简介:我一直说马龙和许听在心智上还不够强大,尤其跟王皓、张继科、王励勤和马琳相比。这次的比赛对马龙来说算是过了一关。在男单比赛中,我很期待看到第七局,因为第七局胜出的这个队员,他心里一定是过硬的,马龙是能够做到在最后时刻先下手,能够把主动权掌握在自己手上,这样的洗礼无论对于马龙还是樊振东来说都是非常必要的。
简介:帮阵的气息扑面而来,这个月需要让内心平静,感受生命的存在与美好。新年带来快乐的同时,也不免会因为饮食不当造成肠胃不适,本月多练习一下这个体式吧。练习前可以喝两杯淡盐水,温水最好。推荐早晨起床后练习,也可饭前或饭后一个小时后练习。
简介:树式是一个体验双脚和大地连接的体式,强化足弓、脚腕、小腿和大腿力量的同时,拉伸脊柱、提高平衡能力,舒展胸部、肩部、大腿和髋部。在精神层面,培养自信心和专注力。
简介:2006年6月12日下午,一个没有比赛、不用开会,没有生意、不用讨价还价的日子。在东城区民政局,刘国梁悄悄地和相恋了13年的女友王瑾登记结婚。说到刘国梁与王瑾的姻缘,就不能不提到另外一个人——王楠。刘国梁与王楠,一位是男乒主教练,一位是昔日乒坛一姐,两位同是中国乒乓球界的大满贯得主。两段耐人寻味的姻缘之间,又有着千丝万缕的联系。
简介:双角式安全关注点:双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在双角式这个前屈姿势中,很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者,殊不知,生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。
简介:波形游进在研究复杂的波式蛙泳技术时,很容易被过多的信息所迷惑,所以将注意力集中在技术要点上是极其重要的(技术要点见附页)。在撰写该文的时候,笔者曾与波式蛙泳技术的先驱者,1992年奥运会冠军,至今仍保持200米蛙泳世界纪录的巴罗曼讨论了波式蛙泳技术的细节。同时,我也与他的两位前任教练,一位是波式蛙泳技术的倡导
简介:动作准备:将弹簧调至一个蓝色,一个黄色(一个半).动作描述:动作描述:双手扶脚蹬架,双臂垂直地面:双脚蹬住肩托;身体呈一条直线。
简介:<正>刚刚过去的2007年中,卡卡凭借高超的球技当选了欧洲足球先生和世界足球先生。无疑,这位如今AC米兰队中最不可缺少的球员已经用完美的表现证明了自己配得上这些荣誉。但将目光稍稍放远,你会发现一个奇怪的现象:作为上届金球奖得主的意大利铁卫卡纳瓦罗,在加盟皇家马德里的第二年尚且没有完全适应西班牙足球的风格。为什么这名在尤文图斯与意大利国家队中都表现出色的钢铁后卫,会在短短几
简介:通过分组实验对体育院校学生进行走步式和挺身式跳远同步教学的研究,发现在起跳技术质量以及起跳结构与效果方面实验组与对照组都存在明显差异。研究结果表明同步教学有利于学生更好地掌握助跳起跑技术与技术结构,并能使学生较快地达到牢固与稳定。
简介:近日,国际奥委会文化和奥林匹克教育委员会主席何振梁主持了在瑞士洛桑举行的2003年度国际奥委会文化与奥林匹克教育委员会会议。会议强调了文化教育对奥林匹克运动健康发展的重要性,并对下一段工作进行了部署。
简介:<正>2008年1月31日,阿森纳队长加拉在伦敦Dorchester饭店举行的一个慈善晚会上露面。喜欢慈善事业的加拉经常出现在伦敦的各种慈善活动中,离开喧嚣的伦敦
简介: 当亨利在新赛季初正式宣布离婚的时候,很多相信爱情和足球有美好结合的人又一次失望,正如他们上次面对罗纳尔多的离婚官司一样.……
简介:引子:传统竞技式教学即以学会竞技游泳技术为主要目标,强调提高技能水平和增强身体素质的教学方法,其主要功能在于强化动作记忆、增加运动负荷、提高动作的经济性。近年来,随着全民经济实力的逐步提升,通过运动使身心健康这种理念慢慢渗透到老百姓的日常生活中,而其中有些不以学会竞技游泳技术为主要目标的人,他们又该选择何种训练方法进行锻炼呢?
简介:<正>一头微鬈的黑发,健康自然的古铜肤色,黑而深邃的"电力眼",混合着古龙水香昧的打理得清爽有型的胡须,托尼是典型的热情洋溢的意大利男人,拥有着独特、迷人的"意式"时尚和"地中海式"性感。赤裸的肌肉,诱人的气质,致命的性感让女粉丝们不由得心跳加速;往往只是那明亮而又忧郁、热情而又深沉的眼神,各式休闲就能为托尼带来"浓妆淡抹总相宜"的味道,绿叶虽好,但只
简介:问:都说当肩倒立可以顺利完成时,犁式变得很简单。但我觉得犁式比房倒立难很多。这个体位我也一直觉得自己做得很不到位。同样的,如同肩倒立式,我的下巴抵住胸骨,之后我虽然尽量地延伸尾骨,但反而能感觉到后背的弯曲。但犁式的要求是,背部与地面依然是垂直的。当中的要领是什么?
简介:高校大学生在跳远学习过程中,较普遍采用的是挺身式跳远技术。该技术难度处于蹲踞式和走步式技术之间。目前的跳远技术,正向着更快速的助跑与更加有效的起跳方向发展,运动员必须具备全面的身体素质。学生在学习挺身式跳远技术时,
简介:宣布奥运名单后,我们参加了两站公开赛,亚洲的对手都参加了,最主要的对手德国队没来,等于世乒赛团体赛之后我们没有正式交手过。我们三个奥运参赛队员中,张继科表现最正常,第二站的取胜欲望比第一站稍微减少一些,但他在第二站里有自己的备战节奏,并且战胜了水谷隼,取得了心理优势。
简介:在最新的世界高尔夫职业选手排名榜上,伍兹依然雄踞榜首位置。老大地位无人能撼,维杰·辛格和米克尔森紧随其后。前15名选手的排名没有发生任何变化。
简介:潜水是夏天最有魅力的运动之一,小伙儿露出胸肌腹肌,姑娘换上比基尼泳装,潜到水下欣赏神奇莫测的海底世界,真是乐趣无穷。但是一般人在水下憋气不到30秒就受不了,想要潜水离不开氧气,大多数呼吸管只能让人在水下呼吸两分钟左右,就得露出水面换气。而且潜水装备需要人们进行大量训练,考取执照后才能使用。传统的氧气瓶非常笨重,操作起来难度很大,除非有专业教练的指导,否则初学者想要使用并不是一件容易的事。
简介:
刘国梁改朝换代即将真正完成
摩天式
树式
王楠眼里的“瑾玉梁缘”——我想对刘国梁说,希望你在不忙的时候,多顾顾家
双角式
波式蛙泳
下犬式
意式德比
走步式和挺身式跳远同步教学实验研究
何振梁:文化教育乃奥林匹克之魂
加拉式的生活
英国式离婚
传统竞技式教学和全浸式教学的区别与联系
托尼,意大利式的时尚
犁式的习练要领
挺身式跳远教学初探
刘国梁:三个人都不能有依赖心理
高尔夫世界排名伍兹仍居首梁文冲张连伟上升
便携式潜水装置
蹲踞式起跑与呼吸