简介:为了探讨体育锻炼提高身体自我概念的内在机制,采用体育活动等级量表、身体自尊量表、一般自我效能感量表、社会体格焦虑问卷和自编的理想-现实身体自我差异问卷,对752名天津市在读大学生进行调查。结果发现,锻炼量与身体自尊之间呈显著正相关,表明经常参加体育锻炼确实可以提高身体自我概念。中介效应检验结果表明,自我效能感、社会体格焦虑和理想-现实身体自我差异3个变量分别在锻炼量与身体自尊关系之间起部分中介作用。研究还将自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异3个中介变量整合在一起,构建体育锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型。结构方程模型分析结果表明,身体锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型整体拟合较好,总的中介效应占39.32%,即体育锻炼影响身体自我概念的总方差中有近40%可以由自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异解释。上述结果提示,身体锻炼可以通过提高自我效能感,降低社会体格焦虑,缩小理想-现实身体自我差异,进而促进身体自我概念的提高,这在一定程度上揭示了身体锻炼提高身体自我概念的心理机制所在。
简介:为了探讨网球运动员击球喊叫声对击球的影响,从自我报告、行为学和脑机制等层面对网球运动员击球喊叫声可能产生的利弊进行探讨,结果发现:一方面击球喊叫声不仅可以帮助击球运动员调整呼吸、加速挥拍、增强击球力量、球速和最大摄氧量,而且有利于控制击球节奏,提升自信心和控制感以及专注力,缓解压力、震慑对手;另一方面击球喊叫声可能分散对手的注意力,干扰对手的击球准确性,导致对手反应时延长、正确率下降;此外,以往研究中还存在许多值得商榷的问题,致使结果的外推性和生态效度较低,无法指导实践。因此,在没有充分证据证明击球喊叫声"弊"大于"利"时,应尊重网球运动的发展规律,取消"噤声令"对众多优秀运动员的束缚,促进现代网球运动更快更好的发展;广大科研工作者未来应加强对网球击球喊叫声的研究,从自我报告、行为学和脑机制等层面对击球喊叫声可能产生的利弊进行更加深入的探究。