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  • 简介:摘要力量训练是摔跤运动训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高摔跤运动的训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察的基础上,对摔跤运动的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练的方法和建议。

  • 标签: 摔跤运动员力量训练专项特点
  • 简介:运用测量与评价方法对少年女子赛艇运动员的身体形态与机能特点进行研究。结果表明:浙江体育职业技术学院少年女子赛艇运动员的身体形态、机能素质各项指标均属良好,运动员个体之间差异较小,身体形态与机能素质各指标呈高度相关,说明身体素质与机能素质是提高运动成绩的基础。具体指标包括四肢体态、身体成分、血色素、肺活量、最大无氧功率、最大摄氧量等。

  • 标签: 少年女子 赛艇运动员 形态 机能
  • 简介:摘要羽毛球运动是常见的体育项目,适合大多数爱好者进行身体锻炼。但是真正做好这项运动,对体能素质和运动技巧要求较高,需要四肢的有力配合,才能完成羽毛球的击球效果。本文对羽毛球运动的专项体能特点及训练方法进行了分析。

  • 标签: 羽毛球运动专项体能特点训练方法
  • 简介:<正>为了给选拔优秀运动员的后备力量确定适宜的心理测试项目,我们就可能与体育运动相关的6种心理特点,对北京市海淀区业余体校的运动员进行了测试。这6种心理特点,除深度知觉外,均与动作有关。我们所以选择它们作为测试项目,除考虑到它们可能与体育运动相关外,也考虑到测试这些心理特点比较简单易行,并且有较现成的仪器设备可以利用。应当说明的是,这些项目是不成系统,也是很不周全的。

  • 标签: 心理特点 体育运动 跳远运动员 优秀运动员 视深度知觉 测试项目
  • 简介:采用文献资料、录像分析、数理统计等研究方法,对6名优秀羽毛球女单选手前场技术特点进行分析,从前场技术使用次数、使用效果等方面探究其技战术运用特点,并提出建议。

  • 标签: 羽毛球 女单选手 前场技术 运用特点
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  • 简介:高水平体育比赛对运动员的战术意识、应变能力、动态对抗性以及抗干扰等能力均有很高要求,这就决定了参加高水平专项比赛的运动员必须具备与之相对应的心理品质.

  • 标签: 发展特点 应用研究 心理应用
  • 简介:通过对上海市举重队患有腰肌末端病症状的20余名运动员进行约1500次治疗的总结,提出腰肌高张力是举重运动员腰肌末端病发病的重要原因。腰肌高张力下的疼痛是末端病的主要表现和诊断的重要依据。概括出有效的治疗方法和较适用于训练比赛实际的针灸疗法。

  • 标签: 举重运动员 腰肌末端病 肌肉高张力 针灸治疗
  • 简介:青少年击剑运动员训练过程中,核心力量是其综合素质比较关键的因素,提升运动员核心力量,对提高青少年击剑运动员整体综合素质有着很大帮助。不管何种体育竞技项目,核心力量训练都发挥着不可替代的作用,对保持运动员良好的稳定性、在竞技过程中完成基本的技术动作以及开发青少年击剑运动员体能素质都有着很大帮助。核心力量连接人上肢和下肢,是上下肢共同发力的中间枢纽。具有较高稳定性和技术能力的运动员,通常情况下都具备较强的核心力量。

  • 标签: 核心力量训练 击剑运动员 青少年 综合素质 竞技项目 训练过程
  • 简介:运动员心理对竞赛有着巨大的影响,不同的类型的运动项目对运动员的心里特征有着不同的要求。要有好的成绩首先要有好的心理特征,才能在比赛中取得满意的成绩。

  • 标签: 自行车运动员 心理特征 产生原因
  • 简介:摘要:平抛运动是高中物理力学部分十分重要的一个内容,是一种最基本、最重要的曲线运动。探究平抛运动在水平方向的分速度的特点对于做好平抛运动这一实验有助于学生更好的理解平抛运动的实质,对于平抛运动在水平方向和竖直方向上的理解有更进一步的认识。

  • 标签: 自制道具,平抛运动,水平分速度
  • 简介:摘要:足球是一项高强度的、耗费体力极大的运动。因此,制定一个完整合理的膳食营养补充计划,对足球运动员来说是非常重要的。常州经开区青洋幼儿园结合多年足球运动教学经验,简单分析了运动员合理补充营养后,对提高运动素质的作用,阐述了为运动员进行全面营养补充的重要性,确定了运动员在运动过程中的能量和营养需求。为运动员提供合理的膳食和补充剂意见,为运动员和教练提供理论指导。

  • 标签: 足球运动员 营养需求 营养补充
  • 简介:摘要: 举重属于体能类速度力量性项目,力量能力水平是举重训练的基础,青少年举重运动员力量训练应强调按照年龄和专项特点,打好全面发展身体各素质基础,防止早期专门化,合理科学安排训练负荷强度,训练手段多样化,强化训练状况评估监控,及时进行调整,防止过度疲劳和损伤发生。

  • 标签: 青少年举重 力量训练 专项技术 负荷 评估 
  • 简介:摘要:本文旨在探讨中职田径体育教育中运动生理特点与训练计划的研究。通过对中职学生身体发育特点、田径运动生理特点以及训练计划的深入分析,我们发现合理的训练计划对提高中职学生的身体素质和田径运动成绩具有重要意义。因此,我们需要制定符合中职学生身体发育特点的田径训练计划,以促进他们的健康成长和全面发展。

  • 标签: 中职 田径体育教育 运动生理特点 训练计划 身体素质
  • 简介:摘要:随着现代体育运动水平的不断提高,对运动员的生理和心理特征的关注也日益增加。长距离跑步是作为受欢迎的体育项目,它不仅可以加强运动员的心肺功能,还可以改善身体的耐力。长距离跑是一项需要具备较高身体素质、心理素质的运动项目。在这一项目中,运动员的心理和生理特征是决定能否顺利参赛的一个重要因素。了解并把握心理和生理的特点,可以帮助教练员有针对性地进行训练,从而达到提高竞技水平的目的。

  • 标签: 运动员 生理特点 心理特点
  • 简介:<正>一、基本情况概述唐如泉是我院运动系82级田径班学生,65年1月出生,身高1.80米,体重62公斤,经过两年的学习和训练,进步较快。83年被评为“三好学生”,84年被评为“广东省青年突击手标兵”。运动成绩由1.99米提高到2.15米,多次代表国家、广东省、学院参加国际及全国性比赛获得优异成绩。被全国《田径》杂志及《体育报》赞誉,为我国有培养前途的运动员及亚洲田坛新星。

  • 标签: 跳高运动员 训练特点 训练计划 广东省 亚洲田坛 运动成绩
  • 简介:摘要:专项技术练习是举重专项训练的重要内容之一,掌握正确技术是发挥训练水平的重要前提,训练手段应力求与专项技术动作形式和生物力学特征相似,能使运动员在身体形态以及机能方面对技术的特殊要求产生适应,有利于专项成绩提高。青少年举重技术训练尤为重要,深入分析青少年举重训练特点,制定科学、合理的训练方案,并对运动损伤进行有效预防,对于青少年举重运动员健康成长具有重要现实意义。基于此,本文对举重技术实训特点展开研究,并针对青少年女子举重运动员抓举技术训练主要环节问题提出改进提升建议。

  • 标签: 青少年女子举重 专项技术 实训 技术概念 动作结构 身体素质 抓举技术 提升策略
  • 简介:摘要目的分析并总结我国儿童滑雪伤的临床特点。方法回顾性分析2019年12月至2020年12月因滑雪运动损伤就诊于北京积水潭医院小儿骨科的98例患儿临床资料。其中男62例(63.3%,62/98),女36例(36.7%,36/98);患儿平均年龄为9.8岁,范围在4.4~14.0岁;单板滑雪运动致伤患儿51例(52.0%,51/98),双板滑雪致伤患儿47例(48.0%,47/98)。分析患儿的年龄性别分布、损伤部位、损伤类型、受伤至就诊时间及治疗方案的选择,总结儿童冰雪运动损伤的临床特点。结果98例患儿中,软组织损伤15例(15.3%,15/98),以膝关节扭伤(33.3%,5/15)及大腿损伤(20.0%,3/15)最为多见;骨折83例(84.7%,83/98),以胫腓骨干骨折(38.6%,32/83)和尺桡骨远端骨折(20.5% ,17/83 )发生率最高。单板滑雪损伤最常见的部位为腕关节周围(27.5%,14/51)及小腿(27.5%,14/51),而双板滑雪以小腿损伤最为常见(40.4%,19/47)。35.7%(35/98)的患儿因不慎摔倒受伤,19.4% (19/98)的患儿因装备型号不匹配受伤,6.1 % (6/98)的患儿因雪板脱离装置失效受伤,其余受伤原因包括操作不熟练、被人撞伤、跨级别滑雪及疲劳。15例软组织损伤患儿中,1例(6.7%,1/15)患儿因大腿软组织裂伤行清创缝合,其余保守治疗。83例骨折患儿中,11例(13.3%,11/83)患儿接受手术治疗;24例(28.9%,24/83 )接受闭合复位石膏固定;47例(56.6%,47/83)接受原位石膏或支具固定;1例(1.2%,1/83)患儿予制动休息观察。结论我国儿童滑雪伤与传统滑雪国家报道的临床特征整体类似,但又具备自身特点:①我国儿童参与单板运动比例较高,上肢伤比例相对较高;②整体运动水平相对较低,体验式滑雪受伤比例较高;③需要手术治疗的严重外伤相对较少。

  • 标签: 创伤和损伤 骨折 急救 儿童