简介：运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。

简介：

简介：MSCT快速扫描在临床已得到广泛应用,使病变定位、定性诊断的精准性有了大辐提高,为影像医师诊断及鉴别诊断提供依据,为疾病的治疗及预后提供指导.

简介：

简介：摘要在对低温压力容器制造的过程中，很容易出现钢材焊头的低温韧性不足的问题。而为了对这种问题实现良好的解决，就应当在焊接材料以及焊接工艺上做出充分的改进。在本文中，将就压力容器焊接接头低温韧性的改善技术进行一定的分析与探讨。

简介：我和老伴都是“50后”，体检检查发现骨密度降低，请问有何锻炼的方法可以增强骨密度？山东常先生答：跳跃能增加人体骨密度，是一项很好的健骨运动。闲暇时，不妨学习兔子蹦，有强筋骨之效。跳跃之前，最好先做做热身运动，将腿部关节活动开，从而避免损伤。热身时，双手撑住固定物（如墙面），挺胸收腹站立，向前抬左腿或前后摆动左腿，坚持1分钟后，再换右腿做1分钟。要注意，抬腿的动作要柔和，幅度不宜过大，保持在身体能承受的范国内。

简介：〔摘要〕物理是一门以实验为基础的自然科学，实验教学不但能培养学生的创新精神和实践能力，还是学生科学探究、获取知识的重要过程和载体。在实验教学中应该不断改进，多创造机会，重视演示，合理分组，高效地应用简单实验。让实验为课堂、为学生增添活力，使物理教学取得更大的实效。

简介：要增强《中国近现代史纲要》课程的实效性,就必须充分认识教材特点,解决教材内容的广度和深度问题,优化教材内容,挖掘和弘扬革命精神;融入马列经典原著,用理论魅力感染学生;联系实际,增强教学的新颖性和时代性.

简介：摘要班集体的自身力量就是班级的凝聚力，只要有了这种凝聚力，就会影响每个学生的思想性格、作风品行，促使班级每个成员的全面发展。做为班主任教师必须以增强班级凝聚力、营造良好的班风学风为出发点和落脚点，教育引导学生提高学习的兴趣，培养良好的人格。

简介：教学过程并不只是教师与学生之间教与学的简单相加，而是一个相互促进共同提高的过程。现代教学与传统教学不同的地方主要表现在，现代教学改变了传统教学中教师与学生相互分离，学生被动学习的情况。开始注重学生在教学活动中的积极作用，更加注重在教学过程中与学生的互动。

简介：群众在你心里有多重，你在群众心中就有多重。《宰相刘罗锅》电视剧里唱到“天地之间有杆秤，那秤砣是老百姓，秤杆子挑江山，你就是那定盘的星”；荀子日：“君者，舟也；庶人者，水也；水则载舟，水则覆舟”。

简介：文化自信,是一种相信和认同自身文化的积极向上的心理状态。文化创新是增强文化自信的出路所在,是适应文化全球化趋势、增强国际文化自信的需要;是增强马克思主义说服力、增强国内主流文化自信的需要;是汲取中华民族传统文化精髓、增强民族文化自信的需要。实现文化创新要做到：继续推进中国特色社会主义实践,加强党的文化领导地位,发展文化事业和文化产业,加强国际间的文化交流和沟通。

简介：目的探讨独立学院与普通高校大学生坚韧性人格的差异。方法采用分层整群抽样法,抽取592名学生,用自制的大学生坚韧性人格量表进行测试。结果2类学校的大学生在大学生坚韧性人格量表的成长、乐观、自强、主动4个维度上存在显著差异;独立学院和普通高校大学生的性别主效应之多变量显著性检验分别为Wilksλ=0.972（F=5.626,P〈0.01）,Wilksλ=0.768（F=12.252,P〈0.01）,均达到显著水平;独立学院和普通高校大学生的学科主效应之多变量显著性检验分别为Wilksλ=0.956（F=7.942,P〈0.01）,Wilksλ=0.714（F=16.221,P〈0.01）,均达到显著水平。结论独立学院与普通高校大学生坚韧性人格在某些方面存在差异,具有不同特点。

简介：基层党支部是党组织联系群众的桥梁与纽带,它起到了把党的方针政策贯彻落实到群众中去的重要作用,是党在基层的战斗堡垒。本文以林业基层党支部存在的主要问题为例进行分析,进而提出了增强基层党支部凝聚力的措施。

简介：

简介：摘要在课堂实施创新的素质化教育中，如何强化主体意识，促使学生能“主动学习”、“学会学习”占有十分重要的位置。那怎样才能增强学生学习的主体意识呢？我想从以下三点谈谈我在教学实践中的肤浅看法。“自主”必须“参与”，充分参与才能实现有意义的自主学习。“参与”是自主学习的基础。质疑可以使教师的教学更有的放矢，可以引导学生深入理解课文，可以促进学生主动探究，敏于发现，可以激活学生的思维，越是敢于质疑的学生，其主体作用越能得到充分的发挥。

简介：党委“一班人”由于经历、能力、知识、素养等差异，工作中难免产生一些矛盾。及时化解这些矛盾，既要靠学习、教育、组织和纪律，也要靠“化淤消肿、通和血脉”这一自我化解矛盾的良方。

简介：古人云：感人心者，莫先乎情。“情”是文学作品的“根？”，也是学生写作的根基。然而，现在不少学生的作文缺少真挚的情感，缺乏现实的气息，难以写出触动人心灵的人或事。那么如何在行文中抒发情感，增强抒情性呢？

简介：摘要目的对增强药房药剂审核调配的措施进行分析。方法对我院1年来药房药剂出现调配差错的处方进行搜集，并进行回顾性分析，探讨其发生差错的原因，以此来制定增强药房药剂审核调配的应对措施。结果1年中，发生在我院药房药剂调配的错误共27例，经过分析发现，导致差错发生的原因包括医师、药师和其他因素。结论加强药房的管理、提高药房人员服务水平、规范处方审核调配规程等，能够增强药房药剂审核调配，减少差错发生。

简介：