简介：拦网是防反的第一道防线和得分的重要手段。拦网不仅可以拦死、拦回、拦起对方的扣球,还可以削弱对方进攻锐气,动摇扣手信心。高水平的比赛中,拦网的好坏直接影响着比赛的胜负。１拦网动作方法分析图１原地起跳拦网准备姿势:面对球网,密切注视着对方动向,两脚平行开立,约同肩宽,两膝稍屈,两手自然弯屈置于胸前（图１之１）。身材高大队员双手可上举过头,随时准备起跳或移动。移动:根据不同情况可灵活运用并步、跨步、滑步、交叉步、跑步等各种移动步法,将身体重心移动到拦网位置,准备起跳。起跳:移动后立即制动,使身体正对球网后起跳,或起跳过程中在空中使身体转向球网。如是原地起跳则从拦网准备姿势开始,两脚用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力上摆,带动身体向上垂直起跳（图１之１～４）。空中击球:起跳后稍收腹,控制平衡。同时,两手从额前贴近并平行网向网上沿前上方伸出,两臂伸直,两肩尽量上提。拦击时,两手尽量伸向对方上空,接近球,两手自然张开,屈指屈腕呈勺型（图２）。当手触球时,两手要突然抖腕,用力捂盖球前上方（图３）。拦击时根据对方扣球线路变化,两手在空中向球变线方向伸出,外侧手掌心...

简介：<正>一、导言运动训练学,有的国家称训练原理或训练理论,根据目前收集到的有关资料分析,它是专门研究和探索运动训练过程中各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学。现已逐渐发展成为体育科学中一门独立的新学科。德国波恩大学伯恩特教授介绍说:“体育科学是综合科学,不是独立的科学,是在医学、教育学、心理学、社会学基础上组成的,在此基础上又出现了一门重要的学科——运动训练

简介：文章总结了语言评价在小学体育教学中运用的具体做法，旨在抛砖引玉，让同行们重视在课堂中及时地运用语言评价来激发学生的学习兴趣。

简介：传统的速滑课教学大多都是采用教师讲解、示范,学生练习模式.而"导学--学导"教学法主要以直观形象(图解、速滑技术、动作分析解说、教师示范)为先导,通过自学、自练、学导、实践、巩固提高等阶段进行高校速滑课基本技术的教学.此研究方法在实践中结合学生身心发展的特点,结果表明,"导学--学导"教学法符合学生认识的规律,能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,有助于学生速滑基本技术的学习,教学效果较好.

简介：语言是人类交际的工具,体育语言是组织教学和组织训练的纽带,语言使用的艺术性直接影响着学生和运动员的情绪,它对完成教学任务、落实训练计划有着十分重要的意义。因此,作者建议体育教师,教练员应熟练地掌握运用体育语言技巧,促使体育教学和运动训练质量的提高。

简介：摔法在散打中有重要的作用。散打的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。散打根据"快摔"的要求和"无把"的特点,把握住"破坏重心"和"轮圈"的要点,创造出了"接招摔"的方法,形成了"远踢近打贴身摔"的技击特点。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法,接招摔包括接住对方进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多,不同的方法有不同的技术要领,下面把散打中常用的摔法介绍给大家,以供参考。

简介：夏天来了,酷暑难当,人们纷纷奔向游泳池,无论是人工的,还是天然的游泳场所,无不人满为患。游泳不仅是群众喜爱的娱乐活动,更重要的还是一种与自然抗争、保护自我的一种技能。

简介：扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一,扣球成功可以保持主动,扣球失误就直接失分。每一次扣球都需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程,要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外,扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球手的个人技巧和战术运用水平。１．正面扣球技术基本动作方法分析(以右手扣球为例)正面扣球是最基本和最有效的进攻方法,也是各种扣球技术的基础。强攻、快攻、后排攻,近网、远网、调整扣以及各种战术进攻的扣球都是在正面扣球基础上演变、派生而成的。准备姿势:一般站在距离球网３米左右,两臂自然下垂,稍蹲,脚步不要站死,眼睛观察来球,做好助跑起动的准备。助跑:助跑的方向、速度和步数根据二传来球的方向、速度和弧度决定。助跑步法力求灵活、适应性强,根据二传球情况和个人特点确定采用一步、两步、三步或多步助跑。两步助跑时,先左脚放松而自然地向起跳方向迈出第一步,紧接跨出右脚,支撑点落在身体重心之前,(图１之２)并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆至体后下方,上体前倾,重心前移,...

简介：对于不熟悉的运动，我们往往会有典型化的印象例如草地掷球，就会令人想到这是有钱人的玩意，或属于老年人的活动。

简介：21世纪中国体育的复杂化和扩大化发展趋势要求体育社会学深入研究。而体育社会学自身学科理论的完善是应对研究任务之前提。通过比较体育社会学的原创国之一美国体育社会学的学科溯源、研究特点和发展趋势，为21世纪中国体育社会学学科发展提供借鉴。

简介：

简介：在梳理运动训练学发展历程和现状的基础上，对我国运动训练学目前存在的问题和未来发展提出了一些拙见。

简介：运用逻辑分析法和系统分析法，在开发体育学元概念的基础上，对体育与非体育进行比较研究和辨析，提出对狭义体育的全新理解，并就以下体育相关问题进行讨论：（1）体育教育、体育锻炼、运动训练、体育竞赛和体育游戏的内涵；（2）体育（狭义）的新理念；（3）体育与劳动、杂技、舞蹈等非体育的关系；（4）体育的分类。

简介：<正>心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。一般包括心理过程和个性心理特征两个方面。心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程。感觉、知感、记忆、想象、思维等心理活动都属于认识过程。能力、气质、性格等统称个性心理特征。心理活动是一个很复杂的活动,但却离不开形态学作为其基础。在此,仅就记忆活动的形态学方面的问题作一粗略介绍,供大家参考。

简介：舞龙是中国的一项民族传统体育项目,以其独特的民族特色和广泛的群众基础,受到普遍的欢迎和高度的重视.文章采用文献法、调查法等多种研究方法,对中国传统舞龙产生的社会基础进行研究,系统地分析了政治、经济、文化等社会学因素对现代舞龙运动发展的积极影响和促进作用,并探讨了舞龙运动发展的重要现实意义,以期对未来舞龙运动发展有所启示.

简介：本文从时间生物学的观点出发,采用现代生物学的最新科研成果,着重探讨了时间生物学在体育教学、训练、实践中的运用,并在此基础上进一步提出,对运动员的训练应注重对大脑,心理素质的训练。

简介：中国体育学建设迫在眉睫,是体育学界面临的重要学术议题,也是中国学者不可推卸的责任。由于主客观因素的影响,中国体育学研究在起步阶段就陷入了研究瓶颈,往来于几个概念之中,理论基础薄弱,欠账较多,总想寻找捷径却总无小路可走。体育、体育学的研究需要以概念为抓手,从历史发展的角度梳理相关材料,分析中国体育学研究停滞的现状,找出学术责任缺位的困惑。体育学研究可以采用人文体育的研究方法,来探讨体育的起源、体育形态、体育的发展规律、发展方向等学术问题,进而从学科建设的角度,提出体育学的学科发展理论。体育学学科建设过程中要强调体育文献的重要性,要从游戏的角度来认识体育本体,把握现代体育发展的方向。

简介：学报是一种传播媒介,学报编辑出版是一种传播活动。在传播过程中重新审视,认识作者、稿件、编辑、刊物内容、编辑方式以及读者,就会发现,它们决非孤立的存在,而是一些处于社会互动关系中的角色。本文浅析了这些社会互动角色的位置、影响其形成的诸因素以及其传播学意义。使我们在办刊过程中对它们有一个较客观而清晰的把握,从而有目的地修改、调整我们的学报编辑系统,提高其传播效果。

简介：<正>教育学是体育学院体育系一门必修课程。它是体育学院学生将来从事教学实践所不可缺少的重要基础知识。因此,完成教育学的教学任务,不断提高教学质量,是亟待解决的一个很重要的问题。这里谈谈自己在教学实践中的作法和体会。一、帮助学生认清学习目的。学生的学习兴趣是与他的学习目的和需要相联系的,要使学生对教育学有兴趣,应从认清学习目的,激起他们的内在需要入手。不仅教学绪

简介：排球战术是指队员在比赛中所采取的有意识、有目的、有组织的个人和集体配合行动。全面、准确、熟练和实用的技术是组织战术的基础，而合理地运用战术又能更加充分地发挥技术的威力。排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拉回球及其进攻（保攻）、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统（如图1所示）。1．阵容配备为了更有效地发挥每一个队员的特长和作用，必须对场上人员进行合理的搭配布里。为此，在组织阵容时，应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置，把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开，使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力；主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上，以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量；根据战术需要和队员间默契程度，把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上；扣球好的主攻手一开始站在最有利的位置上，如四号位；防守好的队员，应站在后排；本方有发球权时，发球好的队员最好站在一号位；发球权在对方时，发球好的队员可站在二号位；一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上，这免形成薄弱地区。根据各队不同的技术水...