关于农村中学教师职业倦怠问题分析及对策研究

关于农村中学教师职业倦怠问题分析及对策研究

王海珍

甘肃省兰州市第二十四中学

摘要：根据调查发现很多初中和小学教师都存在职业倦怠的心理现象。结合“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”来看在被统计的教师中，轻度职业倦怠的老师有百分之八十六的比例，百分之六十教师有过中度倦怠情况。倦怠情绪会影响教师的教学效果，也间接会影响学生的学习情况。站在教师的角度来说，职业倦怠对于老师们的身体和心理都存在一定程度的影响。第二点，职业倦怠会降低教师对于工作带来的满足感，增加了自己的抗拒心理。同时，职业倦怠会影响教师的人际交往。站在教育的角度来说，职业倦怠会给教师带来厌烦的心理状态，降低课堂教学的有效性，不利于孩子的学习。所以学校和社会需要增加对于教师职业倦怠问题的关心。

关键词：农村中学；职业倦怠；问题；对策

引言：我国课程标准随着社会发展不断进行转变，老师教育教学方式也在不断变化，面对的考验也越来越多，产生很多压力。在压力的导致下会引发教师的职业倦怠心理。该问题是美国心理学家费登伯格于1971年在《职业心理学》杂志首次提出的，主要指的是行业中的任务多、责任重、工作环境压迫等等出现的神经紧张、身心疲惫等问题。教师行业与其他行业相比职业倦怠人数往往会更多。每天面对个性不同的学生，难以预料的问题会十分疲惫，情绪低落。农村教师每天面对的儿童群体，处理的问题与城市教师相比有着很多不同，本篇文章通过分析农村教师的职业倦怠状况，提出一些农村教师扭转心态的意见，希望能够给教师群体带来一些参考。

一、中小学教师职业倦怠的问题成因

1.工作时间过长

结合数据来看，现阶段我国教师通常工作时间时9.67小时，其他普通工作时间是8个小时，与老师相关的岗位还需要面临考试结果带来的影响压力，为了能够满足学校规定的考试目标需要节省课余时间，准备考试内容相关的课程。有的教师甚至会利用周末辅导学生，每天重复的生活工作难免让教师身心疲惫。

2.评价标准偏颇

很多学校对教师进行评级时会根据学生的成绩进行考量。考查没有结合学生的思想品质以及价值观念，单纯的成绩考查并不科学也很片面。会导致教师往往增加对于学生的应试教育，并不关心学生的思想以及身心健康，也会导致教师出现职业倦态心理。

3.社会期望过高

社会对于教师的评价会把老师当做甘愿奉献的蜡烛，辛苦播种的园丁等等，赋予了教师理想色彩。很多家长认为孩子学习成绩不好，根本原因是老师没有用心，不会认为自己的孩子有任何问题。社会对于教师的期许过高，也让教师无形中增加了很多压力。

4.经济收入偏低

教师责任大但是收入却并不高，每日的工作收入仅仅能够满足教师的日常生活。低微的收入，无法逃避的压力让教师心情烦闷，逃避工作，不能专心教学。

二、中小学教师职业倦怠的防治对策

1.确立先进的管理理念

学校中的管理干部进行管理时需要站在教师的角度思考问题，能够理解教师遇到的难题坚持以人为本的管理政策。学校需要尊重每一位教师，给予老师机会让教师能够成长，让教师能够在成长中获得满足。对于教师遇到难以解决的问题，要尽可能帮助教师想办法，解决难题，降低教师职业倦怠心理，让教师在教学的道路上没有后顾之忧。

2.建立科学的评价体系

对于教师教学水平进行评价时需要全方位、多角度进行。成绩不是检验学生好坏的唯一标准，同时也不是评价老师教书育人的量尺。对于老师的评价需要包含老师平时的工作态度、工作状态、师德修养、教育教学科研等，让教师有着高素质、高教养，思想品质远远比成绩更加重要。

3.提高教师的专业素养

学校要定期组织教师开展调研活动，教师之间互相交换教学意见，提供教育教学思路，彼此进行心灵沟通能够减缓教师的倦怠心理。通过调研活动能够完善教师的职业素养，帮助教师构建合理的教学框架，提高教师的专业性。

4.提高教师的社会、经济地位

提高教师的社会、经济地位是解决教师产生职业倦怠问题的有效途径。这也就意味着政府官方部门需要关注教师的工资情况以及待遇问题，让教师教书育人的同时可以满足经济需要，符合社会的发展，缓解由于经济带给教师的倦怠心理。

5.对教师建立合理的期望

对于教师期望需要切合实际，不要因为教师是教书育人的身份就对教师进行道德绑架。教师是一份工作岗位，无论是媒体还是政府都需要以正能量的方式引导家长和社会站在普通人的角度看待教师这份工作，对于教师的期望也需要合情合理，降低教师由于压力带来的心理问题。

6.维护教师的心理健康

职业倦怠的产生往往与不健康的心理有关。教师需要树立正确的职业意识，转变看待问题的角度，树立健康积极的心理。第一点，教师需要明确自我意识。没有一个人是完美无缺的，教师不能仅仅因为这份职业就收敛自己所有的问题，每个人都有自己的情绪，教师要勇敢面对积极调节。不因为外在因素与理想主义存在差距就产生心理落差。第二点，教师需要给予以及积极的心理暗示。暗示能够帮助教师调节心理情绪，面对问题不是选择逃避、与学校合作与教师沟通都能够把问题尽可能解决，克服困难勇敢迎接挑战，用自信击败挫折。工作不可能一帆风顺，学校领导的不理解，家长的不配合，学生的调皮都会让教师对自己产生怀疑。教师需要给予以及积极的暗示，每个人的生活都有困难，重点是如何面对，只要积极面对总会有阳光照耀自己。同时遇到消极问题教师可以排泄出来，并不是全部自己独自消化。可以在空闲时间和自己的朋友聊天或者进行娱乐活动，保持身心健康发展。

结束语：总的来说，学校需要关注教师职业倦怠心理。具体问题具体分析帮助教师缓解情绪带来的焦躁，及时给予教师一定的帮助，让教师能够利用更加积极的心态面对工作中的困难。

参考文献：

[1]何志燕,姚义.关于农村中小学教师职业倦怠的思考[J].教育探索,2006(02):94-95.

[2]叶思,周慧敏.关于农村中小学教师职业倦怠的探析[J].读天下（综合）,2018,000(013):P.283-284.

[3]张华国.关于农村中小学教师职业倦怠问题分析及对策研究[J].宁夏教育,2015(7):3.

[4]于淼,宋佰桐.关于农村中学教师职业倦怠感的调查报告[J].俪人:教师,2014(23):69-69.

[5]黄秀兰.关于农村中学教师职业倦怠的思考[J].现代教育科学,2008. 备注：本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划一般自筹课题《农村薄弱高中教师职业倦怠的诱因分析及有效干预策略的研究 》课题立项号：GS{2018}GHB0167