简介：<正>一、散手运动释意和发展散手运动是两人运用各自肢体的特殊功能和技击技巧,在特定的规则的制约下进行攻防实战的一项传统徒手对抗性体育运动,是武术这项宝贵遗产的重要运动形式之一。散手近可用手,远可用足,贴身可摔,人体各部位都可以成为攻击对方的武器。概括起来为七拳:头、手、肘、肩、足、膝、胯。技击方法分踢、打、摔、靠、撞、跌等。踢就是腿击法;打就是进攻和防守的手法;靠、撞就是以自身的体重,巧妙地贴身撞击对方,使其失去平衡的击法;摔就是二人相抱使对方例地的技巧;跌就是利用合理倒地而进攻对方的能力。散手的技艺高低,是身体素质、技击招法、战略战术、心理意识在一定条件下有机结合反应,是以实战能力来此较,以实战对抗效果来评价的。

简介：<正>教练员是门球场上的统帅,掌握和主导着场上活动的全过程,他们的指令直接影响着队员的思想情绪和斗志,关乎到比赛全局的胜败。有人把教练员比作赛场上的导演和灵魂,是很有道理的。门球运动的一个突出特点,即门球队员在赛场上的活动,每一步每一杆都是通过教练员的现场指令来进行的。因此教练员指令语言的运用和掌握,在赛场上起着举足轻重

简介：<正>门球竞赛的特点,要求临场指挥的指令语言符合门球特点,力求简明准确,又要使队员明白,行之有效。这种指令语言,具有以下属性:一、及时性。它主要是由“每杆10秒”,“战局瞬变”等特点所决定的。《规则》规定,击球员必须在10秒内完成击球动作。特别是在战局突变的情况下如不能在4、5秒钟内及时下达指令,便不能给击球员留有思索、准备余地,那就势必造成匆忙行动,竞技不佳,甚至不良后果。

简介：<正>凡事要顺理而行,依法而动。学球有法,事在人为,妙在感知,知而获智,智达高远。门球技艺看似简单,实则复杂多变,易学难精,技艺无疆。

简介：体育教师在体育教学过程中，除运用语言讲解授课外，还使用了另一种无声的语言——“体态语言”来辅助完成教学任务。在体育教学中，体态语言与语言同等重要，都是师生双方交流信息的不同载体，是体育教师教学的重要方法和手段，是联系师生双方教学活动的重要纽带。在此我认为，

简介：一、体育教学中语言的种类（一）体育理论课语言体育理论课语言是指教师在上体育理论课时所使用的语言。这种课的语言表达非常重要。（二）口令语言每节课无论是开始、结束，还是在课的中间，都要运用口令语言进行队列、队形练习，口令语言是体育教学中所特有的专业性质的...

简介：每当常规赛进入官阶段后，对于很多球队来说，其实也是场复杂混乱而有趣的季后赛生存学游戏。

简介：<正>毛主席一再教导我们青年,要生动活泼主动的学习.怎样才能使自已学习更生动活泼主动一些呢?我认为最重要的问题,那就是要树立为革命而学习的思想.具体说来,就是要明确学习目的、端正学习态度.过去,我对俄语学习的目的认识不足,认为我是学习体育的,与学俄语没有联系,再说毕业出去是做体育教师,又不做俄语教师或当翻译.把学习俄语的时间用来锻炼还要好一些.由于认识不足,所以在平时一谈到俄语对,我就为那些别的成绩都很好,就是俄语学得不好的同学说话了:"如果没有俄语就好了,就是俄语影响了你"等

简介：　　詹姆斯·邦德已经过时了,在这个"人人都可以当007"的时代,"邦德神话"已经从电影传奇变成了大学里的专业课程.重要的是,情报工作已不像过去皮尔斯·布罗斯南或丹尼尔·克雷格(007系列电影邦德的扮演者)那样满世界出差,比如在办公室里你就可以成为一个足坛"007".……

简介：距离“北马”还有整整一个月，减少训练强度，增加睡眠，并科学安排饮食，将帮助你巩固之前的训练所得。警惕某些跑马饮食误区，少在餐桌上犯错，你的成绩很可能再获提高。

简介：体育学学科要实现突破和超越,必须树立自身的学科意识。元体育学是以体育学为研究对象的学科,是对体育学的超越。分析了元体育学及与之相关的元体育理论、元体育学理论、体育学等概念,介绍了元体育学的研究范式与研究对象,认为元体育学不能拘泥于形式分析。

简介：从服务人员、工作范围、工作内容、服务效果4个方面分析了大型体育赛事语言服务的特点：人员的选择标准为外语水平、体育知识和写作能力俱佳;工作范围包括时间、地点、对象、语种等;工作内容以赛事新闻为主导;服务效果以赛事传播、构建城市形象、促进体育经济发展为目的。语言服务能让参赛者了解赛事情况及其举办地的发展,通过参与者的口口相传,可以实现次级传播,从而产生极大的社会效应。

简介：语言是人际交流的重要媒介。在体育训练和教学过程中，教练员向队员灌输训练思想、指导技术动作、总结经验教训等大都靠语言来完成，教练员语言运用得恰当与否，对训练效果起着举足轻重的作用。然而，现如今，一些教练员语言运用不当，以讽刺、冷漠等语言对队员的自尊、自信、智力、情感、心理、人际关系等构成了“软伤害”，给队员心理带来了严重影响。

简介：语言是人类传递信息表达思想的重要工具，人们利用它来彼此交流思想，达到相互了解。如今，随着NBA向全球化进军以及中国篮球向国际化发展的推进，

简介：

简介：埃弗特的关闭式双反传统网球最常见的方式。双腿前后站位,由后向前转移重心发力突出,后腿向前用力蹬地,带动转体挥拍击球。这需要在移动到位、相对站稳的情况下进行击打。右脚向侧前方上步的方法,非常适合击打需要向前移动后再打的浅球。小过,对于侧向移动范围大的球,对步法到位要求极高,否则用不上转体的力量。另外,击球后回位时,需要多出一步蹬地返回,

简介：步法与拳法相结合的步法动作要点(一)冲刺步:从实战基本姿势右势开始,右面(右足)用力蹬地使前足(左足)速向前滑一足长距离,足着地时足跟外转50度角,前足掌外侧及五趾用力向下、向后成抓压地面状。与此同时膝关节也正好突然屈伸,这样就将力量由足掌及足趾抓压地面之力,地面及膝关节

简介：好教练:读者朋友们,我们在拳击版块中有关职业拳坛动态的报道有很多,有好久没有介绍拳击技术了,许多有兴趣学习拳击的读者希望我们请专家来讲讲怎样练拳。我这就满足大家的要求,从本期开始。请老拳王张立德老师来为大家上课,从基础部分讲起,朋友们就跟着张老师学吧。张立德老师相信拳击界的朋友们不会陌生吧?!他老人家已年过古稀,毕生为中国的拳击事业奋斗不息,在50年前就已经战功显赫,离开赛场后,先后在北京体育大学、上海体育学院任教,几十年来培育

简介：一、在线投稿指南1.登录网站:http://ntxb.nipes.cn/njtyxyxbzk/ch/index.aspx,2.注册:点击“作者投稿查稿”,还未注册的用户先点击“注册”并输入相关信息,请谨记用户名和口令,以便下次登录使用。重复注册,可能导致稿件查询时,信息不完整。

简介：教你的小宝贝学游泳吧!出生后两星期至3个月的时间是婴儿学游泳的最佳时机。从洗澡就可以开始他们的游泳生涯。一个月的婴儿刚开始学游泳时的水温在38℃左右,以后每个月下降1℃,到12个月时只要27℃就可以了。练习时间则根据婴儿出生体重(2.5-4KG)来定,以持续6-10分钟,或