简介："超等长收缩"是指肌肉先做离心式拉长,继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式.弹性能量的产生、储存以及再利用过程和中枢神经的反射性调节作用是肌肉"超等长收缩"具有既经济,效率又高特点的主要原因.

简介：奢华其实不用延展，因为奢华无法用长度来诠释！如果你没有接触过Limo，或许会有这样的看法。然而只需一个眼神交错的瞬间，你便可以捕捉到被Limo所延展出的奢华长度。

简介：《钓鱼》2007年5月（下）刊登了本人一篇《我对子线长度与灵敏度的认识》的文章，文章针对山东衣善新钓友的大作《子线长度与灵敏度》一文提出了一些不同见解。当时我没准备再写下文，因为我的观点谈的已经很清楚了，没必要画蛇添足，再者我对反复争论一个话题有些顾虑，争鸣性的文章如果措辞不当有时候会伤害了钓友之间的感情。

简介：人在做任何运动时,最容易控制的就是自身的肢体,如果进行使用器具的运动,当你手握的器具长度增加的时候,运用的困难度也就随之增大。本期我们带来在天马乡村网球俱乐部中流行的新的网球教学方法,GradualLengthMethod(GLM),中文名称即为"长度渐进法"。它强调的是一种延伸的概念。人在做任何运动时,最容易控制的就是自身的肢体,如果进行使用器具的运动,当你手握的器具长度增加的时候,运用的困难度也就随之增大。对于网

简介：超等长训练是近年来兴起的新颖的训练方式,教练员普遍采用低负荷多次数多组数的快速卧推来提高上肢的爆发力,近年来超等长式训练也逐渐在提高爆发力训练中使用,何者对上肢爆发力的提高更为有效是文章研究的意义.采用实验法,分别采用2种不同的训练方式快速卧推方式和超等长卧推方式2者在相同的总负荷,4组,每组12次训练,组间休息2min,6周实验后进行坐姿4bl推实心球成绩的测评,对比2种训练方式对坐姿胸前推4bl实心球成绩影响.实验结果2种训练方式对于提高上肢爆发力都有显著性提高（P＜0.05）,采用超等长卧推的方式优于快速卧推.

简介：1.2.1文献综述法充分了解国内外的研究现状,为本论文的撰写打下了坚实的基础.1.2.2实验法实验对象为北京体育大学竞技体育学院2009级田径方向1班16名男生,专业为100m运动等级都为2级（表1）.将16名学生随即分成2组,一组为实验组,一组为对照组,实验组与对照组进行同样的日常训练内容.

简介：在中等职业学校数学课中存在着学生数学基础差、缺乏学习兴趣、重视程度不够、与专业知识教育脱节等问题,为了达到提高数学课教学水平、实现服务专业课的目的,需要对中职数学课的教材体系和教学方式进行改革。

简介：随着我国教育事业的不断进步和完善,各个阶段的教育都迎来了崭新的发展时机。在'全民健身'号召的影响下,各个阶段学校的体育教学也受到了越来越多的重视,促进学生的全面、健康的发展成为了教学的重要目标。本文以中等职业学校为例,对体育教学的相关内容进行研究,结合发展的现状,在分析其重要性和的意义的基础上,提出能够促进中等职业学校体育教学发展的有效措施,其目的是通过提高体育教学的有效性,促进学生的全面、可持续发展。

简介：随着社会主义市场经济体制的建立与发展,中等专业学校体育教育如何深化改革,适应潮流地发展,建立具有中国特色的社会主义中等专业学体育教育体系,是一门需要探索地课题。本文就此谈谈自己精浅的看法。

简介：“探究性学习”是一种积极的学习过程，学习者通过操纵媒体获得信息，通过观察、假设、尝试、验证、调整等一系列认知活动进行探索式学习。具体到一门课程，探究性学习指在教学过程中以问题为载体，创设研究的情境和途径，让学生通过自己收集、分析处理信息来实际感受和体验知识的过程，并充分交流过程中的方法及结果，

简介：对安徽省中等专业学校第4届优秀体育课评选中的23节体育课的运动负荷进行统计、对比、分析，提出了结论与建议。

简介：本研究用SCL－90症状自评量表调查，比较三明市体校、卫校、普通中学三类不同专业的中学生共213人的心理健康状况，结果表明全体样本各因子分（除躯体化因子分外）均高于常人组，女生心理问题比男生严重，各专业学校学生心理健康状况比较为：卫校最差，体校次之，普通中学相对较好

简介：面对经济社会的新形势和自身发展的新要求,中专体校迫切需要优化调整专业目录。运用文献资料法和实地调研法,对当前我国中专体校专业设置的基本情况进行梳理,对存在的问题和产生的原因进行分析。在此基础上指出,应借鉴高校体育学科专业设置经验,保留一个专业,增设（调整改造）两个专业,形成涵盖运动训练专业、体育教育专业和社会体育专业的中等体育运动学校专业格局,在课程设置和专业着力点方面,要与高等教育有所区别。旨在为我国中等体育运动学校实现转型升级和持续发展提供依据。

简介：健美操不仅使练习者的体质增强,而且外在的气质也得到提高,是广大学生普遍喜爱的运动项目。当前时尚而充满活力的健美操运动在云南滇西地区的中等职业学校并没能有效开展和普及。该文就针对云南滇西地区中等职业学校健美操开展现状作深入调查分析。并就如何开展好健美操课以及健美操在中等职业学校的文化建设中的作用等方面进行了探讨,为更好地促进中等职业学校健美操开展提供参考。

简介：运用文献资料法、实验法和数理统计法等,探讨水中等动力量训练对13~15岁100m蛙泳运动员专项力量、运动成绩的影响。结果表明：水中等动力量训练对提高100m蛙泳运动员专项力量素质和运动成绩具有更为优越的效果。

简介：<正>在运动训练中,必然涉及肝脏功能的变化,特别是一些长时间工作项目在大运动量训练后,肝脏功能的变化和反应更为强烈。可是,临床上对于肝脏功能的检查,用血量较多,又必须从静脉取血。这就限制了在运动训练中的应用。考虑到各种肝脏疾病都伴有糖代谢障碍。为此,我们改用耳垂血,改良了葡萄糖耐量试验。通过正常人、肝病可疑者和医院确诊的住院肝病患者对照试验,获得了较为满意的结果。

简介：校园足球运动训练是指利用业余时间，对部分足球运动基础较好的学生，通过训练队等形式进行系统训练，达到全面发展学生身体素质、提高足球运动成绩的一种专门的教育方法。