简介：在垒球运动中,进攻能力是评价一支球队强弱的重要因素,而挥击是最重要、最核心的进攻手段。若能有效提高运动员的挥击水平,对提升整个球队的进攻能力有很大帮助。在一些势均力敌的比赛中,双方防守水平旗鼓相当,球队能否在关键局打出关键球,事关最终成败。分析整个挥击动作发现,击球员精确的中棒位置和尽可能远的击球距离是2个最重要因素。

简介：目前我国的竞走运动水平已处于亚州最高水平和世界先进水平的行列。如何保持我国竞走项目的领先地位,并使竞走运动向更高的层次迈进,研究和探讨高水平竞走运动员训练的方法和手段是我们每一位从事竞走项目的教练员、裁判员及科研工作人员值得深思的重要问题,就此问题自己根据多年从事竞走训练工作的经验和体会,走访了国内著名教练,谈谈以下几点意见。

简介：竞走属于技术性速度耐力型运动项目。在选材时，不仅对速度耐力素质要求很高，同时对竞走技术的协调、放松、节奏感有较高要求。选好材是成功的一半，能够收到事半功倍的效果。做好这件事并不很容易，原始资源所处的环境，经济人文认识不同，再加上竞走项目本身的特点，初选阶段以遗传、发育、形态、生理机能、身体素质、气质类型、心理素质等，

简介：一、问题的提出:教育学院——解决当前师资缺乏且素质差和提高教育质量之间矛盾的产物,它是一种不同于一般高校又区别于中等师范的新型成人学校。它是否有大力开展体育工作的必要?如何开展?总的指导思想——目的任务是什么?这一系列问题作为一项系统工程进行深入细致的研究有没有意义?回答是肯定的,因为:

简介：文章通过本人训练实践和经验对我校30名拳击运动员后手摆拳动作的方法进行分析与探讨，以便今后更好地指导和提高我省青少年拳击运动员的训练水平。

简介：中学是学生们极为重要的学习时期,正因如此,中学体育课往往容易被学校所忽视。中学体育课的上课次数和上课时间非常有限,所以当务之急就是要提高中学体育课堂教学的质量,在有限的时间内不断创新,满足学生的要求。本文就如何提升中学体育课堂教学的有效性做出探究。

简介：从目前我国体育产业发展战略的研究现状出发，探讨当前对体育产业发展战略研究的不足之处，从而为解决问题初步构建了体育产业发展战略的分析框架与研究方法。

简介：前言随着竞技体育的不断发展,科学预测日益受到体育工作者的关注,并广泛用于战略目标建立,运动员选材,成绩预测,运动员状态诊断,运动素质评价等许多方面。因此对女子七项全能成绩预测方法的研究,具有一定的意义。我们认为对预测方法的研究主要从二个方面着手,一是精度;二是可接受性,指

简介：本文采用文献资料法，收集了有关专家对公路白行车运动员力量训练理论与方法的研究成果，结合自身多年的训练经验，从运动解剖学运动生理学和运动训练学的角度对公路自行车运动员下肢的蹬踏动作，肌肉类型和训练方法进行了理论上和方法上的分析讨论，旨在通过提高力量训练科学有效训练，提高公路自行车运动员的比赛成绩。

简介：本文主要通过文献资料法，以及访谈法，介绍在体育教学中一些常见的伤害事故以及临时的处理方法。使我们体育教师在体育教学过程中当出现伤害事故时能懂得一些简单的处理方法，把伤害事故对学生的伤害降低到最小，旨在推动体育教学的健康发展。

简介：为推广"有氧健身操"的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨.实践证明,该操具有广泛推广价值.

简介：提出了提高原始数据序列光滑度的变换途径，以及两种新的变换方法，定理的证明和误差分析充分显示了变换方法的有效性。

简介：体育教学方法是指在体育教学过程中,完成教学任务的途径和手段。教学方法的选择和运用是否合适,直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。在选择和运用教学方法时须做到“四要”。即:要结合西藏海拔高、寒冷季节长、藏族学生年龄、体育基础等实际,做到因时、因地、因材施教;要符合教材特点,有利于学生学习与掌握知识、技术与技能;要贯彻启发式,充分调动学生积极性;要合乎体育教学特点,即使学生随一定运动负荷,又能使练习与休息

简介：核心力量训练作为一个全新的训练理念被体育界所重视，其作为传统力量训练的补充和发展目前被广泛应用在竞技体育中各种项目。本文采用文献资料法、实验法、数理统计法，对业余游泳运动员核心力量训练方法进行研究，结果显示：业余游泳运动中关于核心力量训练的基本思路，有针对性地提出有关业余游泳运动员的核心力量方法和技巧，以期希望能够在一定程度上弥补业余游泳运动员传统力量训练的不足，为今后业余游泳运动员核心力量训练的指导提供一定的依据。

简介：近年来，随着校园足球在全国范围内广泛开展，校园足球文化氛围日趋浓郁，女子足球作为其中不可或缺的重要组成部分，已备受重视。而对处于初中阶段的女子足球运动员进行训练时，如何选材成了足球教师所关注的问题。初级中学阶段的女生刚刚进入青春发育期，大约在11岁第二性征就开始发育，人体大脑的抑制过程得到较快的发展，反应潜伏期较短，分化能力强.

简介：现代奥运会的格言是＂更快、更高、更强＂,在短跑运动中追求的则是＂更快＂,要求运动员在奔跑中保持高速度、高节奏、步幅开阔。因此,很多短跑项目的教练员和运动员将训练的重点放在发展运动员的身体素质上,比如发展运动员肌肉的力量以及柔韧性和灵活性,但是却在很大程度上忽视了对运动员放松技术和放松能力的培养。放松是运动员保持协调、稳定的基础。

简介：体育是高职学生需要上的一门课程,旨在督促学生进行体育锻炼,强健体魄。但是因为部分学生对体育运动不感兴趣,甚至是讨厌,所以高职体育老师需要运用合适的教学方法,让学生逐渐喜欢上高职体育,其中游戏教学就是一个非常好的教学方式。

简介：足球作为当前当代广为流行的体育运动,深受大众喜爱。近年来,人们在关注足球比赛的同时对足球裁判也予以高度关注。在高校足球体育教学中,要注重培养学生的足球裁判能力,合理调节学习理论和裁判法教学的比重,采用多样化教学方式,给予学生恰如其分的指导,从而有效提升学生的足球裁判能力。本文将分析培养高校学生足球裁判能力的措施。

简介：一、技术动作说明前额正面头顶球技术是利用空间优势，用头部前额正面完成的进攻技术。其技术特点是让进攻队员通过头部前额正面顶空中球来改变足球的飞行路线，从而在比赛中获得优势。此项技术动作不仅弥补了队员脚部难以处理空中球的缺失，而且还利用了队员身高与头球技术的有机结合，形成了具有攻击性的进攻技术，并能够连同脚下运控球技术构建起立体与平面的多维进攻体系。

简介：一、前言跨栏跑的成绩,取决于本人的平跑速度和跨栏的完善技术,以及跨跑两者协调配合的能力。仅有良好的跑速,而缺乏跨越栏架的完善技术,是不能在跨栏跑中获得优良成绩的。随着国内外技术的不断改进和运动成绩的提高,对技术的要求提高了。因此,对初学跨栏者一定要狠抓基本技术的训练,往往在技术上的细小的错误,会造成技术上的