简介：

简介：

简介：课外体育锻炼以其很好的学生参与性、创造性、体现了素质教育的精神实质等优点,受到了中小学校的重视。但是,对学生课外体育锻炼的评价问题始终没有得到解决。本文对课外体育锻炼的目标、内容、方法等进行了研究,提出建立学生课外体育锻炼"档案"的建议。

简介：课外体育锻炼习惯的养成,是实现"终身体育"目标的途径之一.学生把锻炼当成生活中的一部分,成为习惯,达到健身的目的,是体育教师追求的目标之一.本文通过对我校学生选择运动项目进行课外体育锻炼情况进行调查分析,了解我校学生课外体育锻炼的现状和体育兴趣,从思想上加强学生的课余体育锻炼意识的培养,树立"健康第一"的思想,从而达到大学阶段体育教育的目标之一--形成"终身体育"的观念.

简介：摘要：在传统教育阶段，体育教学一直被边缘化，课外体育锻炼也不被教师重视，更没有教师针对的引导和专业的指导，这也使得素质教育背景下，体育教育的改革进程缓慢，但是随着体育教育和课外体育锻炼的重要性逐渐渗透，初中教师也对体育教学和课外体育锻炼现状进行调研和分析，并提出针对性的革新策略，本文对此进行分析探讨。

简介：摘要：高校课余体育锻炼活动对于促进大学生的健康成长，树立终身体育的观念起着相当重要作用。在课程中获得的体育知识技能可以更好地激发学生参加课余体育锻炼的热情，以实现高校体育教育目标。本研究以成都大学大学生为研究对象，了解其进行课外体育锻炼的情况。研究发现：1. 部分大学生没有锻炼的习惯，即使进行锻炼也是迫于其他方面的原因。2.大学生喜欢球类运动。3.部分大学生认为体育锻炼不是很重要。4.限制大学生参与课外体育锻炼的原因集中在学校场地设施限制、学业繁重、气候原因、自身惰性这几个方面。据此提出建议如下：1.加强学生的在体育方面的思想教育，宣传健康第一理念，培养终身体育精神。2.学校成立课余体育志愿工作组，指导学生进行自己喜爱的运动。3.营造良好的体育氛围，激发学生对体育的兴趣。4. 使用强制手段促使学生养成锻炼习惯。5.加强体育设施和场所的使用和改造。6.体育课程改革要以学生发展为中心。

简介：

简介：在日常教学中，体育教师往往过于强调学生在课堂内的学习，忽视了影响学生发展的另一个重要途径——家庭作业。作为重要的教学策略与方法，要有效落实体育家庭作业，需要教师从“常规内容”“资源拓展”“助力措施”三个维度呈现对体育家庭作业的综合运用，以此不断激发学生的运动兴趣，提高学生的锻炼效率，并且带动家庭成员共同参与，进而形成全面有度的体育学习氛围。

简介：摘要：课外体育锻炼情况作为青少年参与体育锻炼的主要方式之一，对于青少年的体质健康影响起着重要作用，因此，为促进陕西省青少年体质健康发展，在总结以往成功研究经验的基础上对陕西青少年体质健康状况以及课外锻炼情况进行更全面、系统的调查和研究分析，寻找出其中存在的问题，为山西省青少年体育事业的发展提供决策参考。

简介：运用问卷调查法，对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析，探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明：仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯；性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异，体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异；研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高，此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

简介：新课程的实施、“健康第一”思想的贯彻．体育教师加强了对学生运动损伤的重视，很大限度地预防了体育课堂上的运动损伤的发生。但课余体育锻炼中，没有体育教师的组织、学生的自我保护意识放松、自我保护能力较低等原因，造成运动损伤的增加。本人通过学校医务室调查了学生体育锻炼造成的运动损伤情况，发现大部分的运动损伤发生在课余的体育活动中，重大的运动损伤全发生在课余体育锻炼中。根据调查数据．可以发现：现在的运动损伤发生在课余体育锻炼中的比例较大，我们应该重视学生在课余体育锻炼中的运动损伤，采取有效的措施尽可能预防、避免损伤的发生和减轻运动损伤的程度。

简介：中学生参加课外体育锻炼,对于自身体质的提高,意志品质的增强和健身习惯的养成均具有重要意义。但从问卷调查中发现,由于受到锻炼时间、运动场地和伙伴等因素的制约,学生参加课外体育锻炼的习惯养成比例并不高。基于此,学校体育教学要着眼学生健身习惯的养成;建立学校、社区和家庭三维和谐联动机制;建立科学、可行的学生综合素质评价体系。

简介：大学生课外体育锻炼是指体育课以外学生所从事体育活动的总和，既包括学生在校内有目的、有计划、有组织地参加体育活动，也包括学生自发的一切校内外体育活动。课外体育锻炼是大学生增强体质、增进健康必不可少的途径。运用问卷调查、文献资料法、实验法、数理统计法进行研究，对大学生课外体育锻炼情况进行调查分析。结果表明：大学生参加课外体育活动的现状不容乐观，无论是周锻炼次数以及活动时间均达不到要求。应通过多方努力，促进大学生的课外体育锻炼。

简介：开展课外体育锻炼,应从学校实际出发,发挥学生的自治作用,培养学生的自主能力。本文就住校中专学生课外体育锻炼的分级管理方法,从构思、试行及至效果进行了阐述和分析,探讨了开展课外体育锻炼的方法和途径。

简介：课外1h体能锻炼是院校体能训练的重要组成部分,课外1h体能锻炼效果的好坏,直接关系到学员体能训练水平的保持和提升。主要从五个方面对课外1h体能锻炼进行干预,并通过实验和相关数据的分析,检验干预实验的效果。

简介：本文从问卷调查中，得知目前各高校大学生体质普遍下降的主要原因后，提出一些如何活跃大学生课外体育锻炼的方法和建议．使大学生的体质不断得到提高。

简介：以自我决定理论为框架，利用结构方程模型相关理论，探讨女大学生体育锻炼动机和行为的关联性。结果表明：女大学生课外锻炼行为具有“小强度、持续短、低频率、小运动量”特征，动机影响由强至弱为：外化原则一无动机_鉴别原则一内部动机；内部动机对锻炼行为各指标均具显著正相关和正向预测作用，无动机对锻炼行为具有显著负相关和负向预测作用，鉴别原则对锻炼频率、外化原则对持续时间均具显著负相关和负向预测作用；结构方程模型既验证了动机一行为模型适配度，也验证了引导女大学生课外锻炼的主观体验能够有效激发其内部动机，使锻炼行为更具自主性和持久性。

简介：摘 要：目前，随着学校体育改革的深入发展，增强在校小学生们对课外体育活动的观念，为其终身身体健康而积极投入自觉锻炼的新热潮。然而，仍有部分的小学生尚未行动起来，他们对体育锻炼的意识比较淡薄，运动场上参加体育锻炼的小学生还不是很普遍。本研究通过文献资料、问卷调查和访谈法等方法，对所属地区内的小学生参加课外体育锻炼的现状进行调查分析。最后，学生参加的积极性不高，锻炼频次低。并根据这些原因，提出相应改进措施的建议。

简介：摘 要：课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是学生健康生活方式的重要内容。本文采用问卷调查法和访谈法，对大理技师学院2020级学生课外体育锻炼现状进行了调查分析，从中总结出影响技校学生参与课外体育锻炼的主要因素，并提出相应的改善建议和措施。

简介：摘要针对中职生课外活动“不动”的现象，我们对汕头3所中职学校的1000名学生进行了随机抽样分层调查，从课外体育锻炼频度、时间、态度、生活方式、健康意识等对中职生课外活动人群加以分析，得出了课外活动人群“不动”的现状与原因，提出了改善和提高中职生参与课外活动自觉性和积极性的有效办法，从而使中职生提升健康意识，明确体育锻炼的目的性，提高体育锻炼效果，形成健康体育观，有效培养学生终身体育的习惯。