简介：摘要：目的： 分析探讨腰背肌肌力训练在腰部训练伤防治中的应用效果。 方法 ： 将某医院 2019 年 1 月至 2019 年 8 月接诊的 146 例 腰部训练伤 病员作为研究对象，按照随机数字表法均分为研究组和对照组，各 73 例。对照组接受针刺后溪穴、中频立体干扰电疗法治疗，研究组在此基础上接受腰背肌肌力训练，进而对两组病员治疗 1 个月后的临床疗效进行比较。 结果： 治疗后 1 个月后，研究组的临床治疗总有效率 94.52 ％高于对照组 76.71 ％，比较差异有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 对腰部训练伤病员施以针刺后溪穴、中频立体干扰电疗法结合腰背肌肌力训练，可以有效改善病员腰部症状，恢复患者的腰部功能，临床应用效果显著。

简介：【摘要】跳水是一项花季时间比较短的项目，运动员的年纪越大越没有优势，因此在少儿时期就要打好基础，然后在青少年时期才能闯出成绩。少儿跳水基础训练就是帮助跳水远动员打好基础的时期，会影响到后续运动员的发展水平。在进行少儿跳水基础训练过程中，教练既要培养少儿跳水运动员对跳水的兴趣，又要促进他们身心全面发展。基于此，本文谈谈体能训练对少儿跳水基础训练的重要作用。

简介：【 摘要 】 目的： 探讨不对训练中的常见训练上处理、护理措施。 方法： 选取 2019 年 1 月至 2020 年 4 月发生训练伤的 65 例官兵为研究对象，均进行科学的处理及护理干预，观察对损伤患者的处理效果。 结果： 18 例训练外伤恢复优良率为 88.89% ； 16 例扭伤恢复优良率 93.75% ； 14 例骨折恢复优良率 92.86% ； 17 例皮肤晚上恢复优良率 88.24% 。 结论： 在部队官兵的训练中，采取及时有效的方法进行损伤的处理及护理干预，有助于患者恢复。

简介：摘要目的探究目标设置结合镜像训练对股骨干骨折康复训练效果的影响。方法选择2016年5月至2019年5月入住东阳市横店医院的股骨干骨折患者198例为研究对象，采用随机数字表法分为研究组和对照组各99例，对照组给予骨折术后常规护理，研究组在对照组基础上进行目标设置结合镜像训练干预。比较干预前和干预2周后，两组患者疼痛程度[视觉模拟评分法(VAS)]、日常生活活动能力(ADL)[Barthel指数(BI)]、髋关节功能[Harris髋关节功能评分(HHS)]、髋关节活动度及生活质量[简明健康状况调查量表(SF-36)]评分变化。结果干预2周后，两组患者VAS评分较干预前均显著降低(t＝10.715，P<0.05；t＝20.045，P<0.05)，且研究组明显低于对照组(t＝7.711，P<0.05)；BI评分、HHS各维度评分及总分、髋关节屈曲、外展、内外旋活动度及SF-36各维度评分较干预前均显著升高(均P<0.05)，且研究组明显高于对照组(P<0.05)。结论目标设置结合镜像训练对股骨干骨折康复训练效果有显著促进作用，能有效改善患者术后疼痛程度、ADL、髋关节功能与活动度以及生活质量。

简介：摘要：近几年，我国大众网球迅速发展，但是竞技网球却一直难有起色。想要提高竞技网球的成绩，必须从基层入手，从校园出发，立足于校本课程的开发和训练队的长足发展。但校园网球实际开展的过程中暴露出许多问题，本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对江苏省徐州市小学网球训练队训练内容进行调查，旨在找出制约训练队开展的因素，提出可行性的方案。结论：由统计结果显示，在对 12名网球教师的调查中发现，网球教师对正反手、发球的教学最为重视，对截击、高压技术较为重视，对步法的教学以及战术的训练最不重视。在 12名网球训练队教师的调查中， 20%的教师会每节训练课都会安排身体素质练习， 45%的教师会经常安排， 35%的教师偶尔安排身体素质的训练，几乎不安排身体素质训练的教师为 0。在所有训练目标中，教师把运动成绩和技术水平作为第一位。

简介：摘要：随着我国素质教育的推进，培养学生综合能力、综合素质已经成为各个学校的教学目标，在进行中小学竞技体育训练时，提高学生的身体素质，保证学生身体健康是重要的目标之一，而达到这一目标的主要方式就是通过身体锻炼，老师在带领学生进行身体锻炼过程中，要运用更加科学的锻炼理念、锻炼方法以及锻炼手段，才能够达到最有效的身体锻炼效果，使学生能够在紧张的压力中，利用极少的时间完成提高身体素质的目标，“功能性训练”作为最近较为流行的锻炼方法，对提高学生身体素质具有很大的作用，因此，在本文中主要就功能性训练在中小学竞技体育训练中的应用进行相关的阐述。

简介：摘要：垂直空间依赖于电梯，随着各地区对于空间的不断开拓，高层建筑建设的不断加快，电梯越来越受到的关注，我国电梯的生产量和使用量现已跃居世界榜首，电梯的机械装置是保证电梯运行质量的重要装置，由于电梯需求量在不断增加，对电梯机械也提出了较高要求。该文深入地分析了电梯当中的一系列机械装置和机械的结构情况，并对各个方面存在的问题进行了解决方案的制定。

简介：摘要：由于军事训练对人的身体组织的高强度训练，难免会造成一定的组织损伤，这是部队和平时期练是最为常见的多发病，也是影响部队战斗力的重要原因。注重军事训练，更应注重康复治疗，针对训练伤做好有针对性的康复治疗，让受伤士兵快速恢复身体，进一步开展训练，保证部队战斗力。

简介：摘 要：由于当前国内医疗行业体系存在一定漏洞，公民整体素质有待加强，主要体现在医患关系的恶化和因抢救不及时而造成的人员伤亡，因此该课题组提出实施“临床虚拟医生训练营”项目计划。该项目旨在普及更多医学技能及急救常识，同时为临床学者提供标准的训练基地。“临床虚拟医生训练营”项目自2019年5月提出至2020年12月结题，在牡丹江经过一年半的实施，已成功建立一套完善的运作体系，这有助于显著提高临床进阶学者的自信和机能操作水平，并能有效缓解病患及家属对医生的负面情绪。

简介：【摘要】真实的写作情境可以激发学生的写作欲望和深入思考，平时的作文训练可以有意识地引导学生感受大自然之美，关注思考评论社会，培养学生评论世事的能力，引导学生文以致用，让实用文写作能力在实际运用中得到提升。

简介：摘要： 随着李娜在四大满贯赛事中取得佳绩，网球这项运动在我国迅速发展，出现了大批青少年网球爱好者，网球这项运动对 人体的速度、力量、耐力、柔韧以及灵敏、协调性 都有很高的要求，通过网球这项 运动 可以有效提升运动员的身体素质和反应能力。为了满足新时期网球事业的发展，基层网球教练需要根据运动员的实际情况加强 体能 训练 、 技术训练和心理指导，同时网球教练自身也需要不断提升专业能力，通过科学的训练方法，及时了解网坛最新动态，全方位的为运动员提升运动水平提供帮助。本文从基层网球教练在训练中的作用入手，讨论青少年加强网球练习的重要性，阐述青少年网球运动的概况，最后分析基层网球教练如何提升青少年的网球水平，希望对推动网球事业的发展具有帮助作用。

简介：　　【摘 要】 在小学语文教学过程中，写作是一项极其重要的教学内容，而日记作为学生日常接触最多的一种写作形式，能够在更多的锻炼中帮助学生提高文笔水平。学生在平时的生活中要多写日记，这对他们的语文综合素养提高有重要作用，教师通过对学生的日记内容与写作方式进行点拨，能够更好地改变学生在过去写作过程中的随意性，使得日记写作变成一项较为有目的、有计划的写作训练。

简介：摘要：本文就农村中学作文写作存在的问题，以多年的体会从端正写作态度，注重积累；展开实践，提倡阅读；巧秒指导，多写下水文，永远的激励等方面，有的放矢地提出自己的见解。

简介：【摘要】术语生长、发育和成熟常常用于描述生命中的身体变化。生长是指身材大小或身体特定部位的增大；发育是指胎儿到成年人的自然过程；而成熟是指变得更加成熟和功能更加全面的过程。青春期是指第二性征发展的过程和一个小孩成长为青年成人的过程。在青春期过程中，伴随着身体成分和运动能力的改变。随着青少年抗阻训练兴趣的增加，重要的是，体能教练需要了解青少年正常身体生长发育变化的基本原则。正确地理解这些原则，了解这些原则是如何影响到训练的适应性，以及对研究数据的复杂解释，这些对于发展和评估抗阻训练计划的安全性和有效性是非常有必要的。因为青少年运动员运动训练变得越来越剧烈和复杂，解剖与生理因素与急慢性损伤的关系也需要充分考量。

简介：摘要:对于当前时代的小学体育教育来说，如何创新体育训练模式，帮助学生在强身健体的基础上，还能使其保持在心理上保持健康良好的状态，以更好地适应社会对人才的要求是大量教育学者们关注的课题。本文通过引进最近几年非常先进且热门的体育拓展训练，分析在小学生体育教学中开展的优势，为相关教师们提供一些借鉴。

简介：摘要：当前国家素质教育逐渐重视体育的发展，校园足球作为重要的体育教学内容，已纳入学校体育教学体系中，成为学生综合素质评价的重要组成。足球既是小学生所喜爱的一项运动，又是可以增强学生体质、促进学生正常发育和身体各器官技能发展的运动。开展小学足球训练，既可以培养学生的配合意识和团结精神，又可以丰富小学文化生活，调节学习气氛。本文简要探讨小学足球的训练方法，以求可以促进小学体育教学体系的长足发展。

简介：摘要：为了加强农村初中的体育教学，增强青少年的身体素质，农村中学都在大力地开展足球运动的相关教学，在体育教学实践中不断优化教学模式，以更加生动有趣的教学来激起学生们对于足球运动的兴趣，让他们在教学中充分感受足球这项运动的魅力，从而加深对足球运动的深刻理解。

简介：【摘要】本文从学生实际出发,结合心理学理论,简单论述自信与自我认同感、自卑与补偿之间的关系,提出教育工作者应该帮助学生获得自我认同感并且正确平衡学生的自卑感,让学生处于适当补偿的心理状态,让学生通过自主努力来建立自信,并提出了一些帮助学生获得自信的途径和方法。

简介：摘要：短跑是一项爆发力极强的运动项目，能有效培养学生意志力，强化身体素质。短跑作为初中体育教学的重要组成部分，教师在新课程改革背景下应注重创新教学理念和教学方式，改变以往短跑教学和训练中存在的忽略学生适应能力、项目训练不合理以及教师专业水平偏低情况，并结合学生学情和身心特征从多方面开展短跑教学，全面调动学生参与短跑学习和训练的积极性，提升短跑水平，实现预期课程教学目标。基于此，本文对初中体育短跑训练进行研究，以供参考。

简介：【论文摘要】 职业学校如何让培养的学生与企业无缝对接，尽可能符合企业的需求，拉近与企业的距离，黑河市职业技术教育中心学校 将护理技能大赛训练模式融入平时护理技能训练始终，成为学生技能训练非常有效的方法，在护理技能训练中提高学生技能操作水平，提升学生综合素质及职业竞争力，为社会培养护理人才提供有效保障。本文从护理技能训练目标、实施过程、保障条件等方面阐述了我校组织学生技能训练的经验，仅供学习与参考，不当之处敬请批评指正。