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核心力量训练对提高初三体育中考成绩的方法研究

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摘要摘要：核心力量训练能够显著提高初三学生的体育成绩，尤其是短跑、跳跃和投掷等项目。此外，力量训练对学生的身体形态和身体素质也有积极的影响。因此，我们建议在初三体育教学中推广应用核心力量训练方法，以帮助学生更好地提高身体素质和体育水平。基于此，本文提出具体的核心力量训练对提高初三体育中考成绩的方法。

DOI pd52rl1gd7/7897671

作者冯活成

机构地区广东省肇庆市广宁县石咀中学

出处《中国教师》 2023年16期

关键词核心力量训练初三体育中考成绩

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年12月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）