简介：<正>健康是一份最宝贵的财富。天灾人祸等无法抗拒的“病”谁也不敢说遇不到,但身体健康的时候也不必自寻烦恼。健康就是要有个好“心境”。病从“气”得。这里说的“气”不是病理上的,主要是指因情绪波动,因外界干

简介：＂微信运动＂和运动手环的普及,掀起了一阵走路的＂攀比风＂。每天＂晒＂步数,互相询问＂今天你走了多少步？＂,为了争当＂微信运动＂的榜首而暗自较劲,这俨然已成为一种时尚,而越来越多的人也将走路作为一种日常锻炼方式。将稍显枯燥的走路运动转换为有趣的游戏互动,这虽然不失为一种好办法,但是只看步数的走路真的能达到促进身体健康的目的吗？我们到底该如何走路锻炼呢？

简介：采伐方式是指人们进行森林作业时采取的技术方式。不同的采伐方式对森林可持续发展评价指标的影响有所不同，也就是说不同的采伐方式和不同的采伐强度对林内的土壤、光照、温度、湿度、养分等林分环境及林分结构均有影响。

简介：国家一直在扩大高校招生,高校扩招带给学生和家长惊喜,也带给政府和学校压力;各院校领导都为硬件设施不足的难题发愁,宿舍、教室、实验室、图书馆、体育馆容纳不下扩招后的学生。如何在有限的范围内容纳更多的学生做了具体分析和学术探讨。

简介：<正>室内适当的摆放绿色植物,不仅可以起到装饰作用,还能改善局部环境的湿度、温度和空气质量,因此在空气污染严重的今天,很多人都非常注重居室中植物的摆放。北方的冬天温度较低,怎样才能既营造一个清新、温暖、典雅、生机勃勃的氛围,令全家人在雪花飘飘的冬季感到丝丝春意,又能让花健康的生长呢?

简介：花卉可以食用,人类早已知晓。清朝慈禧太后为求长生不老,常以鲜花为食。将鲜花瓣制成梅花粥、梅花汤、芍药花粥、黄菊花饭、芙蓉花烧豆腐、鸡冠花炒肉片、桂花糕及油炸玉兰花瓣等,都是我国古代宫廷膳食中的高贵食品。还有将凤仙花的花朵、茎芽腌渍后食用,其味更妙。

简介：文章应用模糊评价模型确定多指标权重，对徐州生态系统进行健康评价，描述了徐州各子系统的发展水平、协调程度以及复合生态系统的整体健康状况，并指出了森林在徐州生态城市建设中的重要作用，为徐州的可持续发展提供了科学依据。

简介：绿色环境是人类健康的需要。现代科学研究表明,绿色植物能调节空气中的二氧化碳浓度。由于人和动物的呼吸,以及越来越多的煤炭、石油、液化气等含碳有机物的燃烧,导致空气中二氧化碳含量不断增加,严重威胁人体的健康。而绿色植物可在阳光下进行光合作用,吸收空气中的二氧化碳,并释放出氧气。据科学家测定,一个成年人每天约吸收0.75千克氧

简介：<正>从1995年5月开始,对上班族来说,每周有两天的休息时间,如何度过“双休”日才有益于身心健康呢?专家建议,利用下列方法方能达到目的。一、避免做沽名钓誉的活动。这些活动会使休闲变成不是放松自己而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。

简介：通过采用不同的播种育苗方式对乌桕苗木的出苗过程、苗高和地径生长进行观测,结果表明:三种不同育苗方式对苗高和地径生长有极显著的影响,营养袋播种方式培育苗木优于条播和撒播育苗;根据生长过程划分为出苗期(45d)、生长初期(90d)、生长盛期(60d)和衰退期(90d)等四个时期,苗高和地径生长有明显的"慢—快—慢"的生长节律。

简介：公路超高过渡段的设置是否合理，将直接影响到行车安全、路容美观争路面排水。目前各设计单位对超高过渡段的设置方式有着各自不同的做法。本文针对这一现状，结合公路路线设计规范，对超高过渡段设置的不同方式进行分析、探讨，以期为公路设计者提供一定的有参考价值的设计依据。

简介：现在，人们都追求绿色的健康生活，健身已经成了一些人的时尚。有人跑步，有人踢足球，有人打篮球，还有人练太极、踢毽子、抖空竹。笔者认为游泳是健身的最佳方式，尤其是在寒冷的冬季，置身游泳馆既充满了在水中嬉戏的欢乐；也对身心健康大有益处。

简介：粉蒸肉、蒸猪蹄是许多人的最爱，认为只要是蒸的就是健康的。但是像肥肉、鸡、鸭等食材，尽管蒸制时没有额外加入烹调油，但食材本身的脂肪含量已经够多了，而且饱和脂肪酸含量也比较高，因此，即使是采用蒸的方法，能量也较高，不能多吃。

简介：醋泡洋葱降血糖洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食，可有效降低血糖，并使体重减轻。

简介：为保障民警心理健康,以应对日益紧张繁杂的警务工作,南京市公安局建邺区分局实施了"五个一"心理疏导工程,即聘请一批心理咨询专家、培训一批心理咨询骨干、开通一条心理咨询热线、开设一间心理咨询室、在公安网站开辟一个心理导航栏目,积极开展民警心理咨询工作.

简介：园林设计,要为游人提供一个美的环境,创造一种意境,给游人一种精神享受。园林设计者,常将山林、水体、建筑、地面、声响、天象和气象等因素为素材,巧运匠心、反复推敲,组织成为优美的园林,此种美景的设计过程,称为造景。现介绍一下园林中常用的造景方式与手法,以便广大园林工作者参考。一、园林中常用的造景方式1、主景:在园林空间里,观景时能被人们

简介：对香樟种子采用不同温度，不同浓度药剂的浸种方式进行正交实验处理，观测香樟发芽性状，测定不同发芽阶段种子内脯氨酸，可溶性糖，丙二醛的含量，分析不同处理方式对香樟种子内含物的影响。结果表明：水浸种方式在65℃下较为适宜，在此温度下浸种处理的种子萌发快而整齐。药剂浸种以IAA对香樟种子中脯氨酸含量的影响效果高于GA3和2，4-D。而GA3对香樟种子的中可溶性糖含量的影响高于2，4-D和IAA。IAA浸种对香樟种子的中丙二醛含量的影响高于2，4-D和GA3。浸种处理时加入适量IAA有助于提高香樟种子发芽率。

简介：国际书刊资料交换是以图书馆与其它单位之间交换各自所需和对方没有的书刊达到互通有无，增加文献信息来源。这是扩展馆藏资源的一种文献补充。

简介：在我国进入新时代的历史背景下,＂简约生活＂成为值得倡导的生活方式,是生态美学走向生活的标志。从时代观、自然观、发展观、生态伦理观、生活观、文化观与美学观等7个方面阐释了＂简约生活＂提出的历史、现实与理论根据,特别阐释了其与＂美丽中国建设＂的紧密联系。＂简约生活＂不仅仅是生活方式的转变,而且是时代观、世界观、道德观、发展观、生活观、文化观与审美观的转变。

简介：目前社会人口老龄化问题已十分严重,同时城镇化的步伐加快,严重影响了老年人的生活品质和身心健康。如何通过对老年人生活景观环境的改善来提升老年人的生活品质和改善健康状况已成为当前一个重要课题。笔者针对老年人的生理、心理特征和生活需求,在老年人健康景观系统构建中,不仅从单个景观类型着手,而且将老年人生活所涉及的各种不同景观类型进行综合研究,营造老年人与景观环境和谐的关系,从而达到真正地改善老年人的生活环境、提升生活品质的目的。