论职业生涯规划课与心理健康课相结合——知识贯穿的情感教育

论职业生涯规划课与心理健康课相结合——知识贯穿的情感教育

孙茜茜

◆孙茜茜鲁东大学教育科学学院2014级教育管理硕士264025；山东省威海市水产学校264300

摘要：踏入中职，意味着离社会更近一步，如何规划自己的职业生涯，如何能够在这个社会上做到目标清晰，措施具体，如何做到自信，面对挫折等会应对，会处理，职业生涯课与心理健康教育课应贯穿到一起去讲解，在情感教育中传输知识，在知识中传输情感。

关键词：中职职业生涯心理健康情感

2014年9月，我开始担任两门课的老师，职业生涯规划课和心理健康课。职业生涯规划课主要是教学生规划自己的人生。心理健康课主要是让学生面对一些问题，面对一些情况时能够应对自如，如果两门课能够贯穿到一起来讲解，会如何呢？

一、联系身边，从媒体新闻出发

高材生无工作，杀人事件，社会上的各种事情屡见不止，他们的问题究竟出现在哪里？将该事件向学生传输，让他们作为小主人翁的角色，去讨论，去探索，学会自己去找问题，去解决问题，去运用课本上的知识，与实践相联系。

例：2014年11月20日凌晨3点26分，秦皇岛市北京军区北戴河疗养院（原281医院）一名食堂员工进入女职工宿舍，将6名护士、1名管理员杀害，另有1名护士受伤。嫌疑人自述曾有精神病史，已被警方控制。

4个人为一个小组，进行讨论，从不同角度来分析，最后得出的结论是：遇事要冷静，要学会做情绪的主人，以及懂得和谐人际的魅力，以及要拥有宽容的气魄。

从心理健康课的角度分析，让学生在明白法律的严惩性的前提下，能够真正控制自己，让学生明白不能逞一时之快，要学会全局考虑。一条新闻，不但让学生运用心理健康课的知识来分析，而且还可以从职业生涯课的角度来分析。如何在自己的岗位上真正做到自己的职责。

职业素养是从业者必备的综合品质，主要呈现为从业者遵循职业内在要求，在个人世界观、价值观、人生观和具有的专业知识、技能基础上表现出来的作风和行为习惯。职业素养涵盖职业道德，职业安全，职业形象，职业能力，职业体能，职业审美等诸多方面的观念意识，知识，技术及其相应的作风和行为习惯。

从一条新闻联系自己的实际，和自己的专业相联系，自己专业的职业素养是什么？将来从事自己的职业，应具有什么样的职业素养？在这个基础上然后好好地去学习自己的专业知识。看新闻不能仅仅看新闻本身，还要看它所带来的危害性，要将它带入课堂，防患于未然。

二、将与课堂有关的网络视频展示给学生

1.《职来职往》这个节目不错，与职业生涯规划课相联系，在此过程中也贯穿着一部分心理健康课的知识。《职来职往》是一个有关应聘工作招聘人员的节目，学生在观看节目的时候，可以通过互相比较，节目中的人员比较，反观自身，来进行分析。参加《职来职往》这个节目，首先要说清自己应聘的岗位是什么，也就是目标要清晰，这正好与职业生涯规划第三单元“职业生涯发展目标与措施”相关联。工作人员应聘成功，应聘失败，原因在哪里？自己观看完视频后，可以首先谈谈自己的见解，然后小组讨论，最后再谈谈每组的见解。

（1）通过视频，我们明白一个人要应聘岗位，首先必须要有目标，目标模糊会让自己应聘岗位失败，因为招聘方不知道你究竟需要什么样的岗位。那么对于中职生来说，对于现在正在学校学习专业知识的学生来说，现在正是确认目标的过程。那么在确认目标的过程中，实际是个以自我设定目标为结果的自我认知，自我赞同，自我承诺，自我实践的过程。自我认知，自我赞同，指的是实事求是，一分为二地看待自己，以使目标既立足现实，又不妄自菲薄。自我承诺，自我实践，指的是下定实现目标的决心，化意愿为行动，以使目标成为激励自己的动力，使自己追求的目标能真正实现。

有目标，才会有方向，朝着方向，去努力。根据自己的目标，去制定自己的发展措施，在学校，属于近期目标，近期目标确定好之后，就要制定相应的发展措施，第一目标实现好之后，才能紧接着实现第二目标。目标非常重要，但是硬件设备更不能缺少，自己在学校期间必须脚踏实地地将自己的专业知识打牢学好，以迎接社会上的挑战。

（2）通过视频，我们也明白自信是非常重要的，站在招聘方面前，我们应该自信，应该挺起胸脯，展示自己的个性。自信建立在对自己正确认知基础上，对自己实力正确估计和积极肯定，是健康心理的素质基础。有了自信，我们就能正视困难，增强战胜困难的勇气和决心。

2.观看如《职场心理学》之hold住你情绪的视频。中职生在学校学习的时间是2年左右，第三年就要踏入社会去实习，单凭硬件设备齐全是不行的，如何和人相处，搞好人际关系也是非常重要的。

视频中讲述了周瑜与诸葛亮，孙悟空与唐僧，以及一项实验，是有关人们在不同的情绪时呼出自己的气体时，试管中液体的颜色。通过视频，我们了解到能力无论有多强，你控制不住自己的情绪，是无法成功的。孙悟空大闹天宫，最后多亏唐僧做了他的师父，最终西天取经成功。孙悟空感谢唐僧的地方是，他控制住了他的情绪，每个人都要学会做自己情绪的主人。

学生们可以4个人为小组讨论自己平时在班级中，在学校生活中自己的情绪波动情况，来评判自己平时是否能够真正做到hold住自己的情绪，做情绪的主人。结合视频，结合自己的实际，将心理健康课中做情绪的主人知识点融会贯通。与此同时也反观自身，提醒自己，在自己的职业生涯路上，情绪是非常重要的。情绪关乎自己事业的成败。

三、各行各业成功人士的故事，名人名言等

给学生整理一些名人名言，讲述一些成功人士的故事，让学生用名人名言来鼓励自己，用成功人士的故事来反观自身。

1.职业生涯规划课中贯穿着一些小故事，而这些小故事都是与中职生有关的，这些成功人士起点都是从中职生开始的。他们在自己的职业生涯过程中，如何积极进取，如何将自己的事业越做越大。比如第一个进入太空的地球人——加加林的故事。课本中讲述了加加林的家庭背景以及他整个过程中如何努力进取。再比如90后焊工让国旗在国际赛场升起——裴先峰。裴先峰的故事，让学生更加明白作为中职生，虽然没有上高中，但同样我们能够在自己专业这条路上成才。

职业生涯规划课中这些小故事都展示了心理健康课中不可缺少的一面——敢拼才能赢。职业生涯规划与心理健康课联系到一起，让学生在自己在心理真正将自己的职业生涯与自己的心理联系到一起来思考，来面对，在自己的职业岗位上能够联系一下相关心理健康课的知识。

2.名人名言的整理，作为学生的座右铭，平时激励自己的格言。比如真正的目标——做你自己。比如认识你自己——古希腊格言。比如每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，他使人具有自己的气味——[法国]罗曼·罗兰。定期给学生整理一些名人名言，让学生通过名人名言来管理自身。整理名人名言在黑板上，让学生踊跃到讲台上发言，他比较喜欢哪句名人名言，来谈谈自己的想法，这样学生对自己所讲解的名人名言会格外熟悉，格外重视。这些名人名言的整理，在无形中慢慢影响着学生，滴水穿石。

心理健康本身就与情感教育相关联，将两门课知识点贯穿到一起，在讲解知识中贯穿情感教育，在情感教育中讲授知识点。

参考文献

[1]蒋乃平职业生涯规划（修订版)[M].北京：高等教育出版社，2009，40。

[2]蒋乃平职业生涯规划（修订版)[M].北京：高等教育出版社，2009，86。

[3]山东省职业教育教材编写组中等职业教育规划教材心理健康(第三版)[M].济南：山东教育出版社，2006（2008重印)，29。