简介：采取身高标准体重法,作者对深圳市544名初三学生进行了身高、体重测量,结果发现初三男、女生的营养不良检出率分别为27.95%和50.20%,均高过全国的平均水平,且以女生的营养不良表现更为突出.针对筛查出的营养不良学生,作者进一步作了影响因素调查,并结合调查结果从政府、学校、终身体育等角度提出了相应的对策.

简介：一般人只知道人年纪大了骨量会减少，很少人知道人的脑白质也会丢失。有关医学专家在检查了多例痴呆老人后发现，这些老人的脑部神经上的很多髓鞘脱落了，就犹如电线用久了外面的包皮会脱落一样。

简介：德国科学家最近研究发现，一种特定的蛋白质可以打破肿瘤的“坚硬堡垒”，诱使肿瘤细胞“自杀”，从而达到有效治疗癌症的目的。

简介：春卷(面粉100克、绿豆芽40克、胡萝卜丝40克、瘦肉丝45克)、豆浆300克、西瓜100克。

简介：

简介：按照我国《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011）规定,今年1月1日后生产的预包装食品都必须在包装上添加营养标签,否则不得销售。要求预包装食品必须标示营养标签内容,一是有利于宣传普及食品营养知识,指导公众科学选择食物;二是有利于促进消费者合理平衡膳食和身体健康;三是有利于规范企业正确标示营养标签,科学宣传有关营养知识,促进食品产业健康发展。什么是预包装食品呢？预包装食品是指预先定量包装好或装入容器中的食品,通俗地说,

简介：谁都知道一日三餐的重要性，尤其是早饭，但年轻人谁起得了那么早给自己做早饭吃呢……

简介：中医认为，人体的肝脾肾经以及胃经、冲任二脉都经过心胸部．因此，乳房的发育与脏腑、经络、气血等都有密切的关系。当我们情志不畅或者虚耗过度时，就会导致气机瘀阻，具体表现为乳房的胀痛、结节、肿块，最终发展为乳腺增生。要解决这些问题，必须经过如下几个环节：疏通经络一通畅气血循环一提供营养一恢复受损细胞的活力一调节人体脏腑功能平衡一修复卵巢功能—平衡内分泌一恢复乳腺健康。由此可见，在调理的过程中，首先要将全身的经络调理通畅，等气血通畅了，该考虑的就是如何补充细胞营养、修复受损细胞。

简介：我是一名篆刻爱好者,多年学习实践的体会是:篆刻是一门综合艺术,从事篆刻要有深功。要想刻好一方印章,须有一定的书法基础,因为篆刻与书法的关系密不可分。因此,必须先学书法而后治印。同时,篆刻与绘画等艺术的关系也非常重要。然而这一点却为不少爱好篆刻的人所忽略,他们只研究什么单刀、双刀、冲刀、切刀等,而对于书法、绘画、雕塑等却不予理睬,这怎么能丰富篆刻艺

简介：人们竭尽所能地避免患上癌症和心脑血管疾病,但往往忽视了健康最重要的财富:脑长寿。大脑是一个极易受损的器官,脑功能的减退往往先于心脏、肺和四肢。老年病中高达90%的人患有中到重度的认知功能丧失,而且,约占1/4以上人患有不同程度的早老性痴呆。

简介：脑死人才算死,还是心脏停止跳动人才算亡,至今仍没有一个明确结论.尽管一些国家和地区已经立法,规定了脑死即为人死,仍有许多人不服,硬要讨论一二.这是医学界跟法学界的事,对于吾等草民,无论是脑死还是心死,基本上都等于吹灯拔蜡了,琢磨无益.只是延伸出一个问题,究竟是人脑还是心灵在决定人的思维行动？这个倒值得琢磨。

简介：维珍集团创始人布兰森勇敢、热爱冒险，对创新有着非凡的狂热。

简介：面条，烹调起来简单方便，是家庭中的常见主食。不过，这其中也有相当多的知识含量，这里我就一一解答。

简介：食用一定量的铬：铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100—200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或适量饮用啤酒。

简介：中国青年报的一份调查显示,有65.7%的受访者喜欢独处,41.7%的受访者独处时间比较多,不喜欢独处的受访者仅占18.1%。越来越多的现代人选择适度的独处与静思,并且爱上了这种生活方式——年长者淡然优雅地面对'空巢'、中年者利用独处来释压、年轻人抓紧独处的机会充电,全方位提高自己。独处是一门功课,更是一门艺术。高品质的独处,可以与周围更和谐,让生活更有味道。真实面对自己时,我们有许多安慰的话说给深处的灵魂,给养干渴的内心,也滋润丰盈的生活。

简介：和李宝从图书城出来，她的肚子已经饿得“咕咕”叫了。正巧她爸爸晚上有应酬，母女俩就势往前走了几步，在一家永和豆浆店坐定，点了两份快餐和饮品，晚餐不再回家做了。

简介：摇头晃脑。中风减少这是心血管专家在对中风的发病情况进行专业分析后提出的，研究者发现，进行频繁的摇头晃脑运动，即不停地上下点头、左旋右转脖颈，可增强头部血管的抗压力，颈部的肌肉、韧带、血管和颈椎关节也因此增强了耐力，并减少了胆固醇沉积于颈动脉的机会。不仅有利于预防中风，还有利于高血压、颈椎病和青光眼的预防。

简介：承德：大力实施“借脑”工程承仁近年来，河北省承德市在大力实施＂开放带动＂和＂科教兴承＂两大主体战略的同时，按照“服务于经济，服务于各类人才＂的指导思想，引智、培养．搞活三管齐下，积极推进＂借脑＂工程。先后与京津等地１１０所高等院校和几十家科研单位建立...

简介：近年来,我国少年儿童的身体素质有了明显提高,但儿童营养不良与营养过剩问题同时存在。根据中国健康促进与教育协会指导,《南方周末》报社和康宝莱(中国)联合发起的“青少年健康体重管理”发布的《2015年中国青少年健康体重调查报告》显示,通过BMI指数(即身体质量指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)来测定青少年的体重情况。从体型分布上看,目前仅45.5%的中国青少年体重处于正常范围,23.1%的青少年体重过轻,另有16.8%的青少年已经超重或达到肥胖状态。而体重过轻的青少年在15岁以下居多,占24%左右。科学研究表明,人体每天所需营养4成来自午餐,学生吃好每顿午餐,提供全面均衡的营养不仅直接关系着学生的身高、体重,还关系他们的心理、智力、性发育等。因此,加快发展学生营养午餐工作就显得尤为重要。

简介：总有一些谣言在微信上发布,比如鼓励癌症患者节食。门诊时不时会碰到一些很瘦的肿瘤病人,一看就营养状态特别差,一问原来他们平时节食或很少吃有营养的食物。问他们为什么要这样,病人或家属会说,得了肿瘤不能吃太营养的食物,不然肿瘤一旦有了营养会长得更快。