简介：青少年是我国社会主义建设的栋梁,对青少年培养的结果影响着一个国家的生命长流。随着当今教育的发展,各个教育者都倾向于培养对青少年价值观尤为重要的自我教育。所以,重视青少年自我教育的培养,把自我教育提高到教育的核心地位,让青少年全面健康的发展对于提高教育效率以及促进全面建成小康社会都具有关键作用。

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简介：当你在工作的时候一定要注意学会自我保护,防止在工作中受伤。这不仅仅是说让自己不在一时收到伤害,更是要注意不要让这种身体的损伤伴随你以后的生活。工作中造成的身体劳损会使你在以后得工作中能力下降,这就意味着你不能再在用同等的收入来维持你的家庭支出。因此你应当尽量在工作环境中保护自己避免受到工伤,时刻注意保护自己,时刻提醒自己安全第一。每个人都有责任保护自己和他人的安全,万万不可在安全方面耍滑头,

简介：山区的一部分孩子尤其是留守儿童，在成长过程中渴望家长和教师的理解和关爱，而远在外地的父母也很想了解自己的孩子在学校的表现。现在互联网和手机已经普及，基于此，我校构建了“学生成长档案管理系统·班级精细化管理系统”“连山民小·佛小”沦坛两个专题网站，教师、家长和学生只要用真实的身份和姓名就可以登录。

简介：摘要健康是人类生存的基本要素之一，也是每个人最珍贵的财富。追求健康已成为人类的一项基本需求，也是推动社会发展进步的标志和潜在动力。随着社会发展和现代化进程的加快，社会竞争不断加剧，生存压力不断加大，日益威胁着人们的身心健康。亚健康状态就是困扰现代人的一个突出问题。亚健康是健康与疾病之间的状态，既不完全健康，又没有达到身患疾病的诊断标准和程度。导致亚健康的状态有心理、性格、精神、情感和老化等因素；也有社会、环境、生活、饮食营养和网络等因素。处于亚健康的人往往在心理上情绪低落不稳定，精神萎靡不振，反应迟钝、失眠多梦，白天疲倦，注意力不集中、记忆力下降、烦躁、焦虑、抑郁等。在生理上则表现为过度疲劳、乏力、活动时气短、出汗、腰酸腿疼等。社会适应和人际交往上出现的问题也越来越多。如何针对亚健康状态的特点，加强自我保健，促进身心健康，提高全民素质，需要全社会共同关注和参与。每个人都要学会放松自我，正确调整心态，让自己从紧张疲劳中解脱出来，要保持有规律的健康生活方式，培养科学的营养均衡的饮食习惯，注意劳逸结合，积极参加有氧运动，促进身体的新陈代谢，使人人都拥有健康的心态，强壮的体质。

简介：智慧要靠时时保持警觉。大多数人没有认识到,帮助我们和伤害我们的都来自我们自己。相反,他们关注外在的东西,为表象所迷惑。有智慧的人明白,对他们而言,无论好事还是坏事,都源自他们自己。因此,他们不会责备或控诉别人。他们也不会指望别人相信,他们才是有价值的、不同凡响的、出类拔萃的。如果智者遭遇挑战,他会反观自己;如果被人指责,他不为所动,只是对自己静静地笑

简介：摘要精神病患者一般均具有一定的暴力倾向，为确保精神科护士的自我安全，需加强自我防范意识，提升自我防护能力。

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简介：摘要目的本次主要对自我管理教育在门诊中青年临界高血压患者中的应用及效果进行探讨。方法选取我院心内科门诊2014年4月～2015年11月诊断为中青年临界高血压患者50例，按门诊就诊先后顺序随机分为对照组和实验组，其中实行门诊常规护理的患者为对照组，实行自我管理教育的患者为实验组，对两组患者护理干预后的血压变化以及自我效能评分进行观察对比。结果经护理干预后，实验组患者的血压显著低于对照组，P<0.05,两组数据的比较差异有统计学的意义；此外，实验组患者自我效能的评分明显优于对照组，数据的对比差异有统计学意义，P<0.05。结论在门诊中青年临界高血压患者中应用自我管理教育不仅能提高患者的自我效能，增强患者健康保健知识的水平，还能有效降低血压。

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简介：【案例描述】从小班开学初,我们就教给孩子们搬小椅子的方法:双手搬起小椅子,椅背靠胸前,轻拿又轻放。到了中班,我们时常发现幼儿有拖着椅子走、拎着椅子走的现象,有孩子也跟着学样。教师重申搬椅子的正确方法,这才引起孩子们的重视,但仍可发现几位调皮的孩子在搬椅子时避着老师的眼光故意要拖着椅子走,很多时候,对他们动之以情、晓之以理,可是打动他们的时间维持不长。【推论】从以上案例中,可以看出中班幼儿的良好常规尚

简介：冯契'智慧说',通过分析本然界、事实界、可能界和价值界的内涵和演化,提出天道与人道的和谐根本在于人的实践活动;通过分析科学和人文不和谐的哲学根源,提出'转识成智'这一现实路径来消除科学与人文之间的鸿沟;通过对物我关系的考察,提出借助特定劳动组织实现群体与自我的和谐。冯契描绘的这幅和谐哲学图式,为我们构建和谐社会提供了有价值的思想资源和有益的现实启示。

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简介：摘要小学的孩子们天真活泼，天真无邪，你给他一滴水，他会回报你一片海；你给他一个微笑，他会回报你一个春天；你给他一点爱，他会回报你爱心无限……孩子们对学校的学习生活充满了好奇和向往，然而随着年级的升高，孩子们在学习上的差距越来越大，或者其他的原因，为数不少的孩子逐渐失去了学习热情，有的孩子甚至还出现了厌学的苗头，班级管理难上加难。作为班主任的我们，应该用爱心进行教育，让他们热爱学习，热爱同学，热爱自己的班级。

简介：班主任不能只做学生活动的监护人与严厉的执法者,他首先要做的是了解学生、尊重学生、相信学生。只有当老师走进了学生的心灵,才能取得更好的教育效果。

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简介：课堂一小步,课改一大步,所有教育改革的问题最终都要落实到课堂。近十年来,山东即墨市第二十八中学本土原创并研究实施＂和谐互助＂教学策略,创新成果得到省内外专家、同行一致肯定,在全国范围内掀起了一股＂即墨28中热潮＂。从本土课堂中得到启发通过改革课堂组织形式提高学生的主动性和积极性,通过挖掘学生的潜力来提高课堂效率,是进行课堂教学改革的重要形式和有效途径。