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  • 简介:一个晴朗的早晨,运动会开始了。走方队的同学穿着我国五十六个民族的服装,他们手拉着手,表现出了团结友爱的精神。

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  • 简介:  经常早起跑步的女儿很惊讶,她并不常锻炼的妈妈跑步时,竟然健步如风气不虚喘.我只是微笑却并没有解释,一个曾经生活在乡间的野丫头,小时上学每天都要往返十几里山路,跑这点路又算什么?她爸爸说,每天早起锻炼,既可以呼吸新鲜空气又可以增强体质.他把女儿早起跑步的时间定在五点半,因为每天跑步后,我们还要吃早点、上班,女儿还要上学.对于他们这个跑步计划,我并不以为然.然而这个跑步计划实施后,女儿的饭量日益增加,身体也更加健壮.……

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  • 简介:关于赛艇及赛艇医学,我特别感兴趣。对其它项目也很感兴趣。杭州是全国的赛艇中心,因此要多讲一些。(一)赛艇运动中的科学研究。(二)运动中骨骼肌之形态和机能的适应性。进行两千米的赛艇比赛,一开始时就要用很大的强度进行运动,并且要保持最快的速度划动。为获得金牌,在比赛将结束前也要用很大的强度运动。为了要了解比赛中能源供给的过程,先讲一下关于运动生理的基础代谢问题。人体骨骼肌之供能系统凡三①高能磷酸

  • 标签: 赛艇运动 运动生理 耐力训练 有氧代谢 运动强度 供能系统
  • 简介:运用文献资料法等探析攀岩运动的起源和国内外发展概况,并对其发展前景进行展望预测,着重从“需要层次理论”、“社会互动理论”、“生态体育理论”等思想理论出发,窥探攀岩运动所涉及的人类学、心理学、伦理学、社会学和休闲学范畴内的文化价值内涵。提升攀岩运动文化的象征性、多样性和共享性,为攀岩运动的快速健康发展做出应有的努力。

  • 标签: 群众体育 体育文化 攀岩运动 户外运动
  • 简介:运动后。若食用过多的糖、甜食,在体内要转变为能量就需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等,并且影响体力的恢复。因此,运动后,不宣多吃糖或甜食。若想吃甜食,可同时服些含维生素B1较多的食品,这样就不会感到倦怠了。日常生活中,含维生素B1较多的食品有蔬菜、肝、蛋等。

  • 标签: 运动后 维生素B1 日常生活 甜食 倦怠 食品
  • 简介:学校一年一度的春季运动会结束了。我低头向教室走去,边走边想:今天的总结该怎么进行呢?小晗是同年组实力最强的运动员,夺魁有绝对把握。如果他能夺魁,班级的总分在同年组肯定第一。

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  • 简介:古人云:“流水不腐,户枢不蠹”。时下流行的“生命在于运动”的理念原发于此。生命在于运动自然没错,不运动生命之火就会熄灭,就像不常开的汽车,必然会提前报废一样。但是,运动即使是讲究科学的,也难免不发生损伤和意外。因此,只有积极提倡“生命在于运动+保险”的新观念,大力发展体育保险业,才能让人们在更加安全、更有保障的条件下享受运动的欢乐。

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  • 简介:火热的夏天,男孩子可以在街头球场展现自己的华丽的球技,或者干脆脱光上衣让健美的肌肉吸引路过目的目光。那女孩子呢,就只能穿着长裙和高跟鞋在场边鼓掌叫好?

  • 标签: 女孩子 运动 高跟鞋
  • 简介:体育运动对人体机能发展变化的影响,常常被集中于对机体的基本生理特征、机能调节和心血管、呼吸、神经、内分沁以及运动系统的研究上,而对体育运动疲劳后的恢复与人体的免疫功能却研究得不多。近些年来,国内外学者就运动与免疫这个问题进行了一系列的研究,证实了运动既能提高人体细胞的免疫功能,又能提高人体非特异性免疫功能。我们认为,要使人体免疫功能提高,单靠运动是不够的,还需将运动中所消耗掉的物质和各器官系统下降了的功能,经过一段时间的休息都能恢复到运动前水平的过程(即恢复),才能真正提高人体的免疫功能。

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  • 简介:河南,先是漫画传媒的孵化器作用,后随着一批自由动漫人和职业动漫人的出现,河南的动漫开始向产业化时代迈进,各种形式的动漫机构如雨后春笋般出现,他们用各种传播方式把河南动漫产品和作品发布到全国甚至海外。河南动漫成了中国动漫产业中的一支新军,河南动漫运动正日益引起人们的好奇和关注。

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  • 简介:运动、营养应引起全民重视。研究证实,绝大多数患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素与活动量不足及膳食营养的质和量不合理有关。适量运动和合理营养相结合对防治和减轻严重危害人体健康的慢性病,如动脉粥样硬化、呼吸道慢性阻塞性疾病、脑血管疾患、糖尿病、肥胖症、骨质疏松及某些癌症等都是极为有效的,而且对促进儿童、青少年的生长发育,改善心肺功能、提高耐力、防治肥胖和改进心理状态等也有着显著的健康效益。

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  • 简介:在上世纪50年代的中国,由于国家的动员和组织,有不少知识青年下乡、同乡参加农业生产。邢燕子就是他们中间的一个代表。但那时的回乡、下乡,主要是为了解决城市人口多、在城镇就业困难的问题,同时,也是为了解决农村有文化的劳动力缺乏的问题,因此,那时的知识青年下乡、同乡,只是国家统筹考虑下的一种劳动就业政策的体现。那时,真正下乡、同乡的知识青年,就全国来说,数量也不算多,谈不上是一种运动。真正称为知青运动的,是“文化大革命”中数以千万计的初、高中毕业生的上山下乡。

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  • 简介:妈妈告诉我,当我十岁的时候,我们将要去北京观看第29届奥林匹克运动会。我们想观看刘翔的比赛,我希望刘翔获得冠军!我也喜欢运动,每天我都和朋友一起出去玩,我们一起在体育馆打乒乓球、

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  • 简介:生命在于运动,因为运动有益健康,运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳的运动时间,每次运动一小时最合适。我最喜欢的是游泳,因为它带给我欢乐和健康,它还是一种自救的本领。最初,我并不喜欢游泳,不敢下水,怕被水呛着。可当我看见别人在水中畅泳时,我是多么羡慕,我决心好好学游泳。

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  • 简介:相信各位曾经遇到过这样的问题:想运动.没场地,可能有些同学也会为了一张乒乓球台和其他同学大闹一番。唉.如何解决这个问题呢?这时,我的超级运动毯上场了!

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  • 简介:G825.120022780我国健将级十项全能运动员心理能力结构和特点的研究=AstudyonstructuresandcharacteristicsofpsychologicalabilitiesoftopdecathletesinChina[刊,中,A]/杨丹,张贵敏,周成林//沈阳体育学院学报.-2001(3).-11-14图1表4(MYL)十项全能//优秀运动员//心理活动//特征//测试主要用调查法和心理测量法对我国18名健将级十项全能运动员心理能力进行研究。结果表明:健将级十项全能运动员的心理能力结构由5个因子组成,特点是稳定地控制情绪和动作,胆大心细,

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  • 简介:04搭配细节运动背心X小白鞋每次在街头看到一身运动装备的女孩,都会发自内心地感到清爽。在各种妖艳奇葩如雨后春笋般在大街上冒出五颜六色的头顶,争相炫耀他们的花臂、首饰和浮夸的硕大钻石时,运动系女孩们从无袖运动背心里露出的那一段干净且毫无一丝赘肉的手臂,显得更加令人赏心悦目了。看着

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