简介：超越器械是在助跑的最后阶段下肢突然加速超过上肢,髋关节超过肩关节且成交叉状态,器械远落于身后,使身体处于上、下肢扭紧、有利于投掷的倾斜姿势。投掷是斜上抛运动。在保持适宜出手角度的前提下,速度越大器械飞行的距离就越远。超越器械能充分把器械远远地留在身体后面,使

简介：

简介：世界上最早的高尔夫球场出现在苏格兰北海岸边。随后的几百年来，高尔夫球场绝大多数都选在地形变化较为平缓的丘陵或平原地带，无需专业设计师设计球场，无需大刀阔斧地改变球场用地原貌。到了上个世纪20年代，世界建造高尔夫球场的第一次高潮出现在美国。据统计，到了1931年，美国已拥有接近5700个高尔夫球场，远远超过世界上其余国家所有球场数量的总和。

简介：前言笔者通过长期的游泳教学和训练体会到,在训练中途进食补能,能促进少儿生长发育,使少儿掌握规范的技术动作和大幅度提高运动成绩,所以训练中途进食补能极其重要。1研究方法和对象

简介：<正>裁判员执行规则的最终目的,不仅在于使比赛公正合理地进行,而且还在于保证充分发挥运动员的技术战术水平,保护运动员的身体健康,为此裁判员也是比赛的组织者和领导者。特别是垒球比赛,双方每一个攻、守行为的成功与失败,都要由截判员在较短的时间内(几秒钟),给予公正和准确

简介：上肢力量、核心力量、下肢力量三者的协调统一且强大有力，是一个稳定运动链中必不可少的构成要素。

简介：语义学和语用学是人类语言中的两个重要因素,学习语言重要的是做到正确,更重要也是更难的是做到得体。如何做到得体,这正是语用学研究的内容。

简介：谈头部姿势在田径教学中的重要性扬州师范学院施宝兴在田径运动技术教学中，学生学习技术要经常出现一些错误动作，教师必须及时分析产生错误动作的原因，采取相应的措施．确保形成良好的动力定型，以达到良好的教学效果．在田径技术教学实践中，我们发现因关部姿势不正影...

简介：运动中糖原补充的简单描述：（1）少量多次原则：顾名思义，即补充的次数多但单次量少，一般和水分一起补充。（2）低聚糖补充：首先低聚糖的缓释效用比较适合，另外低聚糖配置的运动饮料对肠胃刺激小，溶解度高，适合配置高浓度运动饮料。

简介：现代教育把“学会学习,学会做事,学会合作,学会生存”誉为“四大支柱”。“合作学习”在科技发达的今天已成为现代人生存的基本素质,也是现代教育的基本目标之一。“合作学习”是国家基础教育改革所提倡的一种新型学习方式,也是广大中小学教师广泛运用的教学方式之一,把它应用到体育教学模式中去,能有效地解决教师面临大班级授课与新课程学习方式要求之间的矛盾。

简介：由于短道速滑项目的特点,心理训练应成为少年短道速滑运动员日常训练中的重要组成部分。“注意力集中”和“回忆”训练是少年短道速滑运动员心理训练的重要内容。在日常训练中培养少年运动员全神贯注于一个确定的目标,排除各种干扰因素,并注意把心理训练贯彻到学习基本技术的整个过程中,注重少年运动员的“回忆”训练,对于培养优秀短道速滑选手至关重要。

简介：校国体育文化是在校园特定环境下的亚文化,是以校园为空间,以学生、教师参与为主体,以体育活动为基本表现形式的一种独特的区域性、群体性文化.校园体育文化包括三个层面,一是表面的物质文化,主要包括体育场馆、设施、器材等,是广大师生从事体育活动的物质条件和环境.二是中问层的制度文化,包括学校体育的管理机构、组织形式、规章制度、教学活动、竞技比赛、综合运动会等.三是核心层的精神文化,包括学校的体育意识、体育作风、体育道德等.改革开放以来,体育文化对人的价值观念有着积极的作用,体育事业不断为提高国民身体素质服务,积极地影响着人们的生活方式.高校体育文化对大学生的身体健康,生活理念,精神而貌的影响更为突出.作为传播和推广先进文化的重要部门,高等院校的体育文化建设至关重要.

简介：在很多人眼里，球僮的角色就是背着球包紧跟在客人身后，不停地递送、擦拭球杆。专业一点的球僮能够提供风向、球道等信息，协助客人挥好每一杆。但笔者认为球僮的作用远不止这些，她甚至对一个俱乐部的经营起着至关重要的作用。

简介：在中学背越式跳高教学和训练中,笔者发现学生往往忽视起跳环节中腿、臂的摆动,突出表现在起跳过程的开始阶段,摆动腿的支撑和蹬伸不积极,身体重心前移的速度不快。起跳时,腿、臂的摆动动作的加速和减速节奏不明显,且摆动与蹬伸配合不够协调。因而迭不到预期的起跳效果。根据动量守恒定律,身体的一部分动量的变化,会导致另一部分动量的改变。腿、臂的摆动动作效应必然会对支撑点的压力产生影响。

简介：一、从生理解剖的角度分析解剖学上讲维持人体颈部直立的主要后群肌肉有：斜方肌、菱形肌、（颈）夹肌、肩胛提肌。前群肌肉主要有：胸锁乳突肌。同时其他用于维持脊柱运动的肌肉对头部保持正确位置也有一定作用，主要包括：背阔肌、后锯肌。另外，臂部肌肉中的三角肌、大小圆肌、冈上肌、冈下肌等在人体运动中对头部位置变化也有一定的影响。

简介：本文从世界优秀中长跑运动员与我国运动员对比的角度,对我国许多少年优秀中长跑运动员进入成年期以后运动成绩徘徊不前的原因分析中提出论题,从柔韧性与掌握技术动作的关系,柔韧性与速度力量练习的关系,柔韧性与其他素质的关系,协调性与掌握动作技能、发挥运动潜能的关系,以及根据国家《田径教学训练大纲》的要求等五个方面,论述了少年中长跑运动员柔韧性、协调性在运动训练中的重要性,并简要论述了对少年中长跑运动员进行柔韧性、协调性训练的问题。

简介：以文献资料、专家访问等方法,对少儿冰球运动员技术训练规范化进行了初步探讨,并着重阐述了规范化训练的重要性以及训练中应注意的若干问题。

简介：达标运动会建立在国家体育锻炼标准基础之上,是运动竞赛与达标测试相结合的一种学校运动会形式。分析了不同时期的国家体育锻炼标准,从测试项目设置来看,田径项目在反映学生体质健康方面具有重要作用;统计了9所中小学召开达标运动会的情况,从达标运动会的竞赛项目设置来看,田径项目在学校体育中理应占有重要的地位。

简介：武术运动能使人获得美的享受，在某种程度上满足了人们的审美需求，这种审美价值，产生于技击美与技艺美融合的武术美。武术套路的技击美，是以人们对武术攻防、功利的认识为基础，通过演练动作的攻防含义表现出来，同时也从勇敢、力量、合理的攻防法以及健壮的体魄中获得美感。而武术套路的技艺美，是充分发挥人体运动能力，表现出武术动作规格美和运动规律美，在武术套路运动中还通过传神、比兴、夸张等艺术手法来加强武术动作规格美和运动规律美的表现力和感染力，使武术技艺美具有更高的审美价值。

简介：<正>重要启事为了事业发展的需要,本刊于2007年1月1日将迁入新址新址:北京市西城区白云路1号白云大厦801室邮编:100045电话:63364806