球教练员和科研人员首要解决的问题。

简介：运动员比赛能否发挥出最佳的竞技状态、达到最理想的运动成绩是每位教练员、科研人员、运动员共同关心研究与探讨并为之奋斗的目标,而提高运动员的比赛能力不仅是多年训练积累能力的过程,同时也与运动员赛前训练状况、心理调节、赛前准备活动以及与其它比赛有关方面的准备和了解有着密不可分的联系。

简介：文章主要采用文献资料法、问卷调查法和统计分析法,调查与分析篮球课不同类型的准备活动对中学生心理状态的影响.通过研究发现:(1)游戏类准备活动最受学生欢迎,其次是综合类、有球类、徒手类；(2)本研究为教师在实际教学中更加合理地选择、运用准备活动提供理论参考依据.