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  • 简介:在正常情况下,田径运动员的体能状态、战术思想、心理素质、技术指数等四种因素,决定了在比赛中的成绩。其中的心理素质是一个重要的因素,有的运动员战术思想科学,技术指数很高,体能状态极佳,但在比赛中还是发挥失常,究其原因是因为心理状态不稳定。田径运动员在比赛前出现心理紧张状况的主要原因是,胆怯对手、

  • 标签: 田径运动员 比赛前 心理干预 体能状态 战术思想 心理素质
  • 简介:通过排舞锻炼干预改善更年期女性出现的异常心理症状的研究发现,排舞锻炼对改善更年期女性异常心理症状效果显著,特别对缓解和改善更年期女性出现的抑郁、焦虑、偏执、人际关系和睡眠的效果明显,有助于更年期女性保持心理健康状态,提高生活质量。

  • 标签: 排舞 更年期女性 异常心理症状 干预
  • 简介:通过问卷调查法和试验法探讨运动处方和心理辅导对大学生网络成瘊的影响.结果:运动处方和心理辅导干预后,网络成瘾者摆脱了网瘾状态;网络成瘾者心理指标中躯体化、强迫症状、敌对等3项因子经过干预恢复到了正常,而精神病性、人际关系等因子需要进一步干预;运动处方和心理辅导明显改善了网络成瘾大学生的体适能健康指标BMI、引体向上、坐位体前屈和最大摄氧量.提示运动干预心理辅导的结合是有益于网瘊戒除的,在帮助戒除网瘊的基础上增强了学生体质,是大学生网络成瘊戒除的有效手段.

  • 标签: 运动处方 心理辅导 网瘾 大学生
  • 简介:运用症状自评量表(SCL-90)、艾森克个性问卷量表(EPQ)测试了西安交通大学、上海交通大学、广西大学、济南大学、中国地质大学、复旦大学、同济大学、山东工业大学、北京工业大学、西安理工大学大学生的心理健康状况,发现大学生中间存在着不同程度的心理障碍,尤其在强迫症状、人际关系敏感、忧郁、敌对、偏执等5项因子得分明显高于全国常模因子得分,具有显著性差异,说明这5项因子的症状是目前大学生的主要心理健康问题,确实到了令人担忧的地步;因此,我们在大力加强学校的心理健康教育同时,应着眼于学生心理健康发展的教育,坚持学生生理、心理各要素的协同发展,以预防为主,真正树立起健康第一的指导思想。

  • 标签: 大学生心理健康 健康第一 心理健康问题 心理健康教育 北京工业大学 学校
  • 简介:为探讨不同类型健康体育教学干预模式对大学生心理健康不同维度的影响,选择普及性较广的9种运动项目的健康体育课程,并根据其项目的特点设计了对抗合作交流类、艺术表现类、以个人形式为主的对抗类的3种类型的健康体育课程干预模式,以南开大学和天津工业大学选修健康体育课程的246名大学生为试验对象,运用文献资料法、问卷调查法和实验法,对不同类型的干预模式实施前后大学生的心理健康变化进行测量调查。通过一个学期的健康体育课程的干预后,被试者在5项指标,如躯体性、抑郁、自卑、社会退缩、社会攻击上有显著性影响,同时发现不同的项目类型对心理健康不同维度也有不同的影响。

  • 标签: 健康体育课程干预模式 大学生 心理健康
  • 简介:目的:研究大学生抑郁症的的早期发现方法,探讨运动疗法联合心理健康教育在早期抑郁症中的治疗作用。方法:应用Zung抑郁自评量表(Self-RatingDepressionScale,SDS)结合汉密顿抑郁量表(HamiltoDepression,HAMD)共同评定和早期发现某师范学院轻度抑郁症学生49名(调查学生534人),将这49名分为对照组(C组,n=24)和运动组(E组,n=25)。C组采取心理及行为治疗;E组除采取心理及行为治疗外,还加上跑步、跳绳、健身舞结合集体活动等多项有氧运动进行运动干预。结果:某师范学院轻度抑郁症发病率9.17%,经两个月的心理、行为治疗和运动疗法干预,参与研究全部学生抑郁症状明显减轻;SDS和HAMD评分:治疗前,E组与C组比较差异不具有显著性;治疗后与治疗前比较,C组评分降低(P〈0.05),E组评分明显下降(P〈0.05),治疗后E组与C组比较效果明显降低(P〈0.05),四个月和六个月随访无复发。结论:应用SDS结合HAMD能早期发现和识别抑郁症,且早期心理及行为治疗对抑郁症有疗效,而结合多种有氧运动的运动疗法治疗效果更加显著。

  • 标签: 大学生 轻度抑郁症 早期识别 运动疗法 心理健康教育
  • 简介:近年来我国接连发生了多次重大灾难事件,这些突如其来的重大灾难对于身心脆弱的中小学生来说伤害是不言而喻的。针对中小学生心理创伤的症状进行分析,对学校体育纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨。结果表明:学校体育对中小学生心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用。在实施干预过程中,应当针对中小学生心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育项目,创造和谐的体育活动氛围,注重体育教师的言传身教,以此引导学生逐步解除心理障碍。

  • 标签: 学校体育 心理创伤 中小学生 灾难事件
  • 简介:武术运动心理方面的问题,是运动心理学研究的内容之一。运动心理学的理论体系、研究领域和实践成果对武术心理方面的研究有着重要的指导意义和借鉴价位。根据武术运动的发展,提出武术运动心理学问题研究构想,对武术心理方面的研究有一定的意义

  • 标签: 武术 运动心理学 武术运动心理学
  • 简介:最近,在培训高水平运动员和根据年龄、水平、专业的不同,对不同数量的运动员进行运动训练的系统工作中,心理调节问题在国外运动心理学家研究的课题中占据一个核心的位置。国外多数的主要运动心理学家(克莱迪、辛格尔、其特克、格连克洛斯、安多涅里,瓦涅克、奥尔里克等等)认为,最

  • 标签: 运动心理学家 心理调节 运动训练 辛格尔 涅里 运动项目
  • 简介:赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。

  • 标签: 竞技状态 心理状态 心理训练 成套稳定性 心理负荷
  • 简介:以吉林省优秀散打运动员为研究对象,采用职业倦怠量表、运动员疲劳量表、训练比赛满意感量表对运动员实施调查。结果显示被试群体职业倦怠较为突出,中等程度倦怠人数占总人数的53.5%;情绪/体力耗竭问题的检出率64.2%超半数以上,其职业倦怠问题不容忽视。散打运动员职业倦怠的产生有其特殊的原因,针对其特殊性,建议从完善心理状态测评监控体系、加强生物反馈训练、实施认知—行为干预、开展以人为本心理咨询与辅导,来加强对吉林省散打运动员职业倦怠的心理干预

  • 标签: 吉林省 散打运动员 职业倦怠 心理干预
  • 简介:一、前言心理训练和身体、技术训练一样,是科学训练的三大要求之一。心理能力是发挥身体能力和技术水平的保证。成功的心理训练对于完成教学训练任务,使运动员较快地掌握动作,发挥运动员的最大潜力,起着重要的作用。为了在体操教学训练中获得好的效果,就应该进行有效...

  • 标签: 运动员 心理训练 体操教学训练 视觉表象 心理障碍 肌肉运动感觉
  • 简介:一、问题的提出根据资料统计,要成为一名优秀游泳运动员一般需要6年左右的业余训练和3——6年的专业训练时间。游泳运动员一般在男子20岁左右,女子18岁左右才能在生理、心理、技术等方面达到颠峰状态,这样开始学习游泳的时间约在7岁到8岁左右。因此,如何根据这个年龄组儿童心理特点进行游泳教学,是我们每个业余游泳教练所必须研究的一个重要课题。

  • 标签: 游泳运动员 教学心理 游泳教学 游泳教练 学游泳 专业训练
  • 简介:游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛,有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,就心理角度而言,外界刺激的增强,会导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,

  • 标签: 少年游泳运动员 心理训练 赛前心理状态 运动竞赛 体育锻炼 心理压力
  • 简介:采用实验法研究"军人心理行为训练"课目对军人作战信心的影响。选择某学院士官学员,分组进行军人心理行为训练和普通体能训练对照实验。实验周期共计1个月,参加军人心理行为训练组和参加普通体能训练组得出心理测评结果完全不同。结果证明军人心理行为训练可以显著提升士官学员的心理健康水平。

  • 标签: 军人心理行为训练 军人作战信心 实验研究
  • 简介:射击训练课的根本是心理训练,因此教师在射击教学中,除了抓体能训练和技能训练外,更要狠抓射击训练中的心理训练。只有重视心理训练,把学生们的心理素质提高上来,才能提高他们的抗压能力、解决困难的能力、克服各种不利因素影响的能力,这样,在射击考核中,才能发挥出好的技术动作水平,取得预期成绩。

  • 标签: 射击教学 技术水平 心理训练 精神压力
  • 简介:<正>(一)辯证唯物主义认为:人的心理是“人脑的机能”是“客观现实的反映”,“依据馬克思列宁主义的物质运动学说”,世界按其本质说来是物质的,世界是由运动着的物质所組成的,而心理是物质的属性——反映。世界既由运动着的物质所組成,而各种物质现象之间又是相互联系,相互影响,这种相互作用的本身是一种反映过程,由此可见,反映是物质的普遍属性,心理也是反映,但不是任何反映都称为心理,由于物质发展的各个不同阶段其反映形式也就不同,地球上出现了人类社会时就产生了人(?)心理意识,人的心理意識是社会生产关系影响下形成起来的,同时它也随着人类社会的发展而发展,正如马克思所說“意識一开始就是社会的

  • 标签: 主观能动性 心理发展 列宁主义 客观现实 反映 物质
  • 简介:研究和探讨网球运动员在比赛中的心理规律,对提高训练质量、提高运动成绩具有重要的现实意义。本文从心理学角度论述了运动员在赛前和赛中常出现的心理状态和变化,提出了若干进行自我心理调整的方法。

  • 标签: 网球比赛 自我心理 调整
  • 简介:篮球竞赛规则中规定:对投篮动作的犯规、技术犯规、故意犯规、聚众犯规、全队半场七次犯规等均执行罚球。可见,罚球在篮球运动竞赛中占有重要的地位。尤其是在篮球水平相近之间的比赛,常为一分或两分之差决定胜负的现象屡

  • 标签: 心理训练 投篮动作 篮球竞赛 罚球命中率 故意犯规 篮球运动
  • 简介:<正>目前,有关心理学的著述很多,典藉浩瀚。但培根说得好:知识本身并没有告诉你怎样运用它,运用的方法乃在书本之外。因此,我试图用心理学观点来探讨解释运动场上的某些心理现象,寻求运用心理学的方法。入迷能承受大负荷伏案酷读或笔耕的人,围坐棋盘对奕的人,连续几小时感觉不到躬身之劳乏;交通警站岗也不觉倦怠。但是,假如书案上没有书,棋盘上无棋子,马路上无车辆行人可指挥,只是单纯地为了做伏身站立姿势,别说几小时,就是十几分钟都难坚持。道理很简单,这是因为人寄兴翰墨知识,运筹棋局,专注指挥。心不在姿态维持上的缘故。

  • 标签: 运动员 运动心理 站立姿势 大负荷 运动场 多变性