简介:大学生是祖国的未来与希望,是大学校园里最活跃的一个群体,他们渴望与人交往,建立良好的人际互动关系。良好的人际关系不仅意味着他们在大学里有和谐的人际氛围、丰富多彩的学习生活和文娱活动,更重要的是为他们今后的进一步社会化做好了心理上和行动上的准备。相反,人际交往不畅的大学生会面临人际困扰。除了自我性格因素和家庭环境因素影响外,还表现在他们与人交往过程中缺乏经验,没有掌握人际交往的技巧和策略,这使他们在面对不同的交往对象时缺乏应对能力,难以与人和谐相处。有人际困扰的大学生往往会感到烦恼和痛苦,容易造成心理失衡,甚至导致心理问题频发。因此,掌握人际交往方法,对促进大学生心理健康和和谐校园建设具有重要的作用。
简介:摘要大学生的心理发展处在由不成熟向成熟转变的阶段,心理健康状况容易受诸多因素的影响,在这个阶段进行情绪管理有助于大学生心理健康发展。分析情绪管理对大学生心理健康的积极影响,提出情绪管理影响大学生心理健康的有效方法,是探索情绪管理对大学生心理健康影响的可能路径。
简介:摘要当代大学生尤其是高职院校大学生面临着学习、就业以及人际关系等各方面压力,如果处理不当,就会影响心理健康,突显心理危机。高校作为培养健康成长、适合社会的技能型人才的重要基地,应全面贯彻党的教育方针,重视加强和改进大学生心理健康教育,促进大学生全面发展。以我校为例,已逐渐意识到大学生心理健康教育普及的重要意义,根据大学生的心理行为特点进行分析,形成完整的教育对策,从而提高大学生的心理素质,使其更好适应社会。
简介:摘要积极心理学就是一种研究人类潜力以及美好心灵等积极向上人格的心理学科,积极心理学可以有效地提高大学生的心理健康程度,对于大学的心理健康教育有着非常重要的影响。本文将简单地分析与讨论积极心理学视野下的大学生心理健康教育现状,并且对如何培养大学生健康心理以及积极的人生态度进行简要总结。
简介:目的对大学生心理健康现状进行调查分析,并就应对方式进行进一步的研究探讨。方法选取600名在校大学生采用症状自评量表和简易应对方式问卷来进行问卷调查,并制定应对方式。结果大学生SCL-90项目分值均明显低于全国大学生常模水平,差异有统计学意义(P〈0.01);大学生在敌对、强迫症状、人际关系敏感因子分≥3分的检出率分别为4.60%、3.89%、3.89%,表现较为突出;SCL-90的10项因子分与总分同消极应对方式比较,二者呈正相关(P〈0.01),与积极应对方式比较,二者呈负相关(P〈0.01)。结论大学生心理健康状态不是特别理想,影响大学生心理健康的重要因素是应对方式。