简介：短跑100米的摄影有很高技术和艺术要求，本文从摄影者的创作意图确立、器材准备、场地勘查、运动员研究、摄影技法运用以及拍摄时机的选择等方面，阐述了拍摄短跑100米摄影佳作的必备条件。

简介：摘要：一直以来，体育教学都是可以促进学生全面发展的重要学科之一，其不仅满足了我国新课改的要求，还可以有效的提升学生的身体素质、降低学生的学习压力，为此我们需要给予其高度的重视。在进行高中 100米田径短跑的策略训练过程中，体育教师需要充分的了解好每个学生的健康状态、反应力和爆发力等一系列能力，这样才能制定科学的训练方式来提升学生的各项能力，从而促使学生的身体素质变得更好，并有效的提升了学生的体育成绩。

简介：摘要对于高三体育特长生来说，100米短跑是高考体育考试当中的重要内容，也是体育特长生的竞争项目。但是对于高三特长生的100米短跑有着严格的评价制度。在高三学生的体育训练过程当中，如何快速的提高学生的100米短跑成绩是每一个高三体育教师需要着重探究的问题之一。要想提高100米短跑成绩，最重要的是要提高100米短跑速度，用最短的时间完成测试。所以本篇文章主要针对如何快速提高高三体育特长生的100米短跑速度进行相应的分析，以期通过对当前高三100米短跑训练中存在的问题进行分析，并针对问题制定有效的措施不断加以改革创新，从而有效的提高高三学生100米短跑成绩。

简介：摘 要：田径短跑项目成为体育院校训练的重点,注重加强摆腿技术训练工作.本文将围绕田径短跑摆腿技术的重要意义进行阐述,详细的分析其具体的训练要点,旨在为日后训练工作的顺利进行奠定基础.

简介：

简介：我国女子１００米运动员在八运会上显示了前所未有好成绩，和七运会相比，前８名成绩的平均值提高了０．２８秒。冠军成绩为１０秒７９，比上届冠军成绩提高了０．２３秒，达到世界领先水平，排名１９９７年世界第二。为了使读者了解我国一线女子１００米选手的技术现状，以及与世界优秀选手的差距，我们用录像解析系统对比赛录像进行了解析。由于现场拍摄条件所限，仅能就一两个方面的问题提供一些参数和意见，分析结果仅供参考。表１是本届比赛女子１００米前８名的平均值和外国优秀运动员的比较。外国的数据为第２４届和第２５届奥运会女子决赛选手的平均值。由表１可见，我国运动员平均用近５２步跑完全程，平均步长为１．９３米，步长／身高均值为１．１５左右，其步长／身高的均值为世界优秀运动员的９４．６％。在此步长能力的基础上，其平均步频为４．６６步／秒，步频×身高均值为７．７９０，明显高于世界优秀选手的均值。显然，我国女子１００米选手和世界优秀选手的主要差距是步长能力的差距。表２是八运会女子１００米决赛前３名和世界著名选手乔伊纳的一般技术指标的状况。在这里需特别指出，乔伊纳为较典型的步长型技术风格。但是由于目前没有掌握其他国外优秀选手的数据，故只能和乔伊纳...

简介：摘要在100米短跑中，髋是人体水平加速的主要内部动力来源。这个内部动力来源于髋关节的灵活性和控制髋关节的屈髋肌群和伸髋肌群强有力的收缩与协调的伸展能力，“用髋跑”可使步幅达到最大的同时，也能促进步频的加快，使步幅和步频的加快通过“用髋跑”达到有机的结合。

简介：摘要：随着教育的发展，体育课程不断进步。高中生对短跑运动已经有了一定程度的了解，但是绝大多数学生并未掌握规范的短跑技术要领，对短跑运动的一些技巧、姿势、注意事项等缺乏清晰的认识，导致部分高中生的短跑成绩不好。因此，采用科学合理的方法开展高中短跑训练活动非常重要。部分教师对此并不重视，或者是未能根据实际情况采取恰当的短跑训练方法，以致高中生的短跑训练效果不佳。对高中短跑训练的有效方法进行了探究，希望能够有一定的借鉴价值。

简介：现代体育赛事越来越科学化、系统化。教练员们为了提高运动员的运动成绩,在训练方法和手段上不断的进行创新,弹力带训练法应运而生,它是一种抗组训练手段,可以增加运动员的速度、耐力、爆发力等身体素质。弹力带由于其方便、实效、经济得到了广大体育教练员们的喜欢,它不仅可以锻炼到大肌肉群,还可以训练到深层小肌肉群,可以激发肌肉的弹性和活力,提高肌肉参与的效率,这符合当代短跑专项技术的特征需求。途中跑技术在100米短跑技术中心的重要性不言而喻,它的好坏直接关系到运动成绩,因此研究途中跑技术是很有必要的。

简介：摘要：本文旨在探讨高中体育田径训练中的100米短跑项目技术和训练策略。通过对该项目的挑战和策略进行深入研究，我们希望为高中田径教练和运动员提供有价值的指导，以提高100米短跑的竞技水平。在挑战方面，我们将讨论生理素质、起跑技术、节奏控制和心理因素。在策略方面，我们将探讨训练计划、技术细节、赛前准备和心理训练等关键因素。通过深入研究，我们可以更好地理解100米短跑项目，并提供实际应用的建议，以帮助运动员在比赛中取得成功。

简介：森林里的田径运动会开始了，老虎和狮子进行100米往返跑比赛。这可是田径运动会的压轴戏，格外引人注目。老虎站在起跑线上，神气十足地给自己喊啦啦队，说：“我每步跑3米，狮子每步才能跑2米，我一定能赢，请相信我，给我加油吧!”

简介：顺丰牵手7－11，京东开通地铁自提，政府主推社区收发室。民间有人要做收货宝一都说是为了解决快递最后一百米的难题，原因真的就这么简单吗？背后还有什么深层次的动机？最后100米，到底是中国物流行业的最后一块蛋糕，还是快递企业们必须坚守的最后一块阵地呢？

简介：<正>淑女遇着帅哥,心下中意,继而布设天罗地网,主动出击,展开如火攻势,今时今日实不罕见。现时代,自信独立的女人们越来越知道把握主动权的重要性。好男人是一种稀缺资源,不求手到擒来,最低限度也不能坐失良机,坐以待毙。该矜持时矜持,该积极时也要听从心灵的召唤?周围女性朋友中,有不少都是女追男的成功典范。无论是欲擒故纵的,请君入瓮的,或是暗度陈仓的,在摘下胜利果实的那一刻,都让人由衷赞叹。

简介：摘要短跑中的协调放松能力是影响短跑成绩最重要的因素之一，协调放松能力是指短跑运动员通过对心理、生理因素的合理调节，保持高速跑中的身体的协调放松，促进身体合理用力，从而使跑步的动作更协调。放松技术对提高短跑技术有着非常重要的作用，因此本文对50米短跑协调放松训练策略进行了分析，并提出了多种短跑放松技术的训练方法，希望能对短跑运动员有所助益。

简介：摘要初中阶段是学生身体发育的起步阶段，是短跑训练的开始和最重要的时期。随着各个学校对体育课程的更加重视，教师也在不断创新自己的训练方法。在短跑训练中，不仅要掌握正确的方法和途径，而且要提高学生对短跑的兴趣。本文具体介绍了几种中考50米短跑趣味教学法，希望不仅能提高学生的短跑成绩，还能提高学生的训练兴趣和身体素质。

简介：猫屋将网络状的“最后100米”配送转变成更为广泛的点状布局，进而形成更为畅通的货物集散通道，让电商快递配送更多频次地在站点之间流动，开创了自提业务的新模式。

简介：

简介：张培萌，1987年出生，北京人，中国田径运动员，亚锦赛冠军，百米全国纪录保持者。出身于运动家庭的他从小就具有极高的运动天赋，练过跳高、跳远和跨栏。小升初时，就是凭借跳高特长进了人大附中。他17岁进入北京队，18岁进入国家队。

简介：本文介绍十一种跨栏专门练习,适用于各种等级水平的运动员。通过这些专门练习主要提高跨栏跑的平均速度和步频,在保持节奏的情况下提高女子100米栏的运动成绩。这十一种专门练习是经过58名女运动员的试验,从200例跨栏练习中精选出来的。

简介：作者从选材和训练安排的角度,对33名捷克斯洛伐克优秀短跑运动员(成绩为11秒以内)的100米成绩进行了研究。测试内容如下:1.人体测量:体重、身高、下肢长、躯干长、大腿围和小腿围、脂肪百分比、体型和脚的大小。2.用测力计测定髖、膝关节伸肌以及脚