简介:<正>我国近台快攻打法(包括直拍左推右攻,两边攻和横拍两边攻),通过多年比赛实践总结出了“快、准、狠、变”的技术指导思想。由于在训练中贯彻了这一指导思想,使快攻打法不断发展提高。在与世界各种类型打法的较量中,曾显示了这一打法积极、主动、快速、多变的优越性。近几年来世界乒乓球技术有了新的发展,欧洲选手吸取了日本的弧圈球技术并加以发展,与他们原有反手快攻的特点相结合,形成了一套以弧圈球为主和弧圈结合快攻的打法,战术上大大加强主动进攻意识,以抢先拉弧圈球或反手抢攻力争主动,从而改变了他们过去与我对垒时经常处于被动的局面。日本选手近年来在保持其原有弧圈球技术的同时,着重加强了快攻的能力,也形成了与我力争快速,力争主动的局面。
简介:新时期贯彻"三从一大"训练原则中大运动量训练时,要注重科学的监控以及量与强度的合理配置,避免走两个极端,从而影响训练的效率与质量。
简介:随着我国教育教学的不断发展和大力推进,国家对于体育教育的重视程度正在逐渐提高。乒乓球运动作为我国体育运动的热门项目之一,受到了高校学生的广泛喜爱和普遍关注。在高校体育教学中,乒乓球技术的教学是一个重要环节,而多球训练法已经成为了其主要的教学方法,在乒乓球技术教学过程中也取得了不错的教学效果。然而,多球训练法还存在一定的不足和问题,因此,本文通过对多球训练法在高校乒乓球教学训练中的应用进行相关分析和探讨,对多球训练法在教学应用中的价值进行了相关阐述,并从不同方面探讨多球训练法在高校乒乓球教学中的具体应用,为多球训练法未来的发展提供一些参考和建议,同时也为我国体育教学在高校教学中的发展形势做铺垫,为促进乒乓球教学的发展尽绵薄之力。
简介:思维在运动员的活动中起着巨大的作用.以精确命中为主要特点,射击项目对心理稳定性要求极高.重视射击运动员的思维训练是提高成绩的重要措施之一.思维活动在比赛中的作用在竞争激烈、复杂多变的比赛中,思维活动起着决定性的作用.积极的思维,可以稳定比赛情绪,为技术动作的高质量完成创造条件;正确的思维可以准确地判断、分析比赛中各种复杂的问题,并及时采取相应措施,保证比赛的成功.相反,消极的思维,使运动员的情绪低落,信心不足,影响技术水平的正常发挥;不正确的思维,使动作的稳定性、协调性、准确性和一致性遭到破坏,无法高质量地完成技术动作;杂乱无章的思维,使运动员面对比赛场上的复杂情况束手无策,甚至做出错误的判断和处理,而导致比赛的失败,这种因“一念之差”使整个比赛失败的例子是很多的.因此,可以说在同等技术水平条件下,思维活动决定着比赛的成败.