简介：<正>刚刚进入冬训,我们便对北京市6个专业队进行了流行性伤病调研。结果显示运动创伤中肌肉拉伤的比率最高;特别凑巧,上周我又接到了两个在俱乐部做健身指导的学生打来电话询问,为什么最近运动者出现肌肉拉伤的概率在增加?如何预防肌肉拉伤?出现了肌肉拉伤应如何应对?

简介：在武术训练和比赛中,经常出现肌肉拉伤的现象。下面简单介绍一下肌肉拉伤的处理及预防方法。当肌肉不慎被拉伤后,受伤部位疼痛、肿胀、压痛,肌肉紧张或痉挛,用手触摸感觉发硬,功能发生障碍。让受伤肌肉主动收缩或被动拉长时,疼痛加重。肌肉抗阻力试验阳性。肌肉如果断裂,受伤时会有明显感觉,还能听到断裂声,受伤部位肿胀明显,皮下淤血严重,局部用手可触摸到凹陷或一端异常膨大。肌肉被拉伤后,应根据受伤的不同程度迅速进行处理。对肌纤维部分断裂者,处理的原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症,应将受伤肌肉置于放松位置,及时对患

简介：在竞技体育训练中肌肉损伤是常见或常有发生的事，但往往一旦出现不同部位损伤便直接影响到训练计划的正常执行和竞技能力的提高。所以从事体育训练的教练员、运动员了解和掌握有关运动训练损伤的防预知识是非常有必要的。我们在多年体育训练中，积累了诸多的经验，在此介绍常用的一些肌肉损伤后的处理方法，以求为运动成绩的提高提供帮助。

简介：摘要在运动中经常出现肌肉拉伤和肌肉痉挛。怎样区别肌肉拉伤和痉挛，对于紧急处理和今后的治疗恢复有很大好处，本文对于肌肉拉伤和肌肉痉挛的发生原因进行了分析和处理方法，以便学生能够及时进行处理和预防，对于体育教学有实用价值。

简介：摘要急性肌肉拉伤是一种急性间接肌肉损伤，常见于日常生活和运动中。仅根据临床症状和体格检查难以准确诊断。常规MRI软组织分辨率高，是急性肌肉拉伤诊断和预后评估的重要手段。近年发展的肌肉MR弹性成像、T2弛豫时间图、磁共振扩散加权成像、扩散张量成像和磁共振波谱具有从微观结构、病理和生理层面为急性肌肉拉伤的诊断提供定量、客观依据的潜力。作者对应用于急性肌肉拉伤的各项MRI技术进行综述。

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简介：摘要我国现代化国防建设对军队提出了机构精简、战斗力强和反应迅速的高要求，而军校作为培养军队指挥人员和技术人员的强大后备基地，需要培养出一大批符合现代战争要求的合格军事人才，这就要求军校学员不仅需要具备相应的军事理论素养和科学文化知识，还要熟练掌握现代武器及设备的操作。为了在短短几年内将军校学员培养成符合现代战争要求的高素质综合型人才，日常高强度的军事科目训练是必不可少的，这就造成学员在训练过程中肌肉拉伤的普遍现象。本文通过分析军校学员肌肉拉伤的普遍原因，提出日常军事科目训练中应该注意的几点预防措施，对肌肉拉伤后相应的治疗与恢复给出几点建议。

简介：【摘要】运动损伤一直是部队运动训练的困扰，但又是运动训练不可避免的。部队的战士对于运动损伤的认识还不到位，往往很多战士在主观意识上还不明确，针对这种情况我们应该从教官和战士方面多找找原因[1]。运动损伤这一问题是一个迫在眉睫的问题。

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简介：摘要本文主要从肌肉拉伤的原因出发，并其采取相应的肌肉拉伤的预防与治疗措施。

简介：摘要本文主要从肌肉拉伤的原因出发，并其采取相应的肌肉拉伤的预防与治疗措施。

简介：本文针对健美运动中最为常见的运动损伤———肌肉急性拉伤的原因进行剖析,提出预防和减少肌肉急性拉伤的措施

简介：目的探究急性肌肉拉伤的中后期综合治疗的临床效果。方法将2017年11月至2018年11月期间在中国人民解放军第82集团军医院（原中国人民解放军252医院）接受诊治的140例急性肌肉拉伤患者作为研究对象，并将其随机分配至两组，研究组患者中后期采取中后期综合疗法进行治疗，对照组患者中后期采取常规方法进行治疗。治疗结束后对两组患者的治疗效果和再次拉伤情况进行调查。结果研究组患者的治疗显效率（85.71%）和总有效率（95.71%）显著高于对照组患者的治疗显效率（47.14%）和总有效率（78.57%），数据经检验具有统计学意义（P<0.05）；研究组2例患者再次拉伤，再次拉伤率为2.86%，对照组8例患者再次拉伤，再次拉伤率为11.43%。数据经检验具有统计学意义（P<0.05）。讨论在急性肌肉拉伤患者的中后期实施综合治疗，治疗效果显著，患者再次拉伤的概率显著降低，值得推广。

简介：本文对短跑运动员大腿肌肉拉伤的原因及如何预防，谈了自己的一点体会。

简介：摘要目的探讨冰敷加针刺治疗学员肌肉拉伤的疗效。方法收治肌肉拉伤学员120例，采用冰敷加针刺治疗，观察疗效。结果痊愈96例，显效20例，有效4，无效0，痊愈率80%，总有效率100%。结论冰敷加针刺对学员肌肉拉伤的疗效显著。

简介：摘要：目的：探究适当网球运动对肌肉拉伤患者机体恢复效果。方法：选取在我院门诊部就诊的肌肉拉伤患者50例，随机均分为对照组和观察组，对照组进行常规护理，观察组在对照组的基础上实施网球运动。统计两组患者的运动评分以及生活质量。结果：观察组的运动功能评分高于对照组（P0.05；护理后观察组患者的生活质量评分优于对照组（均P

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