简介：艺术体操规则历来对艺术体操技术的发展起着积极导向和主动制约的作用,并与裁判员的评分紧密相联.通过对国际艺术体操评分规则的比较、分析和研究,探讨了2001～2008年艺术体操国际评分规则变化的主要特点及对技术发展的影响,以期更加科学地指导运动训练实践.

简介：太阳冉冉升起，新的一天又开始了．我和我的好友杨林香老师又步入地掷球场．我们这些老年同志也迷上了地掷球。

简介：采用实验法,对柔道项目专项力量训练的有效性进行论证,研究现有专项力量训练能否有效的训练柔道主要动作中的主要用力肌肉,为教练员制定训练计划提供基础理论依据。方法：选取7名优秀国家一级运动员,采用肌电测试手段测试柔道主要技术动作和专项力量训练的主要肌肉用力方式并进行对比分析。结论：目前柔道专项训练以上肢肌肉训练为主,不能有效锻炼到全身肌肉。快速推砖和皮条平拉的训练负荷较小,在日常训练中,应加大训练的负荷。

简介：通过男子艺术体操教学实践及对男子本身特点的分析,提出了合理选编教材内容,抓好教学中的关键环节,加强教学的针对性,重视音乐的选择与运用是提高男子艺术体操教学效果的主要因素。

简介：青少年时期神经系统的灵活性较高，是进行短跑训练的好时期。在训练过程中，要不断提高身体健康水平，打好身体全面发展的良好基础。在全面发展基础上，进行专项素质和专项技术训练，掌握完善的短跑技术，并取得良好的专项成绩。本文结合笔者实践重点谈谈青少年业余短跑运动员专项身体训练的主要方法与手段。

简介：体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素.为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析.结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用.美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了“体力活动指南”,近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展.每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量.

简介：水上技能课程教学训练,技术结构复杂、掌握难度大、要求高。针对蛙泳技能训练问题,从蛙泳教学实际着手,具体分析腿部动作存在问题,寻找解决途径,提出合理的纠正方法,创新组训模式,为教学训练提供参考。

简介：“东亚病夫”是国人的耻辱。百余年来。同人为洗刷这一耻辱,下了极大的功夫,经过国人的共同努力,尤其是在广大体育工作者、教练员、运动员的奋力拼搏下,到本世纪八十年代中期,“东亚病夫”的耻辱已经彻底洗清;这个羞耻的“名字”永远也不会罩在中国人民的身上。从此,中国的体育在腾飞,这是中国人的骄傲,也是亚洲人民的光荣。

简介：为了解运动自信心的主要影响因素,采用心理测量等方法对113名运动系大学生的特质自信心、状态自信心以及主要影响因素进行了测试和统计分析,分别探讨年龄、运动水平、训练年限以及运动员自身感受的各种因素对自信心水平的影响。结果表明：①运动自信心的性别差异不明显,随年龄的增长运动员的整体自信心和特征性运动自信心水平有提高的倾向。②训练年限长的运动员整体自信心和特质自信心水平好于训练年限低的运动员（P〈0.05）。③优秀运动员（健将组）的整体自信心和特质自信心水平好于一般运动员（一级组和二级组）。④运动员运动自信心的影响因素主要由社会支持因子、个人实力因子和意志品质因子组成。

简介：对中小学体育教师进行评价是教师评价的重要组成部分，对于提高中小学体育教师的积极性和主动性，全面提高中小学体育教学质量具有重要的现实意义。针对当前我国中小学教师评价中存在的主要问题，通过深入分析提出了有针对性的应对策略，以期能为中小学体育教师评价向科学、合理方向发展提供必要理论支持。

简介：目的：通过整群随机抽样、问卷调查等研究方法,以芜湖市619名肥胖小学生为研究对象,分析城市肥胖儿生成的原因。发现儿童肥胖症成因中,饮食结构影响列首位;其余依次为学习压力过重,无暇锻炼身体;因居住条件限制,活动不足而发胖;家庭遗传倾向。同时,为克服小学生肥胖问题提出了一些干预措施。

简介：游泳比赛中常有这样的情况发生，获得金牌的选手并不是游得最快的人。即使在世界性的大型比赛中，也常有一些优秀运动员达不到赛前训练阶段的成绩。这种现象我们称之为“克拉克”现象，造成这一现象的原因是赛前训练做得不好。

简介：通过对2001-2003年2个赛季的全国青少年冰球锦标赛暨国家少年队选拔赛及2003年第10届冬季运动会冰球参赛各队的年龄分析,提出抓好我国青少年冰球运动员年龄结构梯队建设,是发展我国冰球运动的关键.

简介：保持口腔清洁健康，拥有一口洁白坚固的牙齿不仅会让你的笑容更加迷人，还会让你远离高血压的困扰。研究发现，积极治疗牙龈疾病有助于降低高血压高危人群的血压水平。研究者选取了107名中国男女参与者，他们的年龄都在侣岁以上，而且有前期高血压和中重度牙龈疾病。其中一半的患者接受了牙龈疾病的强化治疗，而另一半患者只接受标准治疗。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和清除牙龈线上方的牙菌斑等。强化治疗包括标准治疗的内容和对牙齿清洁到根部，采用抗生素治疗和必要时拔牙。

简介：游泳是一项深受人们喜爱的体育活动,参加者越来越多。然而,在众多的游泳爱好者当中,有不少人在游泳时会感到头晕。产生头晕的原因,除了少数人是因为身体虚弱或有某些疾病造成的以外,大多数人是由于对游泳不适应引起的。以下介绍游泳头晕的几种原因及预防方法:

简介：各种竞技运动都在不断发展。网球运动的速度在不断提高、旋转不断增强、防守和战术越来越富于变化，优秀选手在有限的时间中（仅仅是几秒的时间），要确保自己的动作简洁高效，以实现“重复性高”的动作。这样做的结果，是他们的动作和身体姿态非常趋同。在各种竞技运动中都会出现相同的现象，其实这与竞技运动本身并没有关系。

简介：抓球的方法保龄球运动技术之一。通常有三种方法。1．完全式抓球法：先将拇指插入球洞。中指和无名指插入球洞以一又二分之一指关节为限。2．部分式抓球法：中指、无名指只有第一指节插入球洞。便于手指和手腕的运用，可以掷出各种变化技巧的球。3．传统式抓球法：将拇指伸入球洞。以能随意旋转为好。三个指孔的距离较近，中指和无名指伸入球洞到第二指关节。这种抓法比较容易。

简介：体操是一项具有较高艺术性的运动项目。它具有其它运动项目所没有的独特魅力,对培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质有着显著的效果。女同学普遍具有爱美的心理,喜欢音乐、舞蹈,因此体操运动尤为她们所欢迎。体操课教学中所学的动作虽然比较简单,

简介：在中国成为职业球手要通过排名赛获得职业积分，目前每年有4站比赛称为全国职业斯诺克台球排名赛。排名赛又分正式比赛和预选赛两个阶段。

简介：采用文献资料、实证举例等研究方法,对明星效应及武术明星的概念、武术发展困境与武术明星效应的相关性、非武术明星效应对武术传播的影响等进行了研究。研究得出：吸收更多非武术专业出道的明星,打造出一套全新的集武术竞赛、艺术、娱乐、表演、舞台于一体的明星秀期播类电视节目,不仅可以拓宽武术传播的途径,而且能够促使武术成为大众业余生活的一部分。