简介：目的探讨老年人参与健身气功锻炼的长期心理效益与短期心理效益。方法选取江苏省无锡市锡山区健身气功锻炼的133名老年人作为健身气功组，南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓及社区部分老年人108名作为普通组，采用身体自尊问卷、整体自尊问卷和主观锻炼体验问卷，测查健身气功锻炼对老年人心理健康影响的长期效应和短期效应。结果老年人参与健身气功锻炼能有效提高身体自尊和整体自尊，改善其心境状态。锻炼年限越长、每周锻炼3～4次、每次持续30～60min的“与朋友一起”等集体形式参与健身气功锻炼健心效果较好。结论老年人长期参与健身气功锻炼对心理健康有积极影响。

简介：军事训练需要良好的心态和稳定的心理素质,否则就会容易产生训练心理疲劳,导致厌训和怕训的心理。为了更科学有效地组织实施训练活动,提高训练的效率和质量,必须研究和把握军人在训练过程中的心理特点和心理活动规律。针对军事训练中的训练心理疲劳现象与原因进行分析,并提出相应策略,为基层部队开展有效训练提供参考。

简介：本文针对跳台滑雪运动员在训练和比赛中出现的一些心理障碍而提出:在加强心理训练,克服和战胜困难的过程中,必须做到有意识有目的地去促进运动员的自我修养;增强自我控制,以形成最佳竞技状态。在现代竞技体育中,优秀运动员要想获得优异的成绩,不仅必须具备强有力的身体素质和高超的技术,而且还必须要有参赛最佳心理状态。

简介：篮球裁判员的心理状态与错漏判率朱体荃烟台师范学院体育系，国家级篮球裁判员、教授，２６４０２５现代篮球比赛，对运动员来说，是体能、技能与智能的全面角逐。对裁判员来说，在执法过程中，不仅消耗大量身体能量，同时也要消耗大量心理能量。在高水平且实力相当的比赛...

简介：运动心理学是现代体育科学的一个年轻而又极端重要的分支,本文据此分析了国内外许多运动员成功与失败的心理原因,结合我国体育界对运动心理的训练未予以足够重视的现状,强调运动心理学的研究和运用已不容忽视。

简介：探讨了高校速度滑冰教学中理训练的具体途径与方法，心理训练对于速度滑冰课的学生的技术水平提高，发挥学生的最大潜力，使学生精力集中进行学习，提高教学效果，克服学生的心理障碍，加速动作的动力定型，缩短认识事物的过程，为顺利完成教学任务提供保障。

简介：本文针对运动员在比赛中出现的不正常状况,即强大的技术实力,在比赛场上却表现出低能的失败战绩,关键因素是心理训练的手段方法差,导致成为训练时如一条龙、比赛场上是一条虫现象。

简介：对初学游泳的少儿进行水感的训练过程中与心理特点相结合的实验研究。采取了“游戏与训练”相结合的方法，在短期内做了训练实验，取得了可喜的成果。

简介：在棒球比赛中，投手位置非常重要，一场比赛的胜负80％在于投手。而投手控制球能力的好与坏不只是身体素质和技术上的问题，心理素质占很大比重，因此剖析影响投手控制球能力的相关因素，以及如何运用心理调控方法和心理训练手段来提高控制球能力，对于我们教练员和运动员来讲是十分必要的。

简介：从社会心理学角度,分析了我国现阶段老年人群存在的心理健康问题以及老年人心理活动的行为特点、老年人不良心理行为产生的机制等,探讨了健身气功消除老年人诸如焦虑、抑郁、孤独等不良心理状态的作用机制和功效,对保障老年人的幸福生活、构建和谐社会具有重要的意义。

简介：心理学在体操函授教学中运用的初探扬州师范学院史益平一、前言体操是融健、力、美为一体的运动项目，但是体操项目中有许多动作是比较复杂的，如倒立、回环等动作。尤其是对体育函授生来说，有许多人从末接触过体操器械，在体操教学课中都存在着各种不同程度的畏难情绪和...

简介：在正常情况下,田径运动员的体能状态、战术思想、心理素质、技术指数等四种因素,决定了在比赛中的成绩。其中的心理素质是一个重要的因素,有的运动员战术思想科学,技术指数很高,体能状态极佳,但在比赛中还是发挥失常,究其原因是因为心理状态不稳定。田径运动员在比赛前出现心理紧张状况的主要原因是,胆怯对手、

简介：95式自动步枪精度射击是新兵训练的重难点科目,只有掌握正确的据枪、瞄准、击发的动作要领,及时有效地纠正新兵训练中的常见问题,加强新兵的心理调控训练,才能保证训练质量和效果.

简介：82—2式手榴弹在我军实弹投掷训练中运用最为广泛。在82—2式手榴弹实弹投掷过程中操作细节上容易出现一些问题，影响训练质量和训练安全。在投掷过程中一些操作细节，如取保护套、拔保险销、上下肢的协调、引弹和投掷后的隐蔽等需要进一步的优化与完善。

简介：本篇学以致用的内容是平野美宇独特的半高抛式勾手发球。为什么说独特?一般运动员的勾手发球板头都是朝向身体前方的,而平野美字发球时的板头是向上的。这个板形的发球动作相对更隐蔽,很容易迷惑对方,非常值得球友们学习;另外,平野美宇的半高抛式发球在增加隐蔽性的同时还可以控制节奏,同样值得球友们借鉴。

简介：体验式教学是指在教学过程中,安排学生从事相关活动,建立感性认识,并在此基础上表达感受、态度和进行价值判断,从而领悟知识,形成健康的情感态度和价值观.

简介：众所周知，起跳是背越式跳高的关键环节，人体腾越的高度取决于利用水平速度的前提下充分发挥起跳能力，迅速改变身体的运动方向，尽可能地获得最大垂直速度，使身体充分向上腾起，为顺利过杆创造条件。因此，如何快速而有效地掌握和提高背越式跳高的起跳技术，运用有效的训练方法提高起跳效果是值得我们探讨的。

简介：随着教学改革的不断深化,特别是对传统体育教学模式的挑战,给体育教学带来了前所未有的机遇。因而对如何构建适合现代体育教学的教学模式的探讨,成为当前体育课堂教学研究热点之一。建国以来,中学体育课的教学都是以50年代的苏

简介：为了利用专家知识给更多的人制订出切实可行的运动处方,从而推动全民健身计划的顺利进行,我们对体育运动处方集成式专家系统进行了研究,本文介绍了此专家系统的总体结构、设计原理及实践情况。

简介：活泼、好奇、好动是小学生性格的主流特征,这些特征在室外体育课上表现得尤为明显,因此,在教学过程中组织管理学生就有一定的难度,这就要求体育教师优化与创新教学方法,以此来吸引小学生,集中他们的注意力,使他们认真而专注地投入到体育教学中去。引导式教学法可以有效地吸引学生的注意力,在小学体育教学中的作用特别明显,