简介：目的:探讨对比高强度间歇性运动与有氧运动减肥效果。方法:选取60名肥胖男性为研究对象,采取随机分组方式将其分为高强度间歇运动组(30例)和有氧运动组(30例),给予高强度间歇性运动组运用快跑、功率车、爬楼梯、跑步机、爬坡等训练内容,强度控制在80~90%Vo2max给予有氧运动组运用慢跑、跑步机、功率车、快走、爬楼梯等训练内容,强度控制在60%Vo2max,对比两组研究人员体重、腰臀比、BMI、体脂含量等情况。结果:从体重、腰臀比、BMI、体脂含量数据分析得知,经试验后,两组体重、腰臀比、BMI、体脂含量均有所下降,前后差异对比有意义(P<0.05),其中高强度间歇运动组体重、腰臀比、BMI、体脂含量下降程度明显优于有氧运动组,两组差异对比具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动和有氧运动相比有着更好地减脂效果,可以改善肥胖者体重、腰臀比、BMI、体脂含量,提高肥胖人群的柔韧和心血管适能水平,保证减脂者处于安全有效的减肥过程当中,值得推广和应用。

简介：2006、2007年，泉山区教科研室主持的《小学数学课堂教学有效性的评价研究》在全区近十所学校开展了子课题研究，经过两年的实验，我们对全区数学课堂有了较清晰地认识。

简介：公园排球项目在广州大学城高校具有广阔的发展前景，目前正处于推广起步阶段。以广州大学城高校为试点，分析公园排球推广的可行性。本文旨在通过推广公园排球促进我国排球运动发展之目的。

简介：<正>青少年是祖国的未来,民族的希望。他(她)们的体质与健康状况,直接关系着国家的昌盛和民族的盛衰。自1985年以来,由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民委、科技部、财政部共同领导和组织的连续6次(每5年1次)全国多民族大规模的学生体质与健康调查研究,遍及31个省、自治区、直辖市及27个民族,包括汉族和回族、藏

简介：通过对拓展训练的综合阐述,深刻分析引入拓展训练的必要性、可行性以及具体实施等方面。拓展训练项目引进高校不仅能够促进高校体育项目的全面开展,同时对丰富和改进传统的体育公共选修课程也具有重要的指导意义。

简介：长江大学公共体育课程的教学存在着教学基本模式简单,教学班级和教学时间安排固定化,忽视教学对象的个体差异,场地需求不均衡,教师资源利用不充分等问题,提出了制定配套的课程教学内容,优化教学时间和班级的分配,合理开发和利用有限场地资源,加强课程信息的公开化和互动性,开发利用教师资源等对策,以实现俱乐部教学模式,提高和发展公共体育课程的教学。

简介：创伤性腱鞘炎是专项运动中最常见病。在常规治疗中多采用局部封闭,石膏固定的保守疗法以及手术疗法,相对病程较长,恢复较慢。我们采用中药外敷与理疗相结合的治疗,收到了病程短、功能恢复早的效果,现介绍如下:

简介：西宁市城市文化建设的定位为构建自行车文化提供了机遇；环湖赛的特色品牌对构建自行车文化起到了推动作用；良好的体育文化氛围为自行车文化的构建奠定了坚实的基础；独有的山川地貌、独特的人文特征为构建自行车文化提供了良好的物质条件。

简介：在课程改革的大背景下,分析高校体育教学现状,综述国内外高校体育教育以人为本的研究概况,进一步探讨以人为本教学思想的内涵.此模式是在完全摆脱原有的体育教学模式的情况下,以体育与健康的课程为基础,以人本主义的教育思想为指导,借鉴'非指导性教学'模式,在高校以高年级学生为对象,建立一种综合性的有关'体育与健康'内容的指导中心,旨在创建一种全新的体育教育模式.

简介：武术不是一个固有不变的纯粹对象,其本质就是对武术自身本质的不断超越,这种超越即能够表现尚武精神的精髓所在,这种精神与德国哲学家尼采的'自我超越'理论异曲同工,我们通过武术超越精神与尼采哲学的互释,对传统武术的内在精神进行了剖析,旨在更加深入地思考武术本质力量对人的意义和价值。

简介：拓展训练对培养大学生手脑并用实际操作能力、良好的心理素质、团队合作精神以及良好的社会适应能力等方面有着重要的积极作用，它具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点，能使学生增长知识、锻炼身体、陶冶情操，同时为学生更好地适应社会打下坚实的基础。在高校建设拓展训练基地，开发高校拓展训练课程，培养社会真正需要的人才，提升大学生综合素质，有着重要的现实意义。

简介：2001年国家教育部颁发了关于“三棋”进校园的通知，我国第一次将“三棋”作为教育手段而不是作为竞技的手段在学校推广，对“三棋”运动是具有划时代意义的一次举动。而国际象棋作为历史悠久、开展广泛、爱好众多的世界性智力运动，基于她的国际性，基于她同中国传统文化的差别，在“三棋”中又居于比较独特的地位。国际象棋具有四大基本功能：1．教育功能。2．竞技功能。3，文化交流功能。4．娱乐功能。长期以来，人们大多集中于她的竞技和娱乐两项功能，而对她的教育和文化交流两项功能关注较少，其实是对她的一种偏解。忽略她的教育功能和文化交流功能，只片面追求她的竞技成绩，或只去体会她给人类的享乐，是对这门古老艺术的浪费，甚至是亵渎。

简介：血管内皮位于血管壁表层,直接感受血流动力学刺激,其结构和功能的完整性是心血管健康的必要条件。运动导致机体血流量增加,血流动力学环境发生改变,其中流体剪切力作为力信号传导的重要因素,是运动诱导血管内皮结构适应和功能改善的主要生理学刺激。本研究对运动介导血管内皮功能改善的流体剪切力依赖性的可能机制进行综述,包括血管活性物质平衡、血管内皮氧化应激和炎症共重叠信号、血管内皮细胞线粒体生物合成、血管内皮祖细胞表型转化和致/抗动脉粥样硬化流体敏感性miRNA的流体剪切力依赖性机制。试图从另一角度阐述运动是预防和治疗心血管疾病的重要手段,并为模拟增加流体剪切力的运动场景,达到改善心血管内皮功能的目标提供理论依据。

简介：以武术和跆拳道为个案。通过文献资料法、逻辑分析法、态势分析法,旨在从服装、礼仪、文化、段位制、影视等角度研究武术和跆拳道＂包装＂传播的差异,期待能够发现武术＂包装＂传播存在的问题,以及相应的优势。同时也可以了解竞争对手的优劣势,为战胜对手奠定理论支持。

简介：一段时间里我校课间活动内容单一、形式单调，教师、学生都感到枯燥乏味，因而缺乏主动性和积极性，既没有起到认真锻炼的作用，更不能从中得到美的陶冶。针对我小学一校两区的特殊性以及班额大、活动场地的限制和活动器材的制约特点，我校体育和音乐教师根据小学生的身心特点以及场地的特殊性，创编了符合学生锻炼的音乐素材和大课间活动，把课间活动变成学生喜爱的大课堂。

简介：国内鲜有利用能量代谢舱进行能量代谢研究,大多是使用双标水或者便携式气体分析仪进行类似实验。文章对能量代谢实验室的建设必要性进行分析,阐述能量代谢实验室在江苏省体育科学研究所的建设和管理实践,为国内体育院所建设和管理能量代谢实验室提供参考。

简介：文章通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及逻辑分析法对江苏科技大学新校区开展龙舟运动的可行性进行了研究。经过调查研究，龙舟运动在江苏科技大学具有一定的群众基础，而且江苏科技大学新校区具有具有开阔的水域条件以及良好的气候环境。所以，在江苏科技大学新校区开展龙舟运动具有可行性。

简介：在今年的10月份,全国首个“足球·啦啦操进校园”实验区落户江苏江阴,在这里首次实现“一校一球一操”的体育课程模式.将在校园里积极地开展的足球课、啦啦操课,更积极地倡导了中小学学生进行体育锻炼.我们知道啦啦操是一种充满激情活力的运动、丰富了同学们的课余生活,达到强身健体的作用.从而慢慢融入到校园生活。

简介：尚武精神与社会主义核心价值体系有着密切的联系,尚武精神注重和体现人的道德素养与民族精神。文章通过文献资料等方法,在不同视角下对尚武精神进行解析,并对尚武精神的实质与社会主义核心价值体系进行研究,发现二者对弘扬民族精神、推动社会主义和谐思想具有密切的联系。分析和把握二者的共融性,系统研究尚武精神的实质并更好地弘扬尚武精神具有重要的实践价值和深远的历史意义。

简介：通过分析大学生体育学习中“习得性无助感”心理状态产生的原因和过程，认为体育教育工作者在实践中可从四个方面对学生进行心理预防和调整：帮助学生建立自信、引导学生进行积极的自我归因、帮助学生建立正确的体育认知和多为学生创造成功的机会。