简介：英国的一项研究成果表明：体育锻炼无法减轻抑郁症状。布里斯托大学的Chalder把361名抑郁症患者分为两组，一组只接受药物的传统治疗，另一组将传统疗法与体育锻炼相结合，在8个月之内患者与教练进行了3次面谈和10多次电话沟通

简介：悬挂锻炼是将双手抓住架在一定高度的铁棒、木棒上，高度只要能踮起脚，使人悬挂就行，体质较好的人还可以倒吊。每天悬挂10分钟左右即可。悬挂和倒吊之所以能祛病强身，是因为当人体直立时，由于受到地球引力的作用，

简介：锻炼法则一：注意衣着，防止感冒秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍微休息一会儿再下床。

简介：目的探讨产后行盆底肌锻炼对产妇盆底肌康复的效果。方法选取2011年6月至2014年2月在武汉市第五医院自然分娩92例产妇资料,行常规产褥期康复训练和健康教育45例产妇纳入对照组,在对照组基础上行盆底肌生理功能锻炼运动47例产妇纳入观察组。对比两组产妇产后42d、90d时盆底肌张力变化、性生活满意度、有无尿失禁及盆腔器官脱垂等情况。结果观察组产妇产后42d、90d的盆底肌张力均明显优于对照组（P〈0.05）;观察组产妇盆腔器官脱垂、性生活满意度、尿失禁等指标均明显优于对照组（P〈0.05）。结论盆底肌功能锻炼可明显改善产妇的性生活满意度,并降低尿失禁及盆腔器官脱垂等发生率。

简介：

简介：巨大资金投入、孩子几乎所有的课余时间、家长的“全程陪护”……一位母亲描述了孩子“小升初”过程中的种种辛酸与泪水——

简介：临床实习是护理学专业教学的重要部分。培养和锻炼护理学专业学生把所学的专业理论知识与护理实践技能有机地结合起来,是护理学专业学生实习管理和提高护理学学生实习质量的重要方面,改变以往实习护士完全由实习医院带教与管理的做法,学校成立了实习就业指导处,由实习就业指导处老师多次到各实习医院对学生进行实习教育,沟通医院和学校之间的信息情况,了解实习学生的思想动态和实习情况,及时妥善处理实习中学生与实习医院各环节之间的问题。

简介：目的：了解商丘市某高校大学生艾滋病防治知识的知晓情况，为高校制定艾滋病防控措施提供科学依据。方法：采取随机整群抽样方法，对该校大一、大三不同年级的大学生进行问卷调查。应用Epidata3，0软件录入数据，SPSS18．0软件进行统计分析。结果：共调查103人，大一52人，大三51人。不同年级学生对艾滋病防治知识均存在一定的错误认识。78．64％的学生愿意接受艾滋病健康教育，84．47％学生希望通过印发宣传手册、专家专题讲座、学校广播3种方式进行健康教育。73．79％学生对艾滋病人持积极的态度。结论有必要在高校开展艾滋病健康教育，探索适合高校的艾滋病健康教育方式。

简介：目的调查了解不同年龄大学生对捐精的知识、态度、行为现况及其精液质量状况，为在该人群中开展有针对性的供精志愿者的招募工作提供初步参考依据。方法对不同年龄大学生发放《捐精行为调查问卷》并作精液质量分析。结果回收有效问卷267份，采集精液样本82份。问卷调查结果显示年龄低于22岁，尤其是20～21岁组对捐精行为及精子库的认知、心理承受能力与〉122岁组差异无统计学意义（P〉O．05）；精液质量分析表明20—21岁与≥22岁组的精液参数差异无统计学意义（P〉0．05）。结论针对当前国内精源短缺的困难，建议相关职能部门适当放宽对捐精者年龄的限制。