简介：<正>武术运动是非周期运动项目,动作复杂多变;因此其教法,包括示范面和示范位置的选择,很值得探讨。本文就中学体育教学大纲中武术教材——“少年拳”第二套中几个典型动作的教学方法进行剖析,供中学体育教师参考。“少年拳”第二套中第一动作,“转臂砸拳”是其中一个较为典型的例子。“转臂砸拳”这一动作前后方位变换,同时,上肢有较复杂动作,因此教学中必须采用分解教

简介：一、助跑（尤其是后三步）、攻板的速度、节奏与踏跳的训练是影响三级跳远技术第一因素大家都知道，三级跳远技术是由助跑起跳、单脚跳、跨步跳与跳跃几个环节构成。助跑起跳作为整个技术的第一环节，它决定着后面技术的发挥或者说直接影响着该次试跳的有效性。因此加强助跑起跳训练尤其是助跑后三步的速度训练与踏跳蹬伸起跳训练是创造优异成绩的第一步。

简介：本文通过查阅有关文献资料。结合三级跳初学者的生理、心理等方面的特点，提出一些提高速度力量素质的方法，以期在运动训练中起到一定的参考作用。

简介：本文采用著名的弗莱斯特心理负荷症状量表,对我国优秀的跳远、三级跳远运动员进行测量,进而研究这两项运动竞赛之心理负荷症状。结果表明,跳远、三级跳远运动员之积极负荷因素多为社会—个人稳定性,尤为明显的是运动员对比赛结果的期望,是造成积极心理状态的强大因素,比赛期望值高,可以调动运动员心理的稳定性。

简介：女子三级跳远是20世纪80年代后期兴起的项目。在最初，我国运动员在此项目上有过辉煌的成就。随着时间的推移，我国运动员的成绩与世界先进水平逐渐拉开了差距，其中有许多问题值得研究，技术是其中较为重要的一方面。通过对中外优秀运动员技术的对比研究，发现问题，找出差距，为改进我国女子三级跳远的现状及提高训练效果提供参考。

简介：为锻炼和培养学生体育自学能力,在高校女生太极拳教学中进行分组教学,通过成绩评价和统计比较发现实验组成绩优于对照组,实验组动作遗忘速度慢于对照组,实验组对体育活动兴趣、自信心都强于对照组。得出结论：小组合作自学方法是培养学生体育能力和提高女生体育持续发展的有效方法。

简介：灰色斜率关联度计算模型对优秀男子三级跳远三跳远度与成绩进行关联性分析,结果显示该模型计算简单,计算量小,具有良好的实用性,值得在体育科研中推广应用。

简介：一年级的学生年纪小,只有七岁,部分是六岁或六岁半。他们有的来自幼儿园,有的来自识字班,有的则直接来自家庭。他们的知识水平,接受能力,体育基础是很不一致的。但他们都具有儿童心理的共同特点,即普遍具有新鲜感,爱动(爱玩),喜欢接近老师,喜欢向老师讲事情,希望老师认识自己,总想表现自己有能力,容易兴奋而抑制力差,注意力容易分散,感性(具体、形象)知识易于接受,模仿性行为强等。正确掌握好他们的心理特点,采取相适应的教学手段,是上好一年级体育课的关键。一、认真组织好引导课(准备课),帮助学生初步建立体育课的正确概念。

简介：采用数据统计法、访谈法、录像分析法等研究方法,对男子拳击64KG级运动员李泉龙在2012年全国男子拳击冠军赛半决赛和决赛中的技战术运用情况进行研究与分析,为李泉龙今后的训练和比赛提供借鉴.

简介：一、女子三级跳远技术发展现状与趋势（一）女子三级跳远技术的发展现状女子三级跳远早在二十世纪初就已出现，有记载的最早纪录为美国运动员凯瑟琳·汉德1909年创造的8．805米。由于不是世界级大赛的正式比赛项目，女子三级跳远只在极个别国家开展，技术发展缓慢。直到1990年，国际田联正式设立了该项目的第一个世界纪录，1991年国际田联首次将女子三级跳远列为当年在西班牙塞维利亚举行的世界室内锦标赛的表演项目，

简介：研究绝对力量训练引起损伤的原因及预防措施,可以有效地帮助运动员在训练中避免运动损伤,帮助教练员科学合理的安排训练计划,从而减少因伤病而影响运动员的比赛成绩。指出疲劳、心理、训练负荷、技术能力、旧伤未愈或带伤训练、运动员的年龄等是引起运动损伤的主要因素;着重从控制训练强度、改进训练方法、提高教练员的科学训练水平等多方面论述了绝对力量训练损伤的预防措施。

简介：对"亚健康"的概念、大学生产生亚健康的原因、"亚健康"状态的具体表现等进行了阐述.对如何采取积极有效的预防对策展开探讨,旨在使大学生早日走出"亚健康"这种不适状态,从而健康地面对未来的学习、生活.

简介：采用文献资料、逻辑分析等研究方法，针对大学生运动性猝死的原因、运动性猝死发生后的法律归责以及大学生体育运动性猝死的防范措施进行了探讨，分析了体育教师、学校和大学生个人应承担的法律责任，并对体育运动伤害侵权损害赔偿责任相关理论和立法的完善提出了建议。

简介：<正>《田径教学大纲》修改之后,普修技术课的教学时数明显缩减。田径技术教学要在较短时间内完成教学任务,就对教学方法提出了更高的要求。根据动作技能形成的规律,学习技术动作都须经过三个阶段,即粗略地掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、动作的巩固与运用自如阶段。我们认为,在动作技能形成的第一阶

简介：腿力训练是排球运动员必不可少的训练内容,本文分析并总结了腿力训练中损伤的原因和预防方法。

简介：为了解我国少年体操运动员关节损伤状况并制定预防措施，为教练员科学制定训练计划提供理论依据，采用调查访问法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法等方法对参加2008年全国少年儿童体操比赛的122名运动员进行了调查分析，结果显示损伤部位主要集中在足部、踝关节、膝关节、肘关节、腕关节、坐骨结节、股骨头等部位，且大多数为慢性劳损。为预防各种关节损伤，应加强训练中的医务监督，并根据运动员损伤特点合理调整训练计划。

简介：心脏是人体内一个十分勤劳的器官,它日以继夜地进行有节律的跳动。成人心脏每昼夜射出的血液量有六至九吨,其所作的功足可以把一个六十公斤重的人举到一百层高的楼顶。心脏是由类似于骨骼肌的心肌组成,但它独具一套由特殊的肌组织所构成的传导系统,所以心脏是先心房后心室地进行收缩与舒张的节律性跳动,在心室收缩时才有血液射入大动脉。一部分血液沿着血管向外周流动,另一部由于外周血管存在的阻力所阻,暂时滞留于大动脉,并对之施加压力,这就是平常测量所得的血压。心脏有一套营养自身的血管,网络如花冠,故称冠状循环血管,其发自紧连心室的大动脉(主动脉)起始部,称冠状动脉。心室收缩时,心肌对其内血管作螺旋性的挤

简介：日前,国际泳联公布了2017-2021年游泳赛新规则,该规则于2017年9月21日生效。现将该规则的第7-第9款内容刊登如下.

简介：在上一篇文章中，我们详细说明了效率的重要性和可能由其带来的八大好处，主要在节约费用和改善草坪方面。而最有可能达到此目标的方法便是本文的主要内容：喷嘴性能、间距和现场使用。

简介：通过对中国女排接应二传在比赛中扣球和拦网作用的主成分分析计算，找出其在扣、拦环节上应挖掘的潜力，并将这些潜力运用百分位数法做出等级评价标准，从而得出今后在扣、拦训练时的参考模式