简介：常规教学法注重培养学生单项或几项运动技能,对于运动技能的系统整体性提高,缺乏足够的办法,造成教学过程事倍功半。本文试从心(神经)体(肌肉)合一的整体观点出发,以人体掌握运动技能的实质为基点,阐述放松教学对运动技能提高的催化作用,从而提高体育教学的经济性、实效性。1.放松的特征、功效1.1放松的概念所谓放松是指人体在进行各种形式的运动中,机体各个部位配合得当协调,并且能够与外界保持一致。1.2放松的特征1.2.1放松的心理特征放松从心理上而言是指人体处于适宜的精神状态。这种良好的精神(情绪)能反射性地引起大脑皮质和丘脑部位兴奋性地提高,通过交感神经系统活动改善机体物质代谢过程。1.2.2放松的生理特征

简介：【摘要】体育是一门以身体训练为主要手段、以教授体育知识为主要手段的课程，在倡导素质教育的今天，显得格外重要。而掌握一定的运动技能，是体育课程未来发展的重要方向，不仅能够保护学生的身体健康，而且能够促进学生的身心健康发展。因此，笔者就小学体育教育中运动技能的重要性和实施措施进行了探讨，以期为广大体育教学者提供一定的借鉴。

简介：摘要：体育技能是学生运动的重要支撑部分，做一个优秀的体育学生，需要具备较强的技能，在初中的体育教课过程中，不要将技能传授作为主要的教学方式，要注重培养学生的技能技巧，是初中体育课堂教学的主要内容。基于此，本文章对初中体育运动技能教学实践进行探讨，以供相关从业人员参考。

简介：　摘 要：技能教学的游戏化解决了技能教学中的枯燥性，站在尊重学生的需要和重视学生的情感体验的角度出发，把要学习的动作技能溶入到游戏中，提高学生的学习兴趣，始终把学生的主动全面发展放在中心地位，完成由学会到会学再到乐学的过渡。本文通过研究技能教学的游戏化，大大提高了技能教学的课堂效果，同时又保留了学生天真浪漫，活泼好动的那一份童真，使他们从小就对体育运动充满兴趣，从而为学生铺起了一条终身体育的健康大道。  　　关键词：小学体育；技能教学；游戏化；辅助策略  　　新课程教育理念要求我们，体育课让学生不仅仅学会体育的基础知识和技能，更要让学生在学会体育知识的同时快乐的度过小学时期，这样就要求我们改变教学理念，将教学内容、教学方法、情感态度三维整合，寻找我的教学策略。  　　众所周知，游戏是学生最喜欢的活动，这是孩子的天性决定的，那么游戏与体育技能教学之间是否可以发生合作呢？本文通过 S校在体育技能教学方面的经验，来阐述游戏模型与体育技能教学是如何发生关系的。  　　一、游戏嵌入体育技能教学的移植尝试  　　 1.传统游戏与技能培养。在 80年代，我们从玩儿时游戏（即传统游戏）中度过童年，这些游戏指向人的发展目标起码有两个，一是游戏方法，二是游戏技能。  　　 2.国家课程中技能教学  　　国家课程中的技能培养与前面描述的游戏技能是存在差异的，它更多的是体现学习者（人）在成长过程中需要掌握的一些专业技能，比如根据三年级第一学期必学的体育技能项目包括田径 3类、体操 4类、球类 2类。  　　 3.体育技能教学与游戏的思考  　　为什么传统游戏会那么潜移默化地培养人的相应技能呢？这取决于游戏得天独厚的优越性，利用趣味的感性刺激，来激发人隐藏的锻炼欲望，从而变向地培养了人的运动能力。这种思想与我们的国家体育课程技能教学是可以吻合的，在常规的教学中，我们体育老师就尝试着采用体育技能教学游戏化的方式进行。  　　 　　二、体育技能教学游戏化的价值取向  　　 1.利用游戏培养学生的体育技能观察力  　　观察是注意的继续，是学生认识世界的主要途径，是学生吸收知识的首要渠道，是学生智力赖以全面和谐发展的基础。尤其在小学阶段学生观察能力的培养更显得重要，没有观察就没有思维，没有观察就没有深刻的知识积累。在技能教学中需要学生有动手、动口、动眼，通过仔细观察，学习技能。如：在运球急停急起的练习中，可以采用一个红绿灯的游戏，看到红灯停，看到绿灯前进，教师控制好节奏。在这个游戏中练习，可以培养学生一边观察一边操作，做到手与眼的协调统一，扩大学生在篮球场上的视野。  　　 2.利用游戏发展学生的体育技能思维能力。  　　在学生智力培养中，思维能力的培养是核心。然而在学生思维能力的培养当中应以思维品质的培养为中心，即思维的准确性、敏捷性、灵活性和创造性。而游戏教学恰恰为此提供了锻炼的素材。  　 　　三、体育技能教学游戏化的辅助与策略  　　 1.巧用竞赛法和游戏法。在练习中，由于学生好胜心理的驱使，做一些比较有竞争性的练习或游戏，可以提高学生练习的兴趣，调动练习的积极性。如：跑的教学中的接力赛、让距跑；投掷教学中指定目标“看谁投的动作好并且远”等。这样学生受到竞争气氛的影响，使争强好胜的欲望和平时被压抑情绪得到健康的宣泄，逐渐体会用体育活动来调节和放松学习的紧张和疲劳。这种寓教于乐的教法即可以提高学生对体育活动的兴趣，又可以使他们自觉主动的参与体育技能动作的学習中。游戏法和竞赛法在体育技能学习中的具体运用：  　　 A运用游戏学习体育技能动作，可以让学生保持愉悦的心情学习动作。  　　 B运用游戏解决动作的重点和难点：每一节课，重难点的解决是关键。如：原地侧向投掷垒球的重点是出手角度及出手时的压腕动作，难点是挺髋动作。针对这一重难点，可采用的辅助手段是一个高射炮跪姿打桃的游戏来解决。  　　 C运用游戏竞赛巩固所学动作：运用游戏来巩固动作，能把学生的兴趣推向高潮，能全身心的投入到游戏中，技能动作的巩固中。  　　体育技能游戏化动作学习图示：  　　 2.采用多样化的练习形式。多样化的练习形式直接影响着学生的兴趣和学习效果，学生精力充沛，好奇心强，他们喜欢多变的、手段新颖的练习方式。譬如准备活动，不能老是采用一成不变的跑步和做操，机械地枯燥地重复，会使学生产生厌烦情绪。假如教师能结合课的内容和教学任务，变换成竞走，矮步走，侧身跑，交叉步跑，后踢腿跑，前后侧踢腿跑，变速跑，花式图案形走、跑、双人操、轻器械操、活动性游戏等等，学生的兴趣会大大增加。  　　 3.创设生动活泼和谐的教学情境。教学情境的创设包括教学现场的环境和人际关系心理环境。现场环境如：跑道平整、沙坑松软、场地界线清晰、器械和场地的有关色彩对比和谐。心理环境包括：师生合作和学生相互合作的凝聚力，愉悦欢快的情绪，顽强拼搏竞争取胜的氛围等。为创设最优的教学情境教师应不断提高教学艺术，一成不变的命令式教学，态度过于严厉、生硬、动辄训人，不但不会调协学生的积极性，相反会使他们产生逆反心理，形成离心力。教师应该经常同学生一起参加活动，了解学生的需求和兴趣爱好，使创造的情境更贴近学生的生活，并且以身作则，用自己的热情去激发学生的参与意识。  　　 4.及时评价，调动学生的积极性。在体育教学中，教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价，能积极影响学生的心理活动。对学生即使微小的进步，用积极肯定的语言加以鼓励和表扬，能使学生体验到成功的喜悦，从而加深对体育课的感情，提高学习积极性。除用富有感情色彩的评价语言如：“很好”“有进步”“不错”继续努力“等外，教师还要用体态语言来评价学生，如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要快准确，特别注意对不同对象掌握不同分寸。  　　参考文献：  　　 [1] 毛振明 体育教学科学化探索 [M] 北京高等教育出版社 1999  　　 [2] 谢彬 《体育与健康》教材 华中科技大学出版社 2002  　　 [4] 毛振明 论运动技能教学与体育运动乐趣的关系 [J] 中国学校体育 2005.1  　　 [5] 陈雁飞 在新课程实施中如何看待运动技能教学 [J] 中国学校体育 2005.4 

简介：默会知识是认知单元中研究运动技能获得的新维度。本文分析了默会知识在运动技能获得中的理论价值，探讨了默会知识对研究运动技能获得的启示，并对默会知识在体育教学中的实践应用进行了解析。从默会知识的视角研究运动技能的获得理应受到教育者的重视并且具有广阔的发展前景。

简介：运动技能是体育学习的主要内容,也是体育教学的主旋律.影响运动机能学习效果的外部因纱主要有动作难度、教师因素、家庭环境、场地器材、关系、教学评价等因素.

简介：摘要在我国，随着基础教育体育课程改革的进行，人们对于运动技能的传授有很多版本的理解，从而出现了体育教学中淡化运动技能的现象。对各种运动项目的运动技能，是否进行系统的教授、教到什么程度、学生对运动技能应该掌握到什么程度等问题，逐渐成为学校体育教学改革亟待理清的一个模糊认识。“淡化运动技能教学”成为一种新的认识，这给体育教学的实践带来了一定的困惑和干扰。笔者认为，在体育教学当中，应当教授学生学习、掌握和运用一些基本的运动知识和运动技能，并在一两项运动项目上形成一定的运动特长，成为锻炼身体的一种手段，为终身体育奠定良好的基础。

简介：摘要《义务教育体育课程标准》指出“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。”所以，小学体育教师要把对学生体育技能的训练放在教学任务的首位，让学生掌握身体练习的各种活动的运动技能，并以此来提高学生的体质和健康水平，并为学生的全面和谐发展打下坚实的基础。

简介：论述跳高和跳远在运动技能、运动素质等方面的许多共同因素,说明加强跳远的训练可以产生对跳高的积极迁移,并指出在跳高训练中运用技能迁移应注意的问题。

简介：摘 要：体育课堂的教育重点，要求帮助学生在运动中增强学习兴趣，并在强身健体中保证体育素养得到提升。素质教育改革工作的落实，使体育教育受到了越来越多的关注，基于学生心理健康与运动健康的教育目标，教师除了要引导学生完成对体育知识的掌握，还要通过运动技能的强化，使学生更加科学的参与体育训练活动，才能保证身体安全并最大化提升运动效果的同时，体现体育学科的实效性与趣味性。所以如何通过对教育内容的精心设计，帮助学生提升身体素养的同时，更好把握运动技能，是笔者主要研究的问题。

简介：在青少年训练中,技术训练普遍受到重视。但是,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行练习,有时也不能产生理想的结果,花费的劳动与收到的成效之间明显地不一致。其中原因很多,例如教学法的陈旧,练习方法令人乏味等等。但是还有一个经常被忽视的原因,就是在学习某些技术动作时,仅采用了一

简介：【摘要】体育课堂一直以来都比较受学生的欢迎，因为可以在紧张的学习中放松自己。随着人们生活质量的提高越来越多的人在提升自己在体育技能方面的学习。在小学体育课堂中最常见的问题就是教师让学生先跑几圈然后就让学生自行解散，这样的课堂对学生的成长来说可以说是毫无意义，也会让学生觉得体育课堂无聊。所以根据这些问题，教师可以改变自己上课的方式，让学生在课堂上体会乐趣的同时可以学习更多的运动技能，利于学生身体素质的成长，也利于体育课堂的有效性。

简介：摘要：随着教育理念的不断演进，小学体育教学已经不再仅仅是简单的体育活动，而更注重培养学生的运动技能。具备良好的运动技能不仅可以提高学生的身体素质，还有助于他们形成终身参与体育锻炼的习惯，促进健康成长。通过探讨小学体育教学中运动技能训练的方法，以期为教师更好地指导学生系统掌握运动技能带来帮助。

简介：摘要：排球运动作为一项体育教学中技术性和技巧性很强的运动项目。本文结合自己在高职院校排球教学中的实践经验，对在教学中阻碍排球运动技能习得的原因进行分析，并提出了更为有效的对策，以提高排球运动技能，并提高课堂教学效果，。

简介：摘要：游泳运动是一种专业性和技巧性都很强的体育项目。文章根据游泳课程的实践经验，剖析妨碍运动技术习得的因素，并给出具体的对策，力求提升学生游泳运动技术，培育学生的终生运动意志与终生运动才能。

简介：摘要:全新教育理念背景下，社会各界人士开始关注体育教育情况，在这一阶段为学生展开高质量体育教学，可以促使学生对体育知识形成系统认知，有助于促使学生掌握更多运动技能，推动体育学科核心素养全面发展，使学生终身受益。因此，体育教师需要以更具实效性的教学手段展开体育教学，才可有效促使学生通过正确的体育锻炼增减体魄，改善自身身体素质。

简介：摘要：近些年来，随着社会经济快速发展。体育是以知识与技能为基本内容的学科，新课标要求小学体育教学中应以运动技能为主要教学重点，提高学生的身体素质为主的必修课程。因此，在小学体育教学中，应按计划和课程标准进行有目的、有组织的教学过程。其主要目的是向学生传授基本体育知识、技能技术，从而增强学生体质，培养学生顽强意志力与优秀品格。但是目前，我国大多数小学在体育教学中存在表面现象，不能将体育知识以相关运动技能传授给学生。因此，教师应采取有效的措施提高学生的运动技能。

简介：竞技健美操运动员的心理素质和体能等主要非技能因素与其技能形成密切相关，本研究综合运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对影响竞技健美操运动员技能形成的主要非技能因素进行分析。

简介：摘要排球运动作为高职院校的一项体育教学中技术性和技巧性很强的运动项目。本文结合自己在排球教学中的实践经验，对在教学中阻碍排球运动技能习得的原因进行分析，并提出了更为有效的对策，以提高课堂教学效果，旨在提高排球运动技能，培养学生的终身体育意识和终身体育锻炼能力。

简介：摘要：伴随着信息技术的不断优化升级，孩子们的娱乐时间逐渐被电子设备所占据。由于缺乏运动锻炼，从而出现许多孩子入学体侧不合格的现象。为了从根本上解决这一问题，教师需要在幼儿园阶段对幼儿进行科学的引导，使其逐渐养成热爱运动的好习惯，助力体育幼小衔接工作的顺利开展。教师可以通过带领幼儿参与花样跳绳运动的方式，从而获得身心的健康发展。在实际教学中，需要循序渐进开展教学，帮助幼儿学习跳绳；提高跳绳学习难度，磨炼幼儿意志品质；通过融入民间游戏，激发幼儿运动兴趣。幼儿在长期处于良好的运动氛围中，会逐渐积累丰富的运动技能，获得全面素质的显著提升。