简介：

简介：说起带宝宝去医院，许多家长脑海中的第一反应或许是：上医院，那肯定是宝宝哪里不舒服了。可实际上，没有生病的宝宝，他的生长发育状况也需要时刻被关注。

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简介：成语言简意赅，生动形象、富有哲理，长期以来为人们津津乐道，并能长期指导人们的工作的生活，从而充分领悟养生保健之道。

简介：8月10日，中国焙烤食品糖制品工业协会发布了《中国月饼消费白皮书》，披露了月饼消费的五大陷阱：产品名不副实；广告宣传过度炒作；模仿名牌误导消费；高档包装低质月饼；虚高定价大幅打折。

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简介：一、不宜“快速除热”

简介：“负离子釉面砖释放的负离子具有的吸附和氧化作用，能高效快速的杀灭空气中的细菌、病毒等各种微生物”的说法言过其实。

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简介：摘要高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征。目前国际标准，收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，就可以确定为高血压。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压称高血压病，占高血压的95%以上；继发性高血压为某些疾病的临床表现，有明确的病因，占高血压的5%以下。高血压病发病率不断上升，据WHO统计，成人患病率在8～18%，是冠心病的主要危险因素之一，其主要死亡原因为脑血管意外。高血压保健对病情的控制发挥了巨大的作用。

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简介：摘要正值金秋时节，气候燥冷犯肺，结合人们现代生活起居、饮食习惯，本文从起居调养、运动锻炼、调节饮食、养肺食疗、按压穴位等方面对秋季的中医肺部保健进行研究总结，且提出了肺部保健的一些经典名方，值得今后努力开发。在肺部保健方面，中医取得了一定的成果，本文给当前人们对中医养生在肺部保健中的运用提供参考，对秋季中医肺部保健具有一定的指导意义。

简介：不少人认为，男性比女性剽悍、健壮。但越来越多的资料表明，男性患病的机会多于女性。这就决定了男性养生的现实性。

简介：如果你想保持健康，就要坚持锻炼。你可能已经把加入健身训练班作为计划的开始。不过，假如你不想换上短裤或紧身衣去跳爵士舞或练跆拳道，也不必绝望。有关专家越来越一致地认为，大多数健康俱乐部提供的剧烈运动并不是唯一甚至不是最好的增进健康之路。事实上，我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。

简介：随着人们生活水平的不断提高,乘飞机旅行的人越来越多。机舱内的环境与地面有很大不同,这对于某些旅客特别是一些患病乘客来说,可能会有所不适。因此,根据机舱内的环境变化,加强自我保健十分必要。研究表明,对乘客影响较大的因素有:低气压尽管现代新型飞机一般装有自动调压设备,但大部分喷气

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简介：在冬天，因为天气寒冷，有不少人终止了一直在进行的健身活动；也有一些人因害怕冷而呆在室内，这些做法对人体健康是极为不利的。其实，只要掌握科学的方法，进行多种健身锻炼活动，同样能够收到良好的效果。

简介：<正>莹莹14岁了,在不知不觉中已长成了一个亭亭玉立的少女。不过,一向是个乖女孩的莹莹最近可是让她妈妈操碎了心。学习成绩一落千丈不说,情绪也总是阴晴不定,一句话不对,莹莹就和妈妈呛来呛去。细心的妈妈通过仔细观察,终于发现了女儿的秘密,原来,莹莹开始了初潮,迈入了青春期的门槛。那么,像莹莹这样的少女怎样顺利度过初潮,度过这让人烦恼的青春期呢?

简介：<正>时至盛夏,37、8度是常有的事,因此,冷气几乎已成了人们生活的必需品。但冷气吹多了,对人体其实并不好,想要享受清凉、又不想失去健康的人,一定要懂得吹冷气的健康观念喔!你可否估算一下,一天有多长的时间是待在空调的环境中?8小时、10小时……甚至更长!想想,不论搭车、上班、到百货公司"血拼",甚至上馆子吃饭,都离不开冷气,但