简介：桥牌入门教学中的目标不仅仅是教会学员桥牌的打法与规则，更重要的是培养他们对于桥牌的兴趣。达到这一目标关键在于，要让学员快速有效地掌握一定基本技巧并且能够在实战中加以运用，这样才能体会到桥牌的乐趣，产生出继续学习的兴趣。

简介：在我国社会体育指导与管理专业人才培养过程中,由于实践教学环节薄弱,导致学生实践能力不强,难以满足社会的实际需求。校内实训基地是培养学生实践能力和综合职业素质的重要场所,也是培养高素质应用型人才的重要保障。该文在阐述新时期我国社会体育指导与管理专业校内实践基地建设意义的基础上,分析了校内实训基地建设的教育效益、社会效益和经济效益。希望各院校能充分认识到校内实训基地在社会体育专业人才培养中的作用,重视校内实训基地建设。

简介：发挥课程优势，建设具有特色的舞龙舞狮课程，有利于民间民俗体育项目得到更大的传承，有利于更多的青少年了解这一优秀的体育文化。通过学校课程资源的开发，加大课程改革力度，能使高校体育教育教学质量的不断提高。本文在分析了高校舞龙舞狮课程建设的必要性和可行性的基础上，指出龙狮专项课要进行“学训结合”的新模式，从而更好地让学生学会舞龙舞狮的基本技能和了解龙狮文化的精髓。

简介：“春训溪边柳，夏训池中莲，秋训桂湖水，冬训瑞雪绵。”诗人林春山观察我的养鸽生涯，题诗赠送，令我十分感动。不知怎么的，退休八、九年的我，越来越钟情山水，痴迷训鸽竞翔，特别喜欢寒冬雪训。虽然已年过花甲，但雪训能勾起我儿时与小伙伴堆雪人、打雪仗的回忆和缕缕情思。

简介：

简介：本文从短跑运动的项目特点出发，结合现代短跑技术的发展趋势，以逻辑推理与训练实践总结为依据提出短跑力量训练应该注意的几个问题，望能为完善短跑技术理论起抛砖引玉之功。

简介：运用文献资料法就专项力量训练进行分析,阐述力量训练的形式与专项活动形式差别越大,获得的效果对专项成绩提高的作用就越小;对已拥有良好肌肉力量的高水平选手来说,过多的非专项性的力量训练不利于专项成绩的提高;采用爆发式的弹性力量训练有利于提高速度能力;从事有氧耐力项目的选手进行力量训练时应采用低负荷高重复的练习形式.

简介：提高跨栏跑成绩的关键，主要取决于跨栏跑技术和跨栏跑的专项速度，而跨栏跑的专项速度与短跑有较大差别，因此，早期进行跨栏跑专项速度训练，形成特定的节奏和速度感，乃至在整个训练过程中贯穿专项速度训练显得尤为重要。

简介：随着时代的进步、交通的便捷，赛鸽外训也变得更容易。利用火车运输选手鸽的时代已经过去。随之而来的是便捷的高速公路时代．因此，鸽友训练赛鸽的方式也要因变而改。例如训练重点的选择、鸽笼的改良等，都与外训效果好坏有密切关系。

简介：中国传统农历中有二十四节气，不少鸽友在训放鸽子时特别注意逢节气时不放鸽子，但是在八月十五前后，月圆之时，鸽友们可能注意得不是太多。八月十五中秋时节，赏月佳期，月亮圆又亮？对我们训放鸽子会有什么影响呢？

简介：赛鸽最讲究“种、养、训”，而“训”则是其中的重要组成部分．因为“训”直接关乎信鸽的比赛成绩，所以，训放历来被参赛鸽友所看重。训放量的掌握与鸽子的品系、饲喂管理方式、信鸽的个体条件、路训时的距离、气候等，有着密切的关系。

简介：当今鸽赛，短距离梦幻团队现象屡见不鲜，但200．300．400．500场场梦幻联队，场场团体冠军，不敢说后无来者，肯定前无古人!尤其四百公里，1．2．3．4．5．6…12．13．14…交50羽入赏42羽!石家庄博冠俱乐部团体冠军四连冠!小伙伴们都惊呆了!

简介：随着现代摔跤运动水平的不断提高和比赛规则的不断修改,比赛的激烈程度和对抗强度也在不断增加.因此,如何针对现代摔跤运动在力量对抗上所体现出的特点,对摔跤运动员进行科学合理的力量训练方法,提高运动员的运动水平,是一项需要长期进行系统科学研究和探讨的重要课题.

简介：以文献资料法文主要研究方法,在总结教学实践经验的基础上,分析了高校篮球专项课与其他体育术科进行整合教学的必要性、内容、方法以及注意事项.

简介：

简介：以天津体育学院为例,运用文献资料法、访谈法和归纳法对羽毛球专项课现行的考试内容和方法进行调查分析。结果表明：羽毛球专项课在考试内容上具有一定的局限性,考试形式单一,考试成绩评定比较笼统。针对以上问题提出了考试改革的新设想：实行过程性评价与结果性评价相结合的考试方式;细化考试成绩评定方法,完善羽毛球专项课考试模式。旨在为适应素质教育发展的新要求服务。

简介：'足球要从娃娃抓起'这句话转眼过去了几十年,至本届政府,重视足球不只是口号,还有了政策的引导和支持。根据《中国足球发展改革总体方案》和《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》,进一步深化校园足球教学改革,形成内容丰富、形式多样、因材施教的校园足球教学体系,规范和指导中小学足球教学活动,教育部组织专家研制了《全国青少年校园足球教学指南

简介：天气逐渐转暖，又到了新的一年的春赛期，为了能在比赛中获得好成绩，许多鸽友卯足了劲，早早的就开始进行春训了。要知道春天气候反常，气温变化比较大，气流不稳定，甚至有大风、晨雾等特殊天气，这样就大大的增加了春训的难度，稍一疏忽，鸽子损失就随之提高，让我们后悔不已。

简介：近年来，我国体育运动在国内外大赛中取得了一个又一个的好成绩，为国家争了光。取得成绩的主要原因是，先进的训练方式、方法。养鸽朋友是否能在其它体育专业运动训练上获得某种启迪呢？我从中产生了与赛鸽运动内涵的相关联想，感慨有加。

简介：在赛鸽竞翔活动中,除了鸽子好坏的影响外，养鸽人往往又发现，决定胜负的经常是赛前不犯错或少犯错。