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  • 简介:<正>一、导言运动训练,有的国家称训练原理或训练理论,根据目前收集到的有关资料分析,它是专门研究和探索运动训练过程中各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学。现已逐渐发展成为体育科学中一门独立的新学科。德国波恩大学伯恩特教授介绍说:“体育科学是综合科学,不是独立的科学,是在医学、教育、心理学、社会基础上组成的,在此基础上又出现了一门重要的学科——运动训练

  • 标签: 运动训练学 运动训练水平 体育科学体系 训练理论 训练原理 运动成绩
  • 简介:在梳理运动训练发展历程和现状的基础上,对我国运动训练目前存在的问题和未来发展提出了一些拙见。

  • 标签: 运动训练 现状 反思
  • 简介:思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角,也决定了研究运动训练的基本思路和方向。运动训练的发展,不仅需要我们以现实的训练实践为基础,也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度。复杂性思维从“整体”或“系统”的角度,以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练,提供了新的理论依据与思维视角。文章从视阚观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思,并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测。

  • 标签: 运动训练 复杂性 思维
  • 简介:力量素质是短跑运动员最重要的身体素质,也是短跑训练最重要的组成部分。但是,目前我国在力量素质的宏观训练思想和具体训练方法方面认识不足,已经对我国短跑运动的发展产生严重的制约作用。以训练视角,运用文献资料法、专家调查法、逻辑分析法分析了短跑力量训练应遵循的基本原理和规律,在此基础上指出目前短跑力量训练中存在的问题,进一步提出短跑力量训练中的若干对策,希望对中国短跑运动员备战2012年英国伦敦奥运会有一定的启示。

  • 标签: 运动训练学 训练学视角 短跑运动员 力量训练
  • 简介:参与运动训练,强身健体,是最简单的运动理论,也是运动训练的根本理论。随着体育事业的发展,体育运动竞技水平和训练策略也在实践运动训练中形成了理论,并且在不断丰富。我国运动训练的理论体系形成较晚,但自1983年理论体系形成以来,

  • 标签: 运动训练学 训练实践 学生分析 能力 和解 强身健体
  • 简介:随着竞技运动水平的迅速提高,国际泳坛竞争日益激烈,世界体育强国越来越重视运动训练的科学化。以科学的理论、科学的方法及先进的技术指导和控制运动训练的全过程,将取得满意的训练效果。竞技体育的主要任务是最大限度地挖掘和提高运动员的潜能,进行大

  • 标签: 运动训练 运动员 恢复手段 营养学 营养素 训练效果
  • 简介:在广泛查阅文献和思辨的基础上,回顾与总结了中国运动训练的体系形成、研究现状与特点,重点讨论了运动训练学理论研究中业已形成的"中国流".认为项群训练理论、运动员科学选材、优势项目制胜规律、竞技能力理论与模型及训练理论和实践的同步发展是中国运动训练在引进、吸收和借鉴国外训练理论基础上的新创造、新发展和新提高,是中国特色的训练学理论研究的精华,也是中国训练对世界训练的重要贡献.

  • 标签: 运动训练学 中国流 项群训练理论 运动员科学选材 制胜规律 竞技能力理论与模型
  • 简介:摘要铁人三项运动最早在夏威夷兴起,属于新兴综合性运动竞赛项目,分别由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按前后顺序组成。在二十一世纪之初加入奥运会比赛项目,受到人们的热捧。而我国的铁人三项队伍已经组建有十余年,但成绩一直不是很理想。本文采用文献资料法,数据统计法探究铁人三项运动部分徐连特征,以便带来新的观点和方法来促进我国铁人三项队伍再进一步的加强,在今后的比赛中取得越来越好的成绩。

  • 标签: 铁人三项 部分训练学 特征分析
  • 简介:运动员营养问题是体育科学研究中一个不容忽视的领域,其对实现运动训练科学化,提高运动员的成绩起到重要的作用.本文从运动训练角度对此问题进行一些探讨.

  • 标签: 运动训练学 短跑 营养
  • 简介:运动疗法是治疗糖尿病的有效方法和手段之一,国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具远期效应的治疗手段。运动治疗糖尿病需要从运动训练的角度提出糖尿病运动治疗的原则、原理、运动方案,着重解决运动方案实施过程中的方法、评测、控制、恢复及整理等问题,使运动治疗在医学和运动训练的指导下发挥其不同于饮食与药物治疗的独特作用。真正使运动训练成为糖尿病医学治疗的一项重要技术手段。

  • 标签: Ⅱ型糖尿病 运动疗法 训练学原则
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:摘 要:在“运动训练”课堂中以“翻转课堂”为主要教学手段,将全日制中专班和运动队中专班作为本文主要研究对象,针对运动训练教学课程展开深入改革分析,在课程教学资源、最后教学效果以及教学模式等方面展开深入分析。

  • 标签: 翻转课堂 运动训练学 教学改革
  • 简介:通过介绍肌纤维和肌腱内的本体感受器--肌梭和高尔基腱器官的结构及工作机制,了解牵拉的神经生物原理,从而对牵拉的重要性有更进一步的认识,在体育教学和训练中正确应用牵拉、普遍推广牵拉,真正达到运动前热身、避免运损伤或运动后预防肌肉酸痛、减缓疲劳的效果.

  • 标签: 牵拉 肌梭 腱器官 运动训练
  • 简介:在对国内外文献资料进行研究的基础上,简要回顾了我国运动训练的发展演进与研究现状。对我国运动训练学理论中的项群训练理论、超量恢复理论、运动训练分期理论、时空协同理论和运动员竞技能力结构理论等九个方面进行了综述,并作了相关简短的述评,旨在为后续研究提供信息和依据。

  • 标签: 运动训练学 分期理论 竞技能力 项群训练理论
  • 简介:【摘要】本文运用运动训练的理论,分析了运动训练在高中田径教学中运用的现状,对其意义进行了探讨,并从运动训练知识和高中田径教学两方面入手,提出了相关策略。本研究得到以下结论:运动训练知识对高中田径教学有一定的指导作用;学生掌握运动训练知识的程度与田径运动成绩有着一定的关系;对提高学生田径成绩有一定的积极影响。

  • 标签: 田径教学 运动训练 有效策略
  • 简介:摘要:田径运动最初起源于人类的跑、跳、走等一些基本生存技能,在长期的发展过程中逐渐形成了各种运动形式。田径运动是体育运动的重要构成部分,田径运动水平是衡量国家或地区体育水平的重要指标之一,长期以来,我国一直比较重视田径运动的发展。在田径教学过程中,运用科学的教学理念和教学方法会得到事半功倍的效果。基于此,文章对运动训练知识在高中田径教学中的应用进行了研究,以供参考。

  • 标签: 运动训练学 高中田径 应用策略
  • 简介:摘要:当前在相关研究当中仍然没有对运动心理训练的具体内涵有统一解释和定义。本文对运动训练中的心理训练进行了多角度探讨,进一步推动运动心理训练的发展。

  • 标签: 运动训练 心理训练