简介：

简介：摘要:职场压力是现代社会中普遍存在的问题，对员工的身心健康和工作绩效产生负面影响。本研究旨在探讨职场压力管理与应对策略，提出了针对个人和组织层面的建议。在个人层面，主动抗压心理和能力培养、工作生活平衡调整等策略有助于提升员工的压力抵抗能力；在组织层面，制定综合的压力管理政策、提倡开放沟通与信息共享、提供专业支持和培训资源、创建积极健康的工作环境等措施可以有效缓解职场压力，促进员工工作生活质量的提升。

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简介：摘要：

简介：【摘要】心理韧性是指个体在面对逆境、压力或失败时所表现出的心理适应和恢复能力。近年来，心理韧性成为心理健康和幸福感研究的重点。本文综述了心理韧性的概念、发展机制、以及在应对生活中的压力和逆境中的作用。研究表明，具有高心理韧性的个体能更好地应对压力和挑战，展现出更佳的心理健康状况和更高的生活满意度[1-2]。文章还探讨了如何培养和提升心理韧性，以及心理韧性对个体适应能力的长远影响。

简介：摘要：随着医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，社会对医疗服务质量的要求不断提高，医护人员面临的职业压力逐渐增大，应对缺乏针对性，导致工作懈怠、医患关系紧张、离职等现象的发生不断增多。本文通过对近期国内相关文献进行检索，综合国内医院各临床科室及社区卫生服务中心的压力源特征进行分析，总结医护人员职业压力的主要特点、职业压力主要来源，进而从改进医院管理模式、加大社会支持力度、制定心理干预方案(包括合理情绪疗法、巴特林小组、正念减压疗法、专家辅导、知识讲座、小组讨论、情景模拟分析、减压瑜伽等多方面)，提出积极应对策略，以期解决医护人员因职业压力产生的工作倦怠，提高医护人员的身心健康水平，改善医患关系，减少离职现象，实现医疗服务质量的提高。

简介：摘要：随着工业化的进程，压力容器在各行各业中广泛应用，但裂缝问题一直是影响其安全运行的主要因素之一。本文以压力容器检验中的裂纹问题为研究对象，分析了裂缝的成因，从而提出相应的解决策略。首先本文分析了裂缝问题的四个主要方面：焊接质量、腐蚀、疲劳和冷热交替。接着探讨了提升生产质量、定期工况检验、维护保养和裂缝预防机制等四个方面的解决策略。最后得出结论并展望未来的研究方向。

简介：摘要：本文探讨了急诊科护士面临的主要压力源，包括工作任务与职责、工作中的人际交往和患者原因。针对这些压力源，提出了相应的应对措施，包括合理安排工作时间、减少环境中的刺激和提高急诊护士心理素质。这些措施旨在降低护士的工作压力，提高工作满意度和心理健康水平，从而更好地为患者提供优质的护理服务。

简介：摘要：本文探讨了急诊科护士面临的主要压力源，包括工作任务与职责、工作中的人际交往和患者原因。针对这些压力源，提出了相应的应对措施，包括合理安排工作时间、减少环境中的刺激和提高急诊护士心理素质。这些措施旨在降低护士的工作压力，提高工作满意度和心理健康水平，从而更好地为患者提供优质的护理服务。

简介：摘要：本文旨在分析监护室护士的工作压力来源，探讨其影响因素，并提出相应的应对策略。通过研究，我们发现护士工作压力主要来源于工作强度、职业风险、患者病情变化、医患关系等方面。针对这些问题，我们提出了一系列应对策略，包括加强职业培训、优化工作流程、建立良好的医患沟通机制等，以提高护士的工作满意度和职业稳定性。

简介：【摘要】目的：分析探讨基于压力与应对理论的认知应对干预对结直肠癌化疗患者的影响。方法：选择我院2022年1月至2023年12月间收治的70例结直肠癌患者参与本研究，随机抛硬币法均分为常规组及实验组，每组各35例。常规组给予常规护理干预，实验组在常规组基础上给予基于压力与应对理论的认知应对干预。比较两组患者生活质量、心理状态及护理满意度。结果：实验组生理功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康评分均高于常规组；干预前，两组患者SAS、SDS评分差异无统计学意义（P>0.05）；干预后，两组SAS、SDS评分均比干预前低，且实验组低于常规组；实验组患者护理总满意率为97.14%明显高于常规组82.86%。结论：基于压力与应对理论的认知应对干预是一种有效的护理策略，可应用于化疗患者的护理实践中。通过干预，患者的生活质量、心理状况和护理满意度得到显著改善，有助于提高患者在化疗过程中的舒适度和心理承受能力，促进康复。

简介：摘要：本文旨在探讨初中生应对压力的策略与心理健康之间的关系。通过对初中生面临的压力及其表现进行分析，发现初中生通常采取积极应对和消极应对策略来应对压力。进一步分析发现，积极应对策略有助于提高初中生的心理韧性和适应能力，从而促进其心理健康；而消极应对策略则会加重初中生的心理负担，对心理健康产生不利影响。最后，提出了促进初中生心理健康的建议，包括加强心理健康教育、建立健康的生活方式、加强家庭和学校的支持等。

简介：摘要：随着医疗技术的发展和患者需求的增加，手术室护士的职业压力日益凸显，成为影响其工作表现和心理健康的重要因素。本研究旨在探讨手术室护士面临的主要职业压力源，并提出有效的应对策略。通过文献综述和现场调查，我们识别了手术室护士在工作过程中遇到的三大压力源：高强度的工作环境、患者护理的复杂性以及职业发展的限制。针对这些压力源，本研究提出了包括时间管理、情绪调节和职业规划在内的一系列应对策略。研究还强调了医院管理层在减轻护士压力中的作用，建议通过改善工作环境、提供心理支持和职业发展机会来提高手术室护士的工作满意度和职业忠诚度。本研究的发现对于改善手术室护士的工作环境、提升医疗服务质量具有重要意义。

简介：摘要：目的：对产科护理工作中的职业性压力与应对方法进行研究。方法：本次研究主要运用问卷调查法对产科护士产生职业性压力的因素进行调查和分析，通过收集有关文献并对其进一步的总结。结果：生活方面、个人原因、工作性质、社会回报以及工作对象都是产科护理工作产生职业性压力的主要因素。结论：对于产科护理工作中的职业性压力，科学有效的干预方法不仅能提高产科护理工作的工作效率，还能使产科护士的职业性压力得以降低，利于产科护理工作的顺利开展，保障患者的安全健康。

简介：摘要：本文旨在探讨正念技巧在高中生压力应对中的作用与效果。通过深入分析正念理论及其相关实践方法，结合高中生面临的压力特点，本文认为正念技巧能够有效帮助高中生提高压力应对能力，降低压力对心理健康的负面影响。同时，本文还通过实证研究验证了正念技巧在高中生中的应用效果，为相关教育和心理健康工作提供了有益的参考。

简介：摘要：大学生在学术旅程中经常面临各种学习压力，这些压力可能源于课业负担、未来职业的不确定性、人际关系问题以及个人期望等多个方面。这种持续的压力不仅影响他们的学业成绩，还可能导致学习倦怠，表现为疲惫感、学习兴趣下降和学业成就感的丧失。因此，研究大学生的学习压力、应对方式与学习倦怠之间的关系变得尤为重要。本研究旨在深入探讨这些元素之间的动态互动，以识别导致学习倦怠的关键因素，并评估不同应对策略的效果。通过理解学习压力的本质和影响，以及评估不同应对方式对缓解学习倦怠的有效性，本研究意在为大学管理层、教育者和学生本身提供实证基础，以制定和实施更有效的策略和干预措施，从而提高学生的学习效率和心理福祉。这项研究的目的在于不仅帮助学生管理和减轻学习压力，而且通过提供有效的应对策略，帮助他们避免或减少学习倦怠的发生，最终促进一个更加健康和有利于学习的环境

简介：摘要：目的：探讨护理风险预警管理对护士职业压力的影响，并提出相应的应对策略。方法：从2023年1月至12月，我们选取了50位护士作为研究对象，采用对比法进行研究。其中一部分护士接受了护理风险预警管理，另一部分护士未接受。通过问卷调查、访谈等方式，收集了相关数据。结果：经过对比分析，我们发现接受护理风险预警管理的护士在职业压力方面表现更为平稳和可控，工作效率和满意度也有所提升。而未接受管理的护士在面对风险时更容易感到焦虑和压力，工作状态不稳定。结论：护理风险预警管理对护士职业压力有积极影响，可以提高护士的工作效率和满意度。因此，建议医院和护理部门应加强对护理风险预警管理的推广和培训，以提升护士的职业素养和工作质量。同时，护士个人也应加强自我管理，提高对风险的识别和处理能力，有效应对职业压力。

简介：摘要：大学学习与日常社交之间的失衡，大学知识的多元化、知识深度加深与择业、就业之间的矛盾，对爱情的渴望和现实中与异性交往的生疏等因素，导致大学生抑郁风险加大。根据中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布的《2022年中国大学生心理健康状况调查报告》，在抑郁这一症状上，当代大学生有78.52%的学生无抑郁风险，有 16.54%的学生存在轻度抑郁风险，有4.94%的学生存在重度抑郁风险。其中在本科生中，有75.83%的学生无抑郁风险，有18.33%的学生存在轻度抑郁风险，有5.84%的学生存在重度抑郁风险。解决这一问题的关键是放平心态，以一种积极的态度去面对它。同时，需要学校、家长及学生本人的共同努力，才能使学生压力减至最低，回到正常人的轨道上来。

简介：摘要：航空管制为我国民航事业提供了很大帮助，而航空科技的进步可以有效降低飞行事故发生概率。空中交通管制工作对于我国的空中运输事业有着重大的意义，空中交通管制工作的有效进行，是保证人们生命财产安全和社会稳定的基础，由于民航航班工作的特殊性，在进行空中交通管制工作的时候，空管管制人员会由于其工作严格的专业性和高强度的工作任务，产生一定的心理压力，要调动管制人员的工作积极性，充分发挥管制人员的主观能动性，使其能够全身心地投入到工作中。

简介：【摘要】目的：探讨认知障碍患者照料人员的护理压力及使用应对策略的效果。方法：随机纳入我院2022.02~2023.02间对认知障碍患者的照料人员30例为研究对象，通过其心理状态评估分析其护理压力，并提出应对策略，对比其实施应对干预后的心理状态。结果：经过护理压力应对策略实施后，照料人员的SDS、SAS评分较干预前均有显著降低，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：通过分析显示，认知障碍患者照料人员主要护理压力源于日常护理需求、沟通困难、心理压力等。通过对照料人员实施调整心态、寻求支持等应对策略能够有效改善照料人员的心理状态，帮助他们更好应对护理压力。