简介：摘要随着医疗模式的转变，国内心理卫生工作的演变以及有关的精神障碍等流行病学资料来看，人们对精神健康的认识也日益提高。探索社区卫生服务中更年期女性保健的模式和方法。除了解社区结构和社区文化等会对人群身体健康造成影响外，还应了解社区女性不同生理时期的保健要求。

简介：摘要为进一步推进中医药在国家基本公共卫生服务中的作用，从2013年起，我国将儿童中医调养服务管理纳入国家基本公共服务项目范围。我们医院社区卫生服务中心将儿童中医保健方法和技术运用于儿童保健服务，取得了一定成效。大力提高了儿童保健服务水平，降低了疾病发生率和死亡率，改善了疾病前的“亚健康”状态，提高了儿童的健康水平。

简介：摘要目的分析影响家长对儿童保健依从性的相关因素。方法选取在本院生产的宝宝320例，根据宝宝出生的不同时间段分为未干预组和干预组，对此两组宝宝进行分析。结果宝宝是否能按时来院体检的依从性影响因素包括家庭住址、家庭经济条件、家长的文化程度、对儿童保健知识的认识、对医生的信任度等。这些因素对于儿童保健依从性有明显影响。结论临床工作中应针对不同的特点进行综合心理干预，加强家长的依从性。特别要重视对儿童保健知识缺乏、文化程度相对较低的家长的引导。

简介：印堂穴——消除精神疲乏。反映健康状况印堂穴为面部黄金点，能有效治疗头面部疾患。印堂穴是经外奇穴，位于督脉经气循行处。适当刺激印堂穴能够恢复大脑活力，消除精神疲乏，缓解头晕头痛。现代医学研究也证明，印堂穴确实对改善大脑功能有显著效果。

简介：

简介：摘要目的讨论不同妇幼保健模式对妇女保健效果的具体影响。方法选取2015年至今在我市各大医院相关科室及专业妇幼保健中心中采用的不同保健模式，观察妇女接受保健后的身体健康情况。结果在市级甲等医院相关科室进行保健的妇女发生疾病的可能性更低。结论要做好保健工作与临床实践的结合，充分发挥各个保健模式的优势，让妇女儿童在不同阶段享受不同的保健，以此获得更好的效果。

简介：五官的保健非常重要，下面为你介绍五官保健法，助你耳聪目明齿固鼻通。按摩时要保持情绪稳定，思想集中，或坐或立，以舒适为度，呼吸平稳、舒畅、自然，操作随着心中默数而有节律地进行。

简介：摘要目的针对采用专业的孕期保健对怀孕产妇以及新生儿的影响进行深入探讨与研究。方法在入院的产妇中选择100名待产孕妇并且选用专业医师对产妇进行详细的孕期保健指导。为期六个月的指导可以涵盖孕妇如何应对早产、难产、产后出血和胎膜早破等情况以及新生儿感染和新生儿窒息等。结果在所有受指导的孕妇中发生早产的例数4例，占4.00%；发生难产的2例，占2.00%；发生产后出血的1例，占1.00%；发生胎膜早破的2例，占2.00%；发生新生儿感染的2例，占2.00%；发生新生儿窒息的1例，占1.00%；结论经过实验观察和对比可以显然得出对怀孕产妇进行孕期保健指导可以有效地降低早产、难产、胎膜早破、产后出血的发生，还可以减少新生儿感染和新生儿窒息等情况。

简介：胆囊炎、胆结石患者的饮食原则首先要做到规律、有节。规律的一日三餐对防治胆结石非常重要，要按时进餐，特别是早餐。当食物进入十二指肠时，肠道反射性地分泌胆囊收缩素，使胆囊收缩。这时，大量的黏稠和含有胆红素的胆汁被排出到肠内，可以防止胆囊结石形成。

简介：＂接天荷叶无穷碧,映日荷花别样红＂。夏季,是荷叶青青,荷花盛开的时节。中医认为荷叶性平,味苦微涩,具有消热清暑、生津止渴,是消暑利湿、升阳止血的良药。尤其是新鲜荷叶的消热清暑力更强,非常适用于暑热、口干、头晕头痛、小便灼热以及暑湿泄泻等病症。下面介绍几款荷叶药膳供选用。

简介：摘要气功，是我国古代劳动人民创造的一种健身术。是在精神意识的控制下，通过对“气”的调节和引导，经过一定时间的积累，激发和释放人体内在的能量，而达到防病、治病、健身、益智、延年的目的。气功通过内炼“精、气、神”、外练“筋、骨、皮”来培育元气，凝炼真气，提高人体素质，发挥人体机能潜力，从而起到扶正祛邪的作用。同中医的基本特点相一致的是，气功修炼同样是强调“整体观念，辨证论治”和“三因制宜”的原则。在“整体观念”中，又着重于“天人合一”的观点。随着四季的更替；寒暑的变化；昼夜的交接；地域的差异，体质的不同，练功也随之有相适应的选择，正所谓“和于阴阳，调于四时”。

简介：

简介：摘要早在700多年前日本高僧在《吃茶养生记》里说“茶为养生之仙药、防治万病之药。”英国著名诗人雪莱称中国的茶叶为“神奇之药、健康之液、灵魂之饮”。

简介：摘要目的探讨艾叶泡脚对人体养生保健的有益作用及具体安全简便性。方法熏蒸法加直接泡与间接泡法。结果用艾叶泡脚，辩证治疗效果良好。结论艾叶泡脚养生保健法临床疗效显著,安全可靠。

简介：摘要目的探讨孕妇学校的创新性培训模式应用于围产期保健工作的价值。方法选择2013年1月至2013年12月孕妇学校的260例孕妇为对照组，实施通用课程教学，另选2014年1月至2014年12月孕妇学校260例孕妇为观察组，采取创新性培训模式，对两组孕妇的知识知晓率、培训满意率进行分析。结果对两组孕妇卫生习惯、畸形筛查及分娩镇痛的相关知识知晓情况进行调查，观察组知晓率均较对照组高，差异存在统计学意义（P＜0.05）；两组孕妇的培训满意情况比较显示，观察组满意率为94.62%，显著较对照组72.69%高，存在明显差异（P＜0.05）；结论孕妇学校将创新性培训模式应用于围产期保健中，具有较高价值，可提高孕妇对孕期及分娩相关知识的了解，也能提高孕妇满意率，值得临床推广。

简介：摘要目的探讨一站式儿童保健服务模式与儿童保健质量。方法选择某市30个社区的0.5-2.5岁儿童，采用一站式儿童保健服务模式与之前未采用该模式进行对比。结果在一站式儿童保健服务模式实施之后对儿童保健质量进行分析，第2、第3阶段整个儿童保健覆盖率、体弱儿童管理率、特殊儿童发现率、家长育儿知识覆盖率全部得到明显提高，差异显著具有统计学意义，P＜0.05。结论通过一站式儿童保健服务模式可以有效提高儿童保健质量，值得推广使用。

简介：摘要随着现代我国经济发展的逐渐加快，人们的生活得到了极大程度的改善，但是生活方式和习惯的改变也使得各类疾病的发病率逐渐提高。临界性高血压患者属于特殊人群，如果不能进行及时的治疗就会导致疾病恶化，发展成为真正的高血压，但如果采取西医药物治疗还容易引发各类不良反应，因此建议采用保守治疗方法。本文即是对临界性高血压患者的遵医饮食营养和中医保健对策进行分析，首先探讨了临界性高血压的特点，然后阐述了患者应该遵守的饮食调理方案，并说明了中医保健干预的种类和影响，以期能为相关工作提供参考。

简介：本刊为总后勤部卫生部主管,保健局主办,解放军总医院老年医学研究所承办并编辑、出版的全国中老年保健医学综合性学术期刊。旨在加强本学科国内外学术交流,提高保健工作者的业务学术水平,促进老年保健医学的发展,更好地为中老年医疗保健事业服务。

简介：人老先老腿，老腿先老脚，这是亘古不变的自然规律，尤其是上班族和长期伏案工作的人就更是如此，今天特意针对这种情况设计了一套在家中就可以完成的下肢保健锻炼法。改善问题：踝关节活动范围小，僵硬运动能力不足，预防踝膝髋腰背受伤几率，可大幅度增加全身关节的健康水平。常见现象：在跑步、跳跃等动态运动中踝关节运动能力不足是膝关节受伤的重要原因，在腿部力量练习中跺关节运动角度不足是腰部受伤的主要原因，在走路、跑步等有氧训练中胫骨前肌酸痛。

简介：摘要人体的衰老是随着时间的流逝而出现的生物，社会心理过程发展变化的结果是无法抗拒的。但是由于疾病引起或加快某些衰老性变化，都是可以避免的，就像人到了老年牙齿及口腔组织同机体其他组织一样出现许多明显衰老的改变。但是并不是所有的人到老年牙齿就一定会变坏脱落，而是根据每个人的口腔卫生保健的好坏及全身健康情况而决定。